8 ошибок при грудном вскармливании: ликбез для молодых мам

Содержание

Типичные ошибки при грудном вскармливании | LOVI

8 ошибок при грудном вскармливании: ликбез для молодых мам

в противовес кормлению по требованию. При естественном вскармливании женским молоком строго рекомендуется следовать кормлению по требованию. Кормление должно происходить с учетом потребностей ребенка, однако при этом не менее 8 раз в сутки.

Поскольку у ребенка небольшой объем желудка, и натуральное молоко усваивается легко и быстро, новорожденный может требовать грудь чаще, чем каждые 3 часа. Есть малыши, которые, по словам их мам, поначалу мало едят, а просто «висят» все время у груди.

Если можно, оставьте малыша в покое, по-видимому, именно это ему нужно.

Помните, что получение молока из материнской груди не только утоляет голод малыша, но и дает ощущение близости, безопасности и нежности; не переживайте, такая ситуация не будет длиться вечно, так как среда ребенка быстро становится конкурентоспособной, и у него появятся новые интересные стимулы.

Однако обратите внимание, что правило кормления грудью по требованию применяется к здоровым малышам, родившимся в установленный срок и правильно набирающим вес.

Иногда болеющие, недоношенные малыши, слишком слабые или вялые, чтобы требовать грудь, не набирают или даже теряют вес.

После консультации с врачом может потребоваться прикладывать малыша к груди в определенные часы, будить его для кормления или использовать другие методы, такие как добавление обогащающих компонентов к женскому молоку или детской смеси.

Ошибка 2

Кормление при каждом плаче ребенка

Не всегда, когда малыш плачет, он голоден. Возможно, это самая частая причина плача ребенка, но следует помнить и о других причинах.

Иногда малыш перестает плакать, когда вы берете его на руки, и нет необходимости давать ему грудь.

Однако если младенец продолжает плакать, когда его взяли на руки, или плачет, когда ему дали грудь, но он отказался сосать ее, ищите другие причины.

И их много: перегрев, боль в животе, колики, прорезывание зубов, болезнь (например, инфекция среднего уха), усталость (чрезмерное раздражение) или дискомфорт, связанные с неудобной, раздражающей одеждой или мокрым подгузником.

Не полагайтесь на распространенное клише, что мать всегда знает, почему малыш плачет. Она может знать благодаря интуиции или опыты ухода за ребенком, но существует много предположений и способов устранения возможных причин.

Следует также помнить, что с возрастом поведение ребенка меняется. У новорожденных первыми признаками голода являются сосание пальцев, подгузника или одеяла, в этом случае не нужно ждать, пока он заплачет, чтобы его покормить.

Сосание пальцев малышом, которому несколько месяцев, может означать, что он только что обнаружил, что они у него есть, или что у него прорезываются зубы.

При прикладывании к груди он может рассердиться, так как это не то, что ему нужно в данный момент.

Ошибка 3

Ограничение грудного вскармливания из-за избыточного веса малыша

Если ребенок, которого кормят грудью по требованию, здоров, правильно и регулярно набирает вес, это означает, что он ест столько, сколько ему нужно. Малыша на грудном вскармливании нельзя перекормить.

И даже когда ребенок большой или, как некоторые могут считать, толстый, ему нельзя устраивать диету! В данной ситуации важно контролировать изменения в весе ребенка с помощью кривой процентилей; если ребенок стабильно набирает вес, все в порядке, даже если он вошел в 97-й процентиль.

Но если вы заметите существенное изменение на кривой (на два или более процентиля), как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения, проконсультируйтесь с педиатром и совместно определите причину.

Ошибка 4.

Слишком короткое кормление

При слишком коротком периоде кормления или слишком ранней смене груди ребенок может получить недостаточный объем пищи, и риск лактостаза повышается.

В молоке первой фазы содержится больше воды и меньше жира, поэтому оно в основном утоляет жажду. И только молоко второй фазы содержит больше жира и калорий, поэтому оно лучше утоляет голод. В случае прекращения кормления или слишком ранней смене груди ребенок получает только молоко первой фазы и остается голодным.

Кроме того, если грудь не освобождена от накопившегося там молока, это может привести к лактостазу и, в конечном счете, маститу.

Ошибка 5

Отказ от ночного кормления

Ночное молоко имеет важное значение для развития ребенка, оно содержит больше калорий и ненасыщенных жирных кислот, поэтому не рекомендуется рано отказываться от ночного кормления.  Однако некоторые дети предпочитают больше спать и наверстывают позднее, поэтому не стоит будить их для кормления. Но если малыш просыпается ночью, лучше приложить его к груди, чем успокаивать соской.

Ошибка 6

Отказ от грудного вскармливания при простуде и инфекциях

Мамочки часто прекращают грудное вскармливание во время болезни, так как они не хотят заразить своего малыша. Это ошибка, так как все происходит как раз наоборот. Во время болезни мать передает крохе в своем молоке антитела. Поэтому даже если малыш заразится капельным путем, он быстрее оправится от болезни благодаря антителам, полученным от матери.

Ошибка 7

Прекращение грудного вскармливания при мастите

Как правило, мастит является следствием неправильного лечения лактостаза, ограниченного потребления жидкости, прекращения грудного вскармливания из-за болезни груди или сильного и болезненного сдавливания груди.

Из-за высокой температуры и боли в мышцах женщина прекращает грудное вскармливание, особенно когда ее грудь болит и опухла, и ребенок зачастую не может схватить сосок. Это ошибка.

Одной из рекомендаций по лечению мастита является частое (каждые 1,5-2 часа) и длительное прикладывание малыша к груди и использование различных поз для грудного вскармливания для полного опорожнения груди. Если соски слишком растянуты и опухли, что затрудняет их захват, вы можете помочь малышу вначале путем сцеживания небольшого количества молока вручную.

8 ошибок при грудном вскармливании: ликбез для молодых мам

8 ошибок при грудном вскармливании: ликбез для молодых мам

Существует огромное количество сортов винограда, поэтому молодой маме не составит особого труда подобрать для себя изюм по вкусу. Какими полезными свойствами обладает изюм, можно ли давать его новорожденному, а также с какого месяца можно употреблять его в период лактации?

Справка! Плоды сушеного винограда обладают прекрасными вкусовыми качествами и содержат немало богатых ценными свойствами веществ, благодаря чему способствуют обогащению материнского молока и укреплению иммунитета роженицы и ее малыша.

С какого месяца после родов он разрешен?

Учитывая полезные свойства изюма, многие молодые мамы задаются вопросом, можно ли употреблять этот продукт в первые месяцы ГВ? К сожалению, нет, большинство педиатров рекомендуют вводить его в рацион матери не с первых дней грудного вскармливания, а начиная со второго или третьего месяца жизни малыша.

Польза для организма матери

Благодаря уникальным полезным свойствам, изюм широко используется не только в кулинарии, но и в народной медицине.

Каждый плод изюма, несмотря на небольшой размер, является источником весьма ценных и полезных веществ для организма молодой мамы. Химический состав сухофрукта разнообразен.

В нем есть:

  1. витамины А, С, Е, РР, К, В1, В2, В5;
  2. микро- и макроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, бор, натрий;
  3. органические кислоты;
  4. быстрые углеводы;
  5. фруктоза и глюкоза.

Изюм выполняет ряд полезных функций в организме кормящей матери:

  • Нормализация сна и помощь при бессоннице.
  • Улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
  • Укрепление сосудов и сердечной мышцы.
  • Избавление от послеродовой депрессии и укрепление нервной системы.
  • Улучшение работы головного мозга.
  • Профилактика анемии и улучшение процессов кроветворения.
  • Улучшение работы мочевыводительной системы.
  • Укрепление иммунитета.
  • Улучшение остроты зрения.
  • Прибавление энергии за счет фруктозы и сахарозы.

Такой перечень полезных свойств изюма может решить множество проблем со здоровьем. Кормящим матерям рекомендуют изюм для увеличения лактации, повышения жирности и питательности молока.

Внимание! Стоит учитывать, что калорийность сушеного винограда достаточно высокая: 300 – 350 ккал на 100 г, поэтому мамам с лишним весом не рекомендуется увлекаться этим сухофруктом.

Когда и как вводить в рацион малыша?

Сушеный виноград приносит пользу детскому организму и является лучшим способом борьбы с авитаминозом. Однако груднички еще не обзавелись молочными зубками и давать им изюм можно только в виде отвара или компота.

Напитки из сухофруктов вводят в рацион младенцев, начиная с шести месяцев в период первого прикорма. Прикорм в обязательном порядке должен сопровождаться обильным допаиванием, например напитком из сухофруктов. Отвар или компот из изюма можно предлагать ребенку 2 – 3 раза в неделю.

В готовый напиток не рекомендуется добавлять сахар или мед. Изюм сам по себе достаточно сладкий на вкус, а сахар может спровоцировать развитие диатеза и иных негативных реакций со стороны неокрепшего организма малыша.

Высушенный виноград в чистом виде рекомендуется давать детям старше двух лет, когда ребенок научится пережевывать пищу.

Польза для ребенка

Благодаря богатому химическому составу, напитки из изюма приносят следующую пользу организму младенца:

  1. Способствуют нормализации сна.
  2. Стимулируют защитные свойства организма и укрепляют иммунитет.
  3. Повышают настроение и снимают тревожность.
  4. Улучшают аппетит.
  5. Избавляют от железодефицитной анемии, повышают уровень гемоглобина.
  6. Помогают развитию мозга.
  7. Снижают внутричерепное давление.
  8. Укрепляют нервную систему.
  9. Обладают легким слабительным эффектом.
  10. Способствуют правильному росту организма.
  11. Насыщают витаминами и микроэлементами.
  12. Участвуют в правильном развитии сердечной мышцы.
  13. Нормализуют обмен веществ.

Таким образом, изюм способен обогатить рацион малыша необходимыми витаминами и полезными веществами, способствовать его полноценному росту и развитию, но стоит учитывать возможный вред, который плоды сушеного винограда способны нанести младенцу.

Меры предосторожности

Изюм, как и любой продукт, при злоупотреблении им может причинить вред здоровью кормящей матери и ее малыша. Изюм сохраняет свойства винограда, а значит, может вызвать у ребенка расстройство желудка, колики и процессы брожения.

Этот продукт калориен и при избыточном употреблении может привести к увеличению веса. Также существует небольшой риск появления аллергической реакции.

Противопоказан изюм при следующих заболеваниях:

  • Энтероколиты и колиты.
  • Сердечная недостаточность в острой форме.
  • Открытая форма туберкулеза.
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Ожирение.
  • Сахарный диабет.
  • Язвы полости рта.

Стоит знать, что из-за особенностей состава не рекомендуется употреблять изюм натощак, совместно с фруктами, молоком или квасом.

Коротко о лекарственном растении

Душицу обыкновенную еще именуют духовым цветом, орегано. Растение принадлежит к многолетним травянистым травам семейства яснотковых. Оно привлекает своим специфическим, весьма приятным ароматом. Благодаря целебным качествам душица очень давно применяется в народной медицине. Она обязательно имеется в арсенале каждого травника.

Ее лечебные свойства обусловлены уникальным составом. В орегано содержатся фитонциды, алкалоиды, флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, аскорбиновая кислота, витамины В1, В2, антисептические вещества.

Душица — болеутоляющее, потогонное, противовоспалительное, отхаркивающее, мочегонное средство. Она прекрасно справляется с остановкой кровотечения, способствует выделению желудочного сока. Трава успокаивает центральную нервную систему, избавляет от запоров, уменьшает спазмы.

Натуральные лекарственные препараты на основе душицы применяют как дополнение при простудных заболеваниях, гипертонической болезни, почечных недугах. Используют их при упадке сил, депрессии. Отвары душицы — средство укрепления иммунитета, улучшения аппетита. Они даже помогают избежать онкологических заболеваний.

В списке показаний к применению орегано состоят: грипп, ангина, зубная боль, плаксивость, герпес, артриты, ревматизм.

Что касается наружного применения травы, то чаще всего используется масло душицы. Оно лечит раны, ожоги, пролежни.

А вот ванны с настоями орегано назначаются при гнойничковых болезнях кожного покрова, экземе, нервных срывах, стрессах, бессоннице.

Душица как женская трава

Стоит отметить, что при различных заболеваниях женской половой сферы это лекарственное растение незаменимо. Оно стимулирует выработку женских половых гормонов, что нормализует гормональный фон.

Душица используется и при задержке менструаций. В подобных ситуациях рекомендуется взять 10 столовых ложек сырья на один литр кипящей воды и час настаивать зелье в теплом месте.

После процеживания его необходимо принимать по 2-3 столовых ложеи 5-6 раз в день.

Эфирное масло орегано станет прекрасным помощником беременным женщинам в лечении насморка, мигрени, простуд. А вот внутреннее употребление этой лекарственной травы при вынашивании малыша запрещено.

Душица и грудное вскармливание

Душица продается в аптеках, даже бывает в форме пакетиков для заваривания. Трава душица обыкновенная считается фитопрепаратом, который стимулирует моторику и секрецию бронхов и желудочно-кишечного тракта.

Это трава оказывает следующие действия:

  1. Мочегонное,
  2. Отхаркивающее,
  3. Седативное.
  4. Способствует усилению перестатики кишечника,
  5. Убивает микробы,
  6. Повышает секрецию желудочного сока,
  7. Увеличивает аппетит.

Настой душицы применяют внутрь при:

  1. Заболеваниях верхних дыхательных путей,
  2. Для отхаркивающего эффекта,
  3. Применяется при бронхите,
  4. ОРВИ.

  5. Применяют для повышения моторики желудочно-кишечного тракта,
  6. Улучшения аппетита,
  7. При метеоризме,
  8. Коликах в животе,
  9. Запорах,
  10. Энтероколиках,
  11. Атонии кишечника,
  12. Для улучшения пищеварения,
  13. При недостаточной секреции желудка,
  14. Наружно при дерматозах.

Дозировка препарата

Нужно взять около 10 грамм травы измельченной и положить ее в стеклянную посуду, объемом более 200 мл. Заливаем туда один стакан воды кипяченной, закрываем крышкой и ставим на водяную баню на 15 минут, а потом охлаждаем примерно 45 минут.

После того, как остыл отвар его надо процедить. Потом нужно добавить кипятка, для того чтобы получился объем 200 мл. Принимать внутрь только в теплом виде по полстакана два раза в день, желательно за 15 минут до еды. Отвар душицы можно применять наружно.

Для этого его добавляют в ванну или смазывают пораженные участки кожи.

Грудное вскармливание: все, что нужно знать молодой мамочке

8 ошибок при грудном вскармливании: ликбез для молодых мам
Фото из открытых источников

Полного аналога грудного молока нет. Именно в нем содержится все необходимое для здоровья новорожденного, и заменить его не может ни одна самая дорогая детская смесь.

Но при грудном вскармливании мамочки могут столкнуться со множеством вопросов: как правильно прикладывать малыша, достаточно ли ему питания, как повысить лактацию, что можно кушать, чтобы не навредить ребенку. Также при грудном вскармливании могут появиться некоторые проблемы.

Сегодня предлагаем рассмотреть все эти и другие вопросы, касающиеся грудного вскармливания новорожденных.

Больше интересного на сайте mommysjoy.ru

В чем польза грудного молока?

Глядя на состав детской молочной смесь, молодая мамочка задастся вопросом: здесь есть все необходимые витамины, минеральный комплекс, так почему бы не кормить малыша такой едой? Да, современные смеси производят, отталкиваясь от потребностей растущего организма ребенка, но в них нет натуральных материнских антител, благодаря которым у малыша начинает формироваться собственный крепкий иммунитет. Но не только в этом польза грудного вскармливания.

Когда мамочка заботливо держит у груди своего малыша, между ними происходит незримый контакт. Это эмоциональная связь мамы и ребенка, зарождение любви, которая будет сопровождать их обоих на протяжении всей жизни!

Когда появляется грудное молоко

Сразу после родов у женщины появляется молозиво — это желтоватая густая жидкость, далекая по виду от молока. В молозиве содержится масса иммуноглобулинов и полезных бактерий. Они попадают в кишечник младенца, который до сих пор оставался стерильным, и заселяют его. Таким образом у новорожденного с первого дня начинает выстраиваться иммунная система.

Но молозива очень мало, и мамочки начинают переживать, что их малыш остается голодным. Но эти страхи пустые, природой предусмотрено все, в том числе количество грудного молока и молозива для малышей. В составе молозива очень много белка, который быстро насыщает организм крохи!

Только на 4-5 день после родов у мамочки начинает появляться большее количество молока, и называется оно переходным. Его количества больше, чем молозива, и цвет более похож на молоко, только менее белый, как бы водянистый. Такое молочко содержит в себе уже меньше белка, но больше углеводов и жиров. Новорожденный немного подрос, и поменялись его потребности, потому и произошла смена.

К концу второй недели после родов, наконец-то, начинает вырабатываться настоящее грудное молоко, его называют зрелым. В составе белки, жиры, углеводы, витамины и минералы!

Именно потому, что многие женщины не знают процесс выработки грудного молока, многие «подсаживают» своих малышей на искусственное вскармливание.

Они считают, что ребенок голоден, а природа обделила ее организм молоком. Это вовсе не так, стоит подождать всего две недели, и молоко появится в изобилии.

Новорожденному хватает того молока, что вырабатывается у мамочки, ее организм знает, сколько пищи требуется крохе.

Грудное вскармливание и питание молодой мамы

Фото из открытых источников

Грудное молоко состоит из того, что кушает кормящая мамочка. Женщине обязательно нужно отказаться от продуктов и напитков, которые могут навредить младенцу, это:

  • кофе;
  • черный чай;
  • спиртные напитки;
  • какао;
  • газировка;
  • шоколад;
  • острое;
  • жирное, копченое, жареное;
  • консерванты;
  • продуты высокой аллергенности (свинина, яркого красного и розового окраса плоды, цитрусы).

Более подробно про питание кормящей мамочки можно прочитать в статье «Что можно кушать женщине при грудном вскармливании«.

Первые недели диета кормящей мамы скудна.

Рацион состоит из нежирного мяса, коричневого риса, овсянки, зелени, огурчиков, авокадо, бананов, кисломолочной продукции (ряженка, кефир, йогурт без добавок, сметана, творог), яиц (если у малыша нет на них аллергии), гречки, яблок, груш, сезонных ягод (исключение — красные и розовые). Но из этого небольшого набора провианта можно готовить каждый день разные блюда. Запекайте продукты, тушите, отваривайте, кушайте свежие салаты.

Из напитков можно следующие:

  • сок из груши, яблок;
  • минеральная не газированная вода;
  • зеленый чай, чай из трав.

Каждый новый продукт вводится постепенно. Нужно скушать небольшую порцию, затем следить за реакцией организма малыша. Одна неделя — один новый продукт к рациону кормящей женщины.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Фото из открытых источников

Прикладывание к груди начинается сразу после рождения малыша. Он испытал сильный стресс, и ему необходимо ощущать мамочку кожа к коже, слышать ее сердцебиение, чувствовать тепло и запах.

От первого молозива новорожденный получает набор питательных микроэлементов, от контакта с маминой кожей — здоровую микрофлору для эпидермиса.

При первом прикладывании в организме женщины начинает усиленно вырабатываться гормон, отвечающий за производство грудного молока и эмоциональной связи с ребенком!

В течение первых 30 минут от рождения малыш уже может сам найти грудь, взять ее. Но с этим могут возникнуть и проблемы, поэтому женщине нужно научить младенца пользоваться его главным пока «столовым прибором». Сосок зажимают между большим и указательным пальцами, аккуратно подставляют ко рту ребенка. Новорожденный почувствует запах молочка, и схватит грудь.

Правила грудного вскармливания:

  • Чтобы молоко вырабатывалось быстрее, нужно как можно чаще к ней прикладывать младенца. Не стоит ждать, пока малыш закапризничает, не кормите строго по времени, давайте грудь чаще!
  • Если по каким-то причинам вы временно не можете покормить приложить к груди ребенка, сцеживайте молоко. Воспользуйтесь молокоотсосом, он будет освобождать грудь, стимулировать железы для выработки молока. Если не освобождать грудь, то молоко просто начнет пропадать.
  • Кормите как вам удобно — лежа, сидя, стоя. Главное — комфорт мамы, а новорожденному будет хорошо и на ручках, и рядом на кровати.
  • Ребенок должен взять рот сосок полностью, включая ореолу. Правильное положение — когда подбородок и носик младенца прижаты к маминой груди.
  • Предлагайте малышу вторую грудь, только когда первая полностью высвобождена. Если новорожденный не полностью опустошил одну грудь, он не получит жирного «заднего» молочка.
  • Не ограничивайте время кормления, новорожденный сам оторвется от груди, когда наестся. Некоторые ляльки любят поспать, повиснув на маминой груди, и если вам нужно заняться делами, аккуратно уберите грудь от ребенка, уложите его в кроватку.
  • Если малыш громко чмокает, значит, он неправильно захватил сосок, и к нему в рот попадает воздух. Выньте грудь, предложите снова, проследив за захватыванием.
  • Во время кормления не отвлекайтесь на дела, уберите телефон. Данный момент должен принадлежать только вам и вашему малышу, это драгоценные мгновения!
  • Не поторапливайте и не останавливайте новорожденного в момент кормления. Он сам знает, сколько нужно кушать по времени, и в нужный момент оторвется от груди сам.
  • После кормления подержите несколько минут малыша в позе вертикально. Прижмите его животиком к себе, а голову бережно придерживайте второй рукой. Когда воздух, поглощенный во время кормления, поднимется вверх, ребенок срыгнет.
  • Когда малыш срыгнет, снова предложите грудь. Возможно, он не наелся, а ему просто доставлял дискомфорт воздух.
  • Соблюдайте между кормлениями интервал не более 3 часов. Прикладывать к груди ребенка нужно и ночью, и это особенно важно: гормон, отвечающий за лактацию, вырабатывается ближе к утру.

Достаточно ли малышу молока

Судить о том, достаточно ли получает новорожденный молока, можно по тому, что он сам отрывается от груди. Но многие мамочки все же беспокоятся, считая, что молока у них не достаточно. Узнать, хватает ли новорожденному питания, можно при взвешивании его раз в неделю. Нормы прибавки в весе:

  • До месяца каждую неделю малыш в идеале набирает от 90 до 140 грамм веса.
  • Со второго месяца до конца четвертого — по 140-200 грамм в неделю.
  • С начала пятого и по конец шестого — по 100-160 грамм.

Замедление в наборе массы связано с тем, что ребенок уже не просто лежит в кроватке, а активно двигается, познает мир.

Помните о том, что каждый ребенок индивидуален. Он может набирать больше или меньше в весе, отличаться от своих сверстников. Первым делом это зависит от генетики — размеров отца и матери.

Вред докармливания смесью

Многие мамочки, послушав от своей мамы о том, что малыш худенький, начинают его докармливать смесью. Конечно же, ребеночек станет ее кушать, она более сладкая, чем мамино молоко, легко потребляется из бутылочки (из груди молоко идет хуже). В скором времени ребеночек может просто отказаться от груди, отдав предпочтение смесям. И это первый минус докорма. Что еще?

  • Перекормленный малыш — пухлый и тяжелый малыш. Он будет меньше двигаться, что грозит младенческим ожирением.
  • Перекормленный ребенок тяжелее, поэтому он начнет ползать и ходить позже своих сверстников.

Как повысить лактацию

Если вы полностью уверены, что грудного молока ребенку не хватает, то нужно повышать лактацию. Это важно, если вы хотите сохранить грудное вскармливание, не переводя малыша на искусственную смесь.

Чтобы грудного молока вырабатывалось больше, нужно следовать следующим правилам:

  • Прикладывайте малыша к груди каждый час-полтора. Такие же промежутки должны быть ночью, когда вырабатывается пролактин — гормон, отвечающий за производство молока.
  • Укладывайте спать ребенка с собой, так не придется часто вставать для кормления.
  • Пейте лактационные чаи. Есть еще один секрет — теплая вода с несколькими каплями коровьего молока несколько раз в день. Так повышали лактацию наши бабушки и мамы.
  • Главный враг лактации — стресс, усталость и недосып. Попросите членов семьи помогать вам по дому, нянчиться с малышом. Попросите мужа или бабушку погулять с младенцем, а сами поспите час-другой.

Грудное вскармливание и проблемы, связанные с ним

Фото из открытых источников

Организм женщины после родов испытывает стресс. Особенно страдает по этому поводу грудь, она начинает беспокоить молодых мамочек. Рассмотрим проблемы, связанные с грудным вскармливанием:

  • В первые дни грудь сильно набухает, болит, может повыситься температура тела. Это нормальный процесс выработки молока. Но если грудь сильно набухла, жесткая, чаще прикладывайте к ней ребенка — это знак того, что молока в избытке.
  • Трещины на сосках. Это знак неправильного захвата ребенком груди. Но могут быть и иные причины: слишком чувствительная кожа, недостаток витаминов, чрезмерная дезинфекция груди. Что делать? Наладить захват, начать прием витаминов. Чтобы трещины быстрее прошли, смазывайте соски все своим же грудным молоком, и прекратите их перед каждым кормлением мыть с мылом. Моющие средства — раз в день!
  • Лактостаз — застой молока в одном месте в груди. Это связано с тем, что молочный проход забился жирным молоком, и оно не может пройти. Нужно делать агрессивный массаж, разбивая комочки, чаще прикладывать малыша. Температура при лактостазе не повышается, если стала выше нормы, значит, у вас мастит.
  • Мастит — неинфекционное заболевание груди, связанное с застоем молока. Желательно сразу обратиться к врачу.

Грудное вскармливание ВОЗ рекомендует производить до полутора лет и более, если у мамочки и малыша есть на то желание. Не рекомендуется до полугода докармливать малыша смесью, или полностью на нее переводить, если на то нет медицинского предписания.

Ошибка первая. Кормление по расписанию

Врачи педиатры и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют придерживаться свободного режима дня, при котором ребенок сам устанавливает оптимальный для себя распорядок, исходя из своих потребностей.

Грудное молоко полностью адаптировано к желудочно-кишечному тракту малыша и быстро всасывается, поэтому кроху можно и нужно прикладывать к груди так часто, как он этого хочет.

Это так называемое кормление по требованию, при котором интервалы между кормлениями и продолжительность сосания устанавливает сам ребенок. Желудок малыша имеет небольшой объем и рассчитан на получение молока маленькими порциями.

Если интервалы между кормлениями увеличиваются до 3 часов, ребенку для насыщения требуется порция молока гораздо больше, чем он может усвоить, что ведет к перерастяжению стенок желудка и срыгиваниям. 

Кроме того, сосание груди для новорожденного малыша тяжелый труд. Он может просто устать и не высосать за одно кормление достаточное количество молока. То есть в одно кормление ребенок может высосать совсем немного молока, но уже через 20–30 минут снова попросить грудь, чтобы доесть. 

Важно помнить, что чем чаще мама прикладывает малыша к груди, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни. Так, для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо не менее 10–12 прикладываний в сутки. При редких кормлениях малыша происходит недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.

Выдерживать трехчасовой интервал между кормлениями рекомендуется только детям, находящимся на искусственном вскармливании, так как молочные смеси по своему составу отличаются от грудного молока и на переваривание белков, жиров и углеводов требуется определенное время.

Ошибка вторая. Отмена ночных кормлений

Во времена, когда наши мамы и бабушки растили детей, считалось, что малыш ночью не должен беспокоить маму и папу.

Всеми возможными методами (укачивание на руках или в кроватке, допаивание водой, сосание пустышки) родители старались добиться того, чтобы ребенок спал всю ночь, не просыпаясь.

Ночные кормления также были «под запретом», потому что считалось, что в ночное время детский желудок должен отдыхать от пищи. 

В настоящее время существует совсем иная точка зрения – детей можно и нужно кормить ночью. Причем прикладывать кроху к груди следует столько раз за ночь, сколько он захочет.

Организм ребенка устроен так, что его желудок может переваривать грудное молоко без перерывов.

Кроме того, после непрерывного внутриутробного питания малыш не способен выдерживать большие перерывы между приемами пищи, и для него естественно просыпаться и кушать по ночам.

Ночные кормления способствуют выработке достаточного количества молока и установлению хорошей лактации. Максимальное количество пролактина (гормона, от которого зависит объем лактации) образуется в ночное время: с 3 часов ночи до 7 часов утра. Если малыша ночью не прикладывать к груди, то пролактин вырабатывается в небольших количествах и, следовательно, снижается выработка молока. 

Ошибка третья. Ограничение кормлений 10–15 минутами

Правильно организованное грудное вскармливание подразумевает, что длительность кормления устанавливает сам ребенок. Одно из правил успешной лактации звучит так: малыша нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо, т.е. кормление нужно заканчивать, когда он сам отпускает грудь. 

У каждого ребенка процесс кормления грудью занимает разное количество времени: кому-то нужно 5 минут, а кому-то 30 минут. Одни детки сосут быстро и сами отрываются от груди, другие засыпают при этом, третьи сосут долго и c наслаждением.

В немалой степени это зависит от темперамента ребенка, процессов адаптации, состояния его нервной системы и возраста. Как правило, малыши долго сосут грудь в первые недели жизни, при засыпании, когда болеют, при наличии психологического дискомфорта.

Короткие кормления чаще всего связаны с потребностью утолить жажду или успокоиться у маминой груди при стрессовой ситуации, испуге, боли.

Ограничение времени сосания ребенком груди может привести к неприятным последствиям.  Если мама раньше времени прерывает кормление, малыш не получает «задней» порции молока, богатой питательными веществами и ферментами.

Нерасщепленные вещества (лактоза) из «передней» порции молока попадают в толстый кишечник, где вызывают расстройства пищеварения в виде брожения, повышенного газообразования, нарушения стула, колик в животе.

Все это, в свою очередь, приводит к плохой прибавке веса у малыша, беспокойству, нарушению сна.

Кроме того, плохое опорожнение груди при недостаточно долгом сосании приводит к уменьшению выработки новой порции молока, а также может способствовать развитию застоя молока (лактостаза).

Ошибка четвертая. Докармливание смесью

Многие кормящие мамы думают, что если малыш часто прикладывается к груди, это означает, что он не наедается и ему требуется докармливание смесью. На самом деле это не так. 

Для малышей первых месяцев жизни часто прикладываться к груди – это нормальный и естественный процесс. Дело в том, что в возрасте до 3 месяцев грудь ребенку требуется не только для еды.

С помощью сосания он удовлетворяет свои многочисленные потребности: в физическом и эмоциональном контакте с мамой, в тепле, безопасности, в непрестанной заботе и любви. Испытывая любой дискомфорт, малыш зовет маму.

Не стоит забывать и том, что у маленьких детей хорошо развит сосательный рефлекс и малыш нуждается в удовлетворении своей потребности в сосании. 

Особенно частые прикладывания к груди характерны для детей первого месяца жизни. Новорожденный ребенок может просить грудь до 12–16 раз в сутки. Но примерно с 2 месяцев он начинает делать это реже, а к 3 месяцам у крохи формируется свой график кормления с перерывами 2–3 часа. 

Ошибка пятая. Допаивание малыша водой

Вопрос о необходимости допаивания малыша водой является одним из наиболее часто задаваемых специалистам. Все дело в том, что в советское время было принято между кормлениями давать малышу воду.

Сегодня одно из правил успешного грудного вскармливания, изложенного Всемирной организацией здравоохранения, звучит так: «Отсутствие допаивания и введения других инородных жидкостей и продуктов до 6 месяцев».

Таким образом, ребенку, находящемуся на грудном вскармливании никаких дополнительных жидкостей до 6 месяцев давать не надо.

Этому правилу есть простое объяснение. В грудном молоке содержится достаточное количество воды, примерно 85–90%, и оно способно полностью удовлетворять нужды малыша в жидкости.

Кроме того, допаивание водой отрицательно сказывается на лактации. Даже небольшое количество воды заполняет желудок ребенка и создает чувство ложного насыщения.

У него реже возникает желание прикладываться к груди, и снижается количество вырабатываемого молока. 

Ошибка шестая. Сцеживание после каждого кормления

Если мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в регулярном сцеживании груди нет. В этом случае происходит достаточная стимуляция молочных желез и организм женщины сам «подсчитывает» сколько вырабатывать молока. Кормящая мама, которая прикладывает малыша к груди по требованию и сцеживает грудь после каждого кормления, провоцирует увеличение выработки молока.

Таким образом, грудь получает «ложную» информацию о том, какое количество молока было потрачено. К следующему кормлению молоко прибудет в количестве: высосанное малышом плюс сцеженное. Малыш не может съесть образовавшийся большой объем молока, оно застаивается в груди и, как следствие, увеличивается вероятность развития лактостаза и мастита (воспаления молочных желез).

 

Сцеживание груди бывает необходимо при такой проблеме, как нагрубание груди, при лечении лактостаза, мастита, трещин сосков, при недостатке молока для увеличения его выработки, в случае вынужденной разлуки мамы и малыша. 

Ошибка седьмая. Употребление большого количества жидкости

Самая распространенная ошибка, которую совершают кормящие мамы – это употребление большого количества жидкости. Многие считают, что чем больше женщина выпивает жидкости, тем больше у нее вырабатывается молока. На самом деле, процесс выработки молока регулируется не количеством жидкости, поступающей в организм мамы, а гормонами гипофиза (пролактином и окситоцином).  

Кроме того, специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что излишняя жидкость не только не стимулирует лактацию, но может и уменьшать ее. Избыток поступления жидкости нередко приводит к образованию большего, чем надо малышу, количества молока, что, в свою очередь, нередко вызывает лактостаз. Для стабильной лактации кормящей маме надо выпивать 1,5–2 литра в сутки. 

Ошибка восьмая. Соблюдение строгой диеты

У многих женщин кормление грудью ассоциируется со строгой диетой, которую еще недавно врачи рекомендовали соблюдать маме во время естественного вскармливания.

Смыслом диеты являлось исключение из меню кормящей женщины всех продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции или нарушения пищеварения у малыша.

Грамотным подходом к вопросу питания кормящей мамы в настоящее время является наблюдение за реакцией малыша на тот или иной съеденный мамой продукт, а не отказ от них. То есть продукты, которые вызывают нарушения у малыша, исключаются по факту, а не заранее.

Кроме того, кормящая мама не должна есть в два раза больше, чем обычно. Это не более, чем миф. Объем съеденных продуктов на количество и качество вырабатываемого молока никак не влияет.

Ежедневно кормящая мама должна получать полноценное и сбалансированное питание.

Калорийность его должна быть на 400–600 ккал в сутки больше, чем обычно, так как приблизительно столько калорий затрачивается в день на выработку грудного молока. 

Чтобы избежать ошибок при налаживании лактации, в случае появления различных вопросов и трудностей кормящая мама может обратиться за помощью к врачу-педиатру или специалисту по грудному вскармливанию. 

Источник фото: Shutterstock

Возможные проблемы и типичные ошибки в период кормления грудью

8 ошибок при грудном вскармливании: ликбез для молодых мам

Практически все женщины могут кормить своего кроху грудью. Порой случается и так, что, столкнувшись с некоторыми трудностями, мамочки переводят своих малюток на искусственное вскармливание. Это, конечно же, проще. Но совсем неправильно.

Не все проблемы при грудном вскармливании настолько ужасны, чтобы лишать кроху маминого молочка. Предлагаем вам изучить основные, и вы узнаете, что многих можно легко избежать.

Отсутствие молока

Оно действительно может отсутствовать в первые дни после родов. Это совсем не так проблематично, как кажется на первый взгляд.

До прихода молока выделяется молозиво, которое является самым полезным продуктом для новорожденного. Оно помогает становлению иммунитета крохи и помогает «запустить» его пищеварительную систему.

Кроме того, молозиво настолько богато белком и минеральными веществами, что дополнительного питания малышу пока совсем не нужно.

Трещины сосков

В первое время после рождения малыша грудь только привыкает к новой нагрузке. Поэтому после кормления молодая мама может обнаружить трещины на сосках. Возникать они могут также при неправильном захвате груди, неправильном отъеме, из-за неправильной гигиены груди.

Сейчас очень широкий выбор ранозаживляющих гелей и кремов, совместимых с грудным вскармливанием. Если вы предпочитаете народные средства, попробуйте делать примочки с отваром коры дуба, который обладает вяжущим эффектом.

Продолжать кормление нужно обязательно.

Втянутые соски

Такое строение сосков доставляет определенные неудобства. Ребенку трудно его правильно захватить. Отсюда могут возникнуть трещины, например. Со временем сосок принимает правильную форму и проблема исчезает.

Чтобы ускорить процесс, можно периодически пользоваться молокоотсосом и носить специальный бюстгальтер с отверстиями для сосков.

Набухание груди

Когда прибывает молоко, у некоторых женщин грудь наливается, становится твердой. В этом случае малышу трудно ее взять.

Исправить положение просто. Достаточно немного сцедить молоко до состояния мягкости груди. И не забывайте про кормления по требованию малыша. В этом случае процесс выработки молока отрегулируется под потребности вашего крохи.

Лактостаз

Ваш кроха не всегда способен высосать из груди все молоко. Особенно это касается недоношенных детишек, которые чисто физически не в состоянии осилить такие порции. Они очень быстро устают и зачастую даже засыпают раньше, чем наелись.

Иногда случается так, что небольшой сгусток молока закрывает молочный проток. Грудь в этом месте краснеет и набухает, можно нащупать уплотнение.

Самое главное – не паниковать. Для начала попытаемся покормить ребенка так, чтобы подбородок малыша был направлен в сторону уплотнения на груди. Так вы дадите ему возможность высосать молочко из той доли, в которой образовался застой. Эффективны будут капустные компрессы, они обладают рассасывающими свойствами. Прикладывать капусту нужно в промежутках между кормлениями.

Читаем подробно: Симптомы и лечение лактостаза (очень много видео).

Мастит

Суть заболевания – воспаление ткани молочной железы. Мастит всегда начинается неожиданно. Внезапно повышается температура тела, начинается озноб. Грудь становится очень болезненной, к ней практически невозможно прикасаться.

Существует два вида мастита:

  • неинфицированный (запущенный лактостаз);
  • инфицированный (воспалительный процесс).

В первую очередь нужно начать сцеживаться. Только не вручную, а используя молокоотсос. Важно вовремя обратиться в медицинское учреждение и начать лечение. В этом случае вы сможете продолжать кормить малыша грудью. Если же заболевание запущено, и гной начал выделяться в молоко, о грудном вскармливании можно на время забыть.

Читаем подробно: Мастит — симптомы, лечение.

Гиполактия

Под гиполактией понимают недостаточность молока. Сразу отметим, что истинная гиполактия встречается достаточно редко.

Если ребенок проявляет беспокойство и часто прикладывается к груди, это еще не означает, что у вас нет молока или его мало. Нужно посчитать, сколько раз в сутки ребенок писает. В норме – шесть и больше.

Если к тому же малыш нормально прибавляет в весе, ваши подозрения беспочвенны.

Чаще всего встречается вторичная гиполактия. В этом случае недостаток молока есть, но он связан с неправильной организацией грудного вскармливания. Советуйтесь с педиатром, специалистом по грудному вскармливанию, более опытными мамочками. Рекомендуем: советы кормящим мамам по организации ГВ. Попробуйте пить отвары трав, увеличивающих лактацию.

Вернуть молоко можно. И увеличить его выработку тоже. Главное – желание.

Типичные ошибки при грудном вскармливании

В процессе грудного вскармливания, как и в любом деле, можно «налепить» ошибок. Особенно это касается тех, кто познал радость материнства впервые.

Основные ошибки в процессе грудного вскармливания:

  1. Подход к питанию. Во многих источниках встречается мнение, что кормящей маме не нужно менять свой привычный рацион и даже советуют употреблять побольше молока, сгущенки и орехов. Это мнение ошибочно. В период беременности мама, возможно, не отличалась здоровым питанием и могла позволить себе фаст-фуд или шоколад. В период грудного вскармливания обязательно нужно исключить из рациона всю «нездоровую» пищу и продукты-аллергены. Помните, что количество и жирность молока от вашего питания не зависят. Все это заложено на генетическом уровне. Пить нужно по потребности.
  2. Сцеживания. Не нужно слушать советы бабушек и сцеживаться после каждого кормления. Это только вызывает увеличенную выработку молока. Слегка сцедить молочко можно только в случае подозрения на лактостаз.
  3. Режим кормлений и допаивание. Зачастую при частых срыгиваниях мамочки делают вывод, что ребенок переедает, и начинают кормить по расписанию. Это в корне неверно. Срыгивание – абсолютно нормальный процесс. Кормить в любом случае нужно по требованию, даже ночью. Также весьма ошибочным является допаивание малыша, особенно в жаркую погоду. Поверьте, воды ребенку хватает. Из нее в среднем на 90% состоит молоко. Если вам кажется, что в жару малыша все-таки нужно поить, то предлагайте ему чистую воду. Никаких соков, компотиков или отваров!
  4. Докорм и прикорм. Если ребенок стал чаще прикладываться к груди, это еще не означает, что нужно бежать за бутылочками и начинать его докармливать. А еще хуже – прикармливать. Именно такими частыми прикладываниями малыш сам увеличивает выработку молока. Не мешайте ему. Возможен вариант, что ребенок просто испытывает дискомфорт и хочет лишний раз побыть рядом с мамочкой.
  5. Мытье груди после каждого кормления. Это не только бесполезно, но и вредно. Частым мытьем (да еще и с мылом) вы только убиваете естественную микрофлору ареолы. Следствием частого мытья могут стать трещины сосков.
  6. Массаж при застоях в груди. Силовой массаж только осложнит проблему. В случае застоя больше подойдут теплый душ и легкие поглаживающие движения.
  7. Аллергия – препятствие для грудного вскармливания. В корне неверно. Аллергии на само молоко еще ни у кого не возникало. Достаточно проанализировать питание мамы и исключить «подозрительные» продукты. Это гораздо легче, чем подобрать подходящую смесь.

Читаем: основные правила грудного вскармливания

Хотелось бы, чтобы эти разъяснения стали полезными как можно большему числу молодых мамочек. Не совершайте ошибок и радуйтесь каждому кормлению.

Проблем, связанных с грудью и грудным вскармливанием, конечно же, много. Но безвыходных ситуаций нет. При первых же неурядицах не отнимайте ребенка от груди, не лишайте его этой радости. Внимательно следите за состоянием груди и вовремя принимайте меры. И тогда любые проблемы обязательно обойдут вас стороной.

Смотрим видео:

Еще по теме (записи из этой рубрики)

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.