Как сохранить любовь в семье, как сохранить любовь мужчины

Содержание

Мудрые советы. Как сохранить любовь – три совета от Трэйси Кэбот

Как сохранить любовь в семье, как сохранить любовь мужчины

В своей книге «Как сохранить любовь мужчины» Трэйси Кэбот дает советы, как сделать семейную жизнь счастливой.

Как сохранить любовь мужчины, и пронести ее через года. Как сохранить свою любовь к мужу. Знания ответов на эти вопросы позволяют нам сделать нашу ежедневную семейную жизнь более осмысленной, а порой и помут способствовать сохранению брака.

Мы влюбляемся, выходим замуж и радуемся, тому, что наконец-то нашли того единственного мужчину, с которым готовы прожить всю жизнь. Как говориться в печали и радости. Но вскоре в семье начинаются ссоры и разногласия. Они могут быть незначительными или более бурными, но пока мы продолжаем любить, мы прощаем нашему мужу все недоразумения.

Он в свою очередь, любя нас, тоже готов к примирению, ссора исчерпывается, а обиды забываются. Проходит какое-то время, и мы уже не можем справиться с грузом накопленных негативных семейных явлений. Нас все больше раздражает поведение или привычки нашей второй половины. Тоже самое происходит и в его сознании.

И вот каждый из супругов все чаще задает себе вопрос «А люблю ли я человека, с которым живу?», «Возможно, я ошибся и сделал не правильный выбор и это совсем не моя половинка», «Может мне стоит хорошо подумать и…». Такие вопросы могут привести одного из супругов к измене или решению развестись.

Но даже если не будут сделаны такие кардинальные шаги, семейная жизнь станет напоминать не уютное гнездышко или прочную крепость, а корабль с множеством пробоин, который швыряет из стороны в сторону в пучинах жизненных проблем.

У Трэси Кэбот не было длительного опыта семейных отношений, так как она вышла замуж довольно поздно. На поиски своего единственного мужчины она потратила много лет. О приобретенном опыте читайте в статье: “Портрет будущего избранника – советы от Трейси Кэббот”. 

Выйдя замуж, Трэйси хотела, чтобы ее, такое долгожданное счастье, было крепким, и поэтому уделила большое внимание вопросам взаимоотношений и сохранения любви мужчины.

Трэйси Кэбот анализировала опыт счастливых семейных пар, встречалась и беседовала с женщинами и задавала им один и тот же вопрос: «Как женщине сохранить любовь мужчины, что для этого нужно делать?».

Вот какие советы она получила от женщин живущих долго и счастливо в браке:

1. Не думайте, что ваша любовь будет всегда такой же яркой, как в первые годы совместной жизни

У любой семейной пары периодически наступают периоды охлаждения. Супруги одновременно или по очереди перестают чувствовать любовь к своей половинке. И это нормально. Не стоит пугаться, если вдруг это произошло в вашей семье.

Нужно уметь правильно к этому относиться. Проблема многих пар заключается в том, что войдя в этот холодный период, супруги сдаются. Они думают, что их брак обречен.

При таком отношении последствия этого периода могут стать катастрофическими для обоих.

Что нужно делать в данном случае? Даже если период охлаждения затянулся и вы чувствуете, что супруг не вызывает у вас больше ярких эмоций, вспомните те времена, когда вы испытывали к нему страстные чувства. Вспомните те мгновения, которые приводили вас в восторг.

Подумайте, за что вы полюбили этого человека, ведь он не изменился, и его лучшие качества по прежнему остаются с ним.

Если супруги в период охлаждения не опустят руки и будут сражаться за свой брак, они обязательно дождутся того момента, когда чувства вспыхнут с новой силой. Это так же неизбежно, как и период охлаждения.

Возможно, эти чувства будут окрашены другими красками, они не будут столь же романтичными, но это не значит, что они станут менее сильными. Настоящая любовь с годами, как хорошее вино, приобретает свои оттенки и становится крепче.

Одна из женщин, которым Трэйси Кэбот задавала вопрос, поделилась своим секретом счастья. Барбара со своим будущим мужем встречалась до свадьбы пять лет, и после свадьбы их брак продолжал длится, еще восемнадцать лет.

Вот, что она рассказывает: «Наш брак нельзя назвать идеальным, Я неисправимый романтик, а мой мужчина не такой. Зато у Джона есть другие не менее важные достоинства. Он заботливый и участливый, всегда помогает мне убираться по дому, следит за машиной и домом.

Человек не может обладать всеми достоинствами одновременно».

2. Развивайтесь как личность и имейте собственные интересы

Все женщины, имеющие счастливую семейную жизнь, утверждали снова и снова. Будьте независимыми от обстоятельств. Сами зарабатывайте себе на жизнь. Развивайтесь как личность и имейте собственные увлечения, отличные от мужчины.

Только в этом случае вы будете всегда ему интересны. Если вы пойдете по пути растворения в жизни и интересах мужа, вскоре вы наскучите своему супругу и перестанете интересовать его как женщина.

У каждой женщины должно быть свое личное пространство, в котором она развивается.

Как бы вы не любили своего супруга, не стремитесь стать для него идеальной женой. У вас должны быть свои принципы и взгляды на решение того или иного вопроса. Не бойтесь их отстаивать и в семейной жизни. Только в этом случае мужчина будет уважать вас как личность, а это непременное сопутствие любви.

Если у вас есть, какие-то желания, которые не противоречат общим принципам семейной жизни, не жертвуете ими ради прихоти мужа. Например, вы увлекаетесь рисованием, а муж считает, что это абсолютно бесполезное занятие, которое отвлекает вас от домашних хлопот.

Или вы хотите построить карьеру, а мужчина утверждает, что роль женщины, заключается исключительно в воспитании детей. Отстаивайте свои права.

Если в этих случаях вы будете полностью подчиняться только желаниям мужчины, вскоре вы наскучите своему мужу, и он уйдет к другой женщине.

3. Стремитесь к частому и качественному общению

Одна из опрашиваемых Трэйси женщин, считает, что одной из главных семейных проблем является отсутствие общения. Все семейные вопросы или недоразумения нужно обсуждать с супругом. Стараться не доводить ситуацию до скандала, а делиться своими взглядами и уметь выслушивать позицию мужа. Только когда супруги умеют вести диалог, в семье возможно разрулить любую сложную ситуацию.

Еще одна из женщин, которая прожила в браке шестьдесят два года, считает, что очень важно не просто общение, а его качество: «Порой люди произносят фразы, но при этом совершенно не слышат друг друга».

Чем больше вы будете стараться понять супруга и поставить себя на его место, тем быстрее вы найдет выход из сложной ситуации.

Надеемся, что и вы поделитесь своими советами, с читательницами нашего журнала.

Как сохранить любовь на долгие годы • Фаза Роста

Как сохранить любовь в семье, как сохранить любовь мужчины

Иногда, видя на улицах пары пожилых людей, мы задаемся вопросом, как сохранить любовь в браке, как укрепить отношения, чтобы они были на всю жизнь? Возможно, есть какой-то один универсальный секрет, который навсегда лишит волнений о том, что мужчина разлюбил Вас.

Такие надежды на чудо и являются причиной того, что отношения или брак идут под откос. Мы привыкаем к партнёру и его присутствию в нашей жизни, любовь мужа становится чем-то само собой разумеющимся, а его роль в семье не поддается сомнениям.

Мы ставим отношения на «автопилот», забывая, что путь любви тернист и отношения как слабеют, так и усиливаются. Мы должны быть готовы к таким поворотам событий, потому знания о том, как сохранить любовь, так важны.

Куда уходит любовь?

Источник: iStock

Неопытные и наивные молодые люди начинают паниковать уже после первых сложностей – им более свойственна паника и причитания о том, что все кончено. Но брак или отношения не рушатся за одну ссору. Она, как река, имеет свои пороги, подъемы и падения.

Начинается с маленького источника, влюбленности, становится шире и уверенней, крепнет, и, в конце концов, впадает в море, которое нам известно как брак.

Если Ваш корабль под названием «любовь» будет плыть все время без управления, то множество ударов и крутых поворотов с риском вылететь за борт, ему обеспечены. Что же делать, чтобы не дать «кораблю» разбиться?

1. Заведите общие интересы

Этот замечательный фактор чаще всего является причиной знакомства многих пар. Возможно, Ваши отношения тоже зародились именно благодаря общим вкусам в музыке или общей любви к одному виду спорта.

Не может не радовать то, что общие интересы навсегда решают такие проблемы, как увязание в рутине и отсутствие общего языка.

Обычно, пары не ищут общие интересы, они появляются сами по себе, со временем, когда пара начинает притираться друг к другу. Мужчина «подсаживает» девушку на свою музыку, а та делает его на всю жизнь фанатом одного из своих любимых сериалов.

Не гонитесь за тем, чтобы сделать из брака рок-группу. Ваши отношения будут прекрасно поддерживать даже вечерние кинопросмотры с ведерком попкорна. Интересный и вкусный способ сохранить любовь ваших сердец на всю жизнь.

2. Спите вместе

Перед сном наступает один из самых волшебных периодов в жизни каждой пары. Сложно представить себе брак или отношения, в которых возлюбленные не целуют друг друга перед тем, как лечь спать, не говорят нежности и клянутся в том, что они вместе навсегда.

Почему это волшебство происходит именно перед сном? Хороший вопрос, ведь сон является нашим ежедневным ритуалом. Потому, если в семье ни у кого нет времени на совместное времяпровождение в дневное время суток, то всегда есть хотя бы один час перед сном.

Эта близость и интимность не менее важна, чем, даже секс. Потому не спешите поворачиваться на бок, уделите внимание Вашему мужчине, парочка поцелуев и сладких слов на ушко станут для Вас ответом на вопрос о том, как сохранить любовь в браке.

3. Умейте прощать за один день

Хоть мы и любим фразу «Утро вечера мудренее», но она совершенно не актуальна для нашей ситуации. Любовь мужа не угаснет за одну ночь, но встанет он точно с обидой и тяжестью внутри. Эта одна деталь может испортить целый день.

Постарайтесь решить конфликт, перед тем как пойти в постель. Сделайте это негласным правилом в семье, и убедитесь, что Вы на всю жизнь лишили себя проблемы засыпания со слезами на глазах.

Источник: iStock

4. Обнимайте и целуйте друг друга, как утром, так и вечером

Один поцелуй утром сделает начало дня более светлым. Один поцелуй перед сном сделает сны радостными и спокойными. Чем не секрет того, как сохранить любовь? Побуждение в объятиях любимого мужчины многого стоит, потому навсегда поставьте перед собой правило – не засыпать без поцелуя любимого. В семье такой закон гарантированно повлияет на любовь мужа в лучшую сторону.

5. Доверяйте Вашему возлюбленному

Говорить о том, что доверие – одна из важнейших основ брака и любых отношений, просо бессмысленно, ведь эта истина эта известна практически каждому. Но вот досада – практически каждый забывает о ней, когда речь заходит о личных интересах, внутренних конфликтах и особенно измене.

Если вы задались вопросом, о том, как сохранить любовь в браке, при этом полностью уничтожив доверие в семье, то прежде чем Вы его вернете, ни один совет не будет для вас полезен. Больше общайтесь с Вашей половинкой, делитесь переживаниями и секретами. Доверие стоит того, чтобы за него бороться.

6. Мыслите позитивно

Такое умение должно быть хотя бы у одного из партнёров. Если никто из пары не умеет видеть добро, радость и позитив в этой жизни, то пара навсегда обрекает себя на горечь и уныние. Как Вы понимаете, сохранить чувства в таких условиях будет практически невозможно.

Старайтесь чаще думать о том, что хорошего можно найти в, казалось бы, плохой ситуации. Вопрос о том, должны ли Вы быть объективны, исчезнет сам по себе, ведь даже самая ужасная ситуация имеет свои положительные последствия.

7. Радуйтесь успехам друг друга

Если Вы еще не перестали отделять свой успех от успеха Вашего мужчины, то вряд ли то, что между вами можно назвать долгосрочными отношениями или, тем более, браком. Когда в семье каждый радуется лишь за себя, о гармонии и любви можно забыть. Вы не превратили ваши «Я» в одно «Мы», а без этой одной детали долго Ваш брак не протянет.

iStock

8. Умейте удивлять мелочами

Один букет в месяц, и то, лишь на праздник – вот стратегия большинства мужчин, которые не знают, как сохранить любовь в браке. Те же, кто давно поставил перед собой цель сохранить чувства, уже знают всю роль маленьких милых сюрпризов, которые превращают отношения в Диснеевскую сказку.

Возьмите тот злосчастный букет и разделите его на отдельные цветки, которые девушка буде находить по всему дому. Если встанет вопрос о том, когда же делать такие сюрпризы, то ответ прост – хоть каждый день.

Главное, навсегда откажитесь от идеи делать подарки только по праздникам – пускай они будут не такими масштабными, но они будут, а это главное.

9. Уважайте чувства Вашего мужчины

Уважение важно как в деловом партнёрстве, так и в партнёрстве в отношениях. Оно является залогом крепости и целостности брака, а потому ни один разумный мужчина, который желает сохранить чувства, не будет пренебрежительно относиться к своей женщине.

Не забывайте, что любовь – это партнёрство, а оно не терпит унижения и возвышение одной из сторон. Даже если мужчина считает, что он во всем прав, это не даёт повода не считаться со своей избранницей, ведь именно он навсегда связал их пути, а потому должен уважать и её мнение тоже.

10. Шутите и смейтесь

Один лишь юмор способен навсегда избавить вас от неловких моментов во время ссор и выяснения отношений. Шутки и позитив в семье играют роль фильтров, которые стоят между мужчиной и женщиной и не пропускают в их жизнь негатив и серость.

Берегите своё счастье и пытайтесь изо всех сил сохранить любовь. Лишь при должной работе над отношениями Вы сможете обрести гармонию и навсегда избавиться от малейшего шанса остаться одной в этом мире.

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Как сохранить любовь в семье?

Как сохранить любовь в семье, как сохранить любовь мужчины
: (Оценок нет)
Загрузка…

Марш Мендельсона отзвучал, свадебные подарки распакованы, медовый месяц проведен вместе, молодые перебираются в собственную квартиру и начинается самостоятельная семейная жизнь. Многие думают “вот оно — счастье”. Но на самом деле это только начало построения счастливой семьи.

Во-первых, любовь в семье не будет похожей на ту, что была в период романтических свиданий. Если любовь до брака похожа на романтический танец влюбленных у подножия горы, то любовь после свадьбы более похожа на усилия альпинистов, которые эту гору покоряют.

На самом деле, любовь — это процесс, она похожа на костер, который необходимо постоянно подпитывать, иначе он угаснет. В данной статье изложен опыт психологов, которые работают вместе с семьями, в которых была угроза разрыва отношений, из-за непонимания друг друга. Но благодаря стараниям молодых людей отношения удавалось сохранить и перевести их на новый уровень.

1. Никто не идеален

Согласитесь, в период влюбленности, люди не замечают мелких, а иногда и довольно серьезных недостатков в другом человеке. Ситуация воспринимается через призму “розовых очков”. После бракосочетания вы со временем начинаете замечать какие-то недостатки в вашем партнере. Но правда такова, что не существует людей без недостатков.

Существуют люди, которые умеют принимать эти недостатки и с ними жить. Если вам кажется, что недостатков у противоположной стороны слишком много, это, как правило, вызвано собственной гордостью.

Настоящая любовь — это научиться любить человека таким, какой он есть, со всеми ее положительными и отрицательными сторонами. Иногда мы вообще не замечаем собственных недостатков и думаем, что заслуживаем гораздо лучшего.

Необходимо научиться исправлять собственные ошибки и быть терпимее к другим.

Как сохранить любовь в семье?

2. Находитесь с родственниками друг друга в хороших отношениях

Когда мужчина и женщина создают семью они, безусловно, переходят на новый этап создания отношений. Они берут на себя ответственность за быт, счастье друг друга, духовное и эмоциональное благополучие в семье, здоровье и безопасность детей.

Но если, кроме супруги эту ответственность на себя будут брать их родственники, то такая семья никогда не построит гармоничных отношений.

Все что происходит между мужчиной и женщиной, между ними должно оставаться, вмешательство в эту связь грозит катастрофическими последствиями.

В каждой из семей существует свой стиль жизни и вам придется постоянно под него подстраиваться. И если ваш партнер на изменения готов, то его родственники — вряд ли. Именно поэтому, если существует такая возможность существует, после бракосочетания молодая семья должна жить отдельно.

Однако, даже при условии, что родственники будут жить отдельно, вам придется общаться. Все мы живые люди, родственники — тоже, временами любить их это очень трудная задача, но быть им благодарными за то, что они воспитали близкого человека для вас в жизни — вполне достижимая задача.

Как сохранить любовь в семье?

3. Не пытайтесь изменить характер другого человека

Даже если после свадьбы вы обнаруживаете, что характер вашего любимого человека отличается от того, каким он был до женитьбы, не стоит сразу бросаться в крайности. Любовь — это в определенном смысле свобода.

Если вы любите человека — вы позволяете ему быть собой, если начинаете пытаться изменить его на свой лад, то это говорит о том, что вы готовы любить определенный набор качеств человека, а не его в целом.

Такое поведение убивает любовь у вас обоих.

Как сохранить любовь в семье?

4. Прощайте обиды

Не существует таких семей, где не возникают конфликты. Это вполне нормальная реакция человека. Каждый из нас личность и пытается защитить свое собственное мнение. Искусство заключается в умении находить общее мнение, умении уступать и прощать обиды. Запомните каждая прощена образа делает вас сильнее, каждая обида задержана в сердце вас разделяет.

Как сохранить любовь в семье?

5. Выражайте свои чувства

На первый взгляд кажется, что это довольно просто, но стоит перейти к практике и мы замечаем, что это очень сложное дело. Но для гармонии в отношениях — это обязательный и очень важный компонент.

Чаще делитесь приятными моментами друг с другом, расскажите как вы провели этот день, делитесь вашими достижениями, хвалите вашего партнера.

Выражайте словами свои эмоции, так вы сможете лучше понять, что именно приносит вам радость, это — путь к поиску общего языка любви. А порой этот язык мы ищем всю жизнь.

Как сохранить любовь в семье?

к статье

Как сохранить семью и брак: Счастливая семья, семейное счастье

Не хочется замуж
Почему в настоящее время очень часто многие браки распадаются?
Особенности расторжения брака
Гражданский брак: плюсы и минусы
Как быть вожделенной и любимой.

7 законов счастливых отношений: как сохранить любовь

Как сохранить любовь в семье, как сохранить любовь мужчины

Любовь требует неустанной работы над собой. Есть несколько законов, которые помогут вам наладить взаимопонимание и сохранить любовь на долгие годы.

Соблюдать законы, которые приводят к гармонии в отношениях, важно, ведь ваша любовь должна быть взаимной. Работая вместе, вы создадите не просто прекрасную пару, но и семью, которая станет примером для подражания. Чтобы открыть двери любви, используйте медитации. Они позволят раскрыться любовным чакрам, и вы будете готовы к встрече с самым прекрасным и светлым чувством.

1. Закон любви

Любовь подразумевает не только чувства, но и желание заботиться, беречь и ухаживать за своей половинкой. Взаимная любовь является работой обоих партнеров, которые хотят сохранить свои чувства на протяжении долгих лет.

Исключите все негативные эмоции из своих отношений. Проявление ревности или желание манипулировать любимым человеком не даст вам сохранить теплые отношения.

Развивайте в себе лучшие качества, ведь взаимная любовь требует бескорыстия и щедрости со сторон обоих влюбленных.

2. Закон слова

Слова, которые мы говорим, обладают исключительной силой. С их помощью мы можем притянуть в жизнь любые блага. Именно поэтому в любви нет места брани и упрекам.

Слова с негативной окраской негативно влияют на отношения и способны разрушить самую крепкую пару.

Чтобы ваша любовь постоянно подпитывалась энергетикой обоих партнеров, чаще говорите друг другу комплименты и самые важные в жизни людей слова: «Я тебя люблю».

3. Закон доверия

Люди, находящиеся в отношениях, должны учиться доверять друг другу и оправдывать доверие. Если вы будете ревновать свою половинку и пытаться уличить ее во лжи, то такие отношения обречены.

Страх одиночества, который может породить ревность, должен быть исключен из ваших отношений, ведь если ваша любовь взаимна, то и опасаться вам нечего.

Любите и доверяйте друг другу, и тогда вы сможете преодолеть все препятствия на пути.

4. Закон дарения

Дарите друг другу взаимные чувства, если вы хотите сохранить любовь в своей паре. Чем больше вы отдаете, тем больше получаете взамен. Любовь всегда возвращается, поэтому ваши искренние чувства всегда вернутся к вам искренним теплом и заботой.

Помните о том, что потерять любовь просто: достаточно ничего не отдавать взамен, и тогда вы будете несчастны в отношениях. Не ждите, когда вас полюбят, сделайте первый шаг, и вы сможете с головой окунуться в прекрасные чувства.

Принцип любви заключается не в том, что вы сможете взять взамен на свое отношение к партнеру, а в том, что вы сможете ему дать для сохранения гармонии и счастья в паре.

5. Закон прикосновений

Тактильные ощущения являются сильным средством сохранения любви. С помощью прикосновений вы сможете показать свою любовь и насладиться моментами единения и взаимного счастья.

Объятия провоцируют ответную реакцию партнера, а проявление заботы будет прекрасной основой доверительных отношений.

Даже просто держась за руки, вы будете ощущать прекрасное чувство любви, доверия и взаимопонимания со своей половинкой.

6. Закон свободы

Не душите свою половинку, лишая ее свободы. Препятствия, которыми вы пытаетесь ограничить партнера, не способствуют доверительным отношениям.

Иногда любовь проявляется в заботе, когда один из партнеров дает возможность возлюбленному побыть в одиночестве, встретиться со своими друзьями или просто посидеть с книгой в тишине.

Если вы будете пытаться «держать на коротком поводке» свою половинку, то о доверительных отношениях и ответной любви можно забыть. Чем больше свободы будет в ваших отношениях, тем большего взаимопонимания вы добьетесь.

7. Закон искренности

Искренние взаимоотношения позволят вам доверять друг другу и ежедневно подпитывать цветок вашей любви.

Искренность является незаменимым элементом любви, поэтому множество секретов не будут способствовать развитию ваших отношений. Каждый день давайте своему партнеру понять, насколько вы его любите и доверяете ему.

Такое поведение будет провоцировать ответное доверие, и вашей паре не будет угрожать расставание.

Поиски любви не всегда оканчиваются успешно, а партнеры могут оказаться не теми, кем представляются. Чтобы не разочароваться в своем выборе, воспользуйтесь нумерологическим расчетом. С его помощью вы сможете узнать, насколько сильна ваша любовная совместимость. Желаем вам искренней любви и взаимности, и не забывайте нажимать на кнопки и

С помощью нумерологии влюбленные смогут рассчитать число своей пары и понять, смогут ли они счастливо …

Не все Знаки Зодиака способны открыто заявить о своих чувствах и совершить романтический поступок. Благодаря …

Любовь, как известно, правит миром. Без этого прекрасного чувства человек начинает чувствовать одиночество, неуверенность в …

Любовь — это оплот жизненной силы и везения, обрести которые можно с помощью славянских традиций. …

9 правил, чтобы надолго сохранить любовь мужчины

Как сохранить любовь в семье, как сохранить любовь мужчины

Говорят, влюбленность живет не больше трех лет. Но влечение и страсть всегда имеют шанс перерасти в зрелый, долгий и счастливый союз. Как надолго сохранить привязанность мужчины и держать в тонусе ваши отношения, рассказывает сексолог, психолог, тренер «СЕКС.РФ» Наталья Романовская.

1. Не становись его мамой

Нередко (особенно после появления у пары ребенка) девушки так вживаются в роль «женщина-мать», что напрочь забывают про все остальные ипостаси отношений. Да, материнская забота, всепрощение и всевидящее материнское око достались нам от природы. Но чувственная любовь к мужчине — это другое. Одна мама у него уже есть, а в тебе он хочет видеть женщину. Любимую, желанную и сексуальную.

2. Не решай за него

Он достаточно взрослый и самостоятельный, чтобы самому принимать решения и нести за них ответственность, неважно, речь о планах на субботу или о серьезном карьерном шаге. Незаметно заняв руководящую позицию, ты рискуешь день за днем обесценивать мужчину и неизбежно занять его роль. Если он не патологический маменькин сынок, рано или поздно Боливар не вынесет двоих.

3. Следи за собой

Речь вовсе не о погоне за голливудскими стандартами и вечной молодостью (так можно и до «женщины-кошки» дойти), а о банальной ухоженности. Во-первых, твой внешний вид отражает отношение к себе и твоему избраннику.

Во-вторых, мужчина по природе своей подсознательно воспринимает женщину как статусный объект.

Если ты приятна и источаешь привлекательность, значит, в глазах других самцов он получил хороший трофей, а кто от такого откажется?

4. Не впадай в зависимость

Ты хочешь быть с ним на связи 24 часа в сутки, а при разлуке больше чем на день впадаешь в уныние и терзаешь себя ревностью? Эмоциональная привязанность — основа близких отношений, но подобные ситуации вовсе не про нее, а про зависимость и неуверенность в себе. А еще про недоверие, растворение своих границ и нарушение чужого личного пространства. Подумай, а был бы тебе самой интересен человек, прилипший, как мокрая листва, к… Допустим, к асфальту (ну, ты поняла намек).

5. Будь самодостаточной

Всегда оставляй себе право на друзей, цели и интересы, которые важны именно тебе, даже если твой мужчина их не разделяет.

Ведь ты вполне можешь встречаться с «той болтушкой» Настей и одна, так же как он имеет полное право просаживать честно заработанные деньги в своем ужасно дорогом картинг-клубе. Отношения предполагают готовность договариваться.

Задвинув свое «я» и полностью растворившись друг в друге, будете ли вы удовлетворены своей жизнью и, главное, все так же будете интересны друг другу?

6. Не манипулируй ревностью

Его ухаживания, спонтанные признания в любви и бурный секс на подоконнике остались лишь в воспоминаниях? Побуждать в партнере ревность — не лучшая идея возвратить огонек в отношения.

Шекспировским страстям место в театре, в жизни же подобные манипуляции дают повод лишь к неуверенности.

Поверь, даже парочка навыков с тренинга «Яркий мужской оргазм» подействует на остывающее сердце любимого куда эффективнее, чем нелепые игры в Отелло. И без удара по его самооценке.

7. Не бойся конфликтовать

Конфликты — нормальная часть отношений. Гораздо хуже, если недопонимания остаются внутри, перерастая в обиды, злость и неудовлетворенность. Главное — выяснять отношения конструктивно.

Приучай себя открыто говорить о своих желаниях и потребностях, а не строить нападение на критике партнера.

Тем более никогда не закрывай конфликт сексом: однажды поставив такой мощный якорь, в дальнейшем вы рискуете начинать любой интим с хорошей перепалки.

8. Будь приятна себе

То, как нас воспринимают окружающие (и любимый мужчина не исключение), во многом зависит от нашего внутреннего состояния. Не позволяй себе быть такой, какой ты сама себе не нравишься. Находи собственные рецепты выхода из плохих состояний, неважно, будет ли это вкусная пицца под любимый фильм, встреча с лучшей подругой или выброс адреналина в боксерском клубе.

9. Оставайся чувственной

Ты удивишься, но большинство мужчин тоже хотят стабильных отношений. Попытки адюльтера обычно начинаются тогда, когда женщина закрывается от чувственного — главного топлива мужской самооценки. Впрочем, внутренняя Нехочуха не делает лучше и жизнь самой девушки.

Да, женская «кривая желания» куда витиеватее: здесь и менструальные циклы, и интересные положения, и внутренние состояния. Но на то мы существа разумные, что способны себя понимать и развивать.

Следи за гормональным фоном, работай над своей сексуальностью (тем более сегодня доступны самые разные занятия, от «Искусства чувственности» до «Секса до и после родов»). И конечно, выбрасывай из бельевого шкафа все эти уютные трусики с мультяшками.

Ольга Бехтольт

9 правил, чтобы сохранить любовь в семье

Как сохранить любовь в семье, как сохранить любовь мужчины

Семейное благополучие – одно из самых главных задач человека.

Именно царящая в семье атмосфера позволяет жене быть любимой и счастливой, мужу становиться успешнее и увереннее в своих силах, а детям воспитываться ответственными и добросовестными людьми.

Поэтому любому человеку, как мужчине, так и женщине, нужно помнить особые правила, позволяющие сохранить любовь в семье и гармонизировать свои отношения.

1. Не ищите в муже своего отца, в жене – свою мать

Исследования показали, что человек на подсознательном уровне ищет тот образ своей второй половинки, который сформировался еще в детстве. И зачастую этим образом является его родитель противоположного пола. Однако если вы не хотите разочароваться и потерять семейное благополучие, перестаньте искать в своем (своей) супруге образ из собственного детства.

2. Поддерживайте различия между собой

Считается, что различия между полами достойны лишь осуждения. Однако именно эти самые отличия и привели к тому, что вы полюбили друг друга. Поэтому следует помогать и значительно усиливать эти различия, которые являются дополнениями вас обоих. Отбросьте общественную обусловленность и свои предрассудки ради любви.

3. Не стыдитесь интима

К сожалению, очень многие пары даже в семейной жизни продолжают игру «Секс – это грех». Однако подумайте, еще до изгнания Адама и Евы из Эдема, они занимались сексом, как и другие его обитатели. Как видно, греха в интиме нет, это все лишь выдумки.

4. Не относитесь друг к другу, как к вещам

Низводя своего партнера до уровня вещи (то есть потребительства), вы опускаете и себя до такого уровня. Ведь только подобное может общаться с себе подобным: кошки – с кошками, птицы – с птицами, дерево – с деревом.

5. Не давайте друг другу долгосрочных обещаний

Любое обещание на будущее – это ложь, ведь как вы можете быть уверенными, что действительно будете вместе до конца жизни, помогать каждую минуту или оберегать партнера? К тому же вы и сами себе ранее, давая обещания, не всегда их выполняли, потому что ленились, не было времени или исчезало желание. Прекратите обнадеживать супруга или супругу ложными обещаниями.

6. Умейте быть счастливыми порознь!

Если два человека несчастны поодиночке, то воссоединяясь, они становятся еще более несчастными.

Как вы можете подарить человеку счастье, если не можете быть счастливым в одиночестве без него? Забудьте «романтические» шаблоны «Я без тебя умру», «Я за тобой скучаю», потому что именно этими выражениями говорите, что вы – бездельник, вам нечем заняться, у вас нет собственных интересов и вам нужен «клоун», который будет вас развлекать и избавлять от скуки. Прекратите скучать и потратьте время на то, чтобы сделать вашу семейную жизнь более гармоничной и благополучной даже тогда, когда вы не находитесь рядом друг с другом.

7. Любите безусловно

Когда ваши чувства немотивированны друг к другу, тогда вы можете сказать, что любите. Если у вас есть объяснение своим чувствам, значит, вы рядом с человеком из-за какой-то корысти (деньги, секс, избавление от статуса «не замужем» и что-то еще).

Первый любовный урок – следует дарить свою любовь! Станьте дающим, ведь большинство людей сейчас поступают иначе: они дают любовь, ожидая при этом в ответ не меньшей любви. И если они ее не получают, тогда сами перестают любить. Но на самом деле это не любовь, а обман.

Когда вы любите, то хотите преподносить ее как подарок, а не как взаимовыгодный контракт.

8. Семья – это не место для страхов

Если вы чего-то боитесь, то тем самым понемногу разрушаете свои отношения, ведь где обитает страх, там обитают и сомнения, манипуляции, недосказанность и секреты. Вы не сможете полностью открыться своему супругу или супруге, если чего-то боитесь.

Ваши чувства не смогут пролиться ручьем, а будут похожи на «краник», который то закрывается, то открывается. В страхе вы потеряете свое время на то, чтобы все просчитать, распланировать, так как только тогда вы будете в чем-то хоть немного уверенны.

Живите здесь и сейчас, и многие проблемы уйдут просто потому, что вы их сами не создадите.

9. Всегда ищите ошибку в себе

Когда отношения развиваются не так, как хотелось бы, то зачастую супруги начинают обвинять друг друга. Однако именно таким образом разрушается брак и исчезает любовь в семье.

Пока вы обвиняете кого-то другого, тому человеку приходится обороняться, обвиняя вас.

Поэтому в любой конфликтной ситуации ищите, в первую очередь, свои ошибки, тогда и ваш партнер начнет искать и исправлять собственные недостатки без каких-либо претензий к вам.

Такие вот легкие и в то же время очень важные правила способны сохранить в вашей семье любовь, сделать каждого счастливым и ответственным, а самое главное – атмосфера семьи всегда будет притягивать к себе только позитивные события и успех.

И жили они долго и счастливо: 7 правил, как сохранить любовь

Как сохранить любовь в семье, как сохранить любовь мужчины

Томительное волнение перед каждым свиданием, пожар страсти и водопад нежности, волшебный секс и постоянное желание держать мужчину за руку 24 часа в сутки… Вы думаете, что если этого уже нет, то любовь ушла и вам с партнером тоже пора прощаться? Ошибаетесь! На самом деле вы просто подошли к концу первой фазы — фазы «симбиоза».

Следующим этапом в отношениях неизбежно становится фаза дистанцирования. Мужчины дистанцируются, возобновляя встречи с друзьями или занятия своим хобби (если их «держать на коротком поводке», они могут начать отдаляться и другими, гораздо менее безобидными способами — например, уходить в алкоголизм или болезнь).

Женщины делают то же самое, но другими методами – начинают ссорится с партнером или отказываются от секса. Затем начинается настоящая борьба за власть в семье (а заодно и установление границ и правил) Основная характеристика этой фазы — стремление обоих к автономии и организации личного пространства.

К сожалению, на этом этапе одни пары предпочитают завершить отношения. Другие продолжают жить вместе, «наращивая» при этом внутреннюю готовность уйти в любой момент. Третьи начинают видеть в некогда любимом человеке противника и развязывают домашнюю войну, в которой победителей не будет.

Слияние и дистанцирование, зависимость и независимость, страх близости и интимность, возможность появления третьего в отношениях и связанные с ним чувства – стыда и ревности – каждая из этих фаз вписывается в естественный цикл, каждая из этих фаз нужна для того, чтобы вывести партнеров на новый уровень отношений.

Что можно сделать: во время кризиса не стесняйтесь отстаивать свою точку зрения, спорьте и ссорьтесь — это нормально! Главное — не используйте аргумент «Если ты так себя ведешь, значит ты меня не любишь!» и не грозитесь уйти, даже если вы обижены и разочарованы.

Оставайтесь женщиной

В начале романа и мужчина, и женщина буквально расцветают, потому что чувствуют, что они любимы и желанны. Каждый раз, общаясь со второй половинкой, они получают от нее подтверждение своей мужественности или женственности. Добавим к этому комплименты — и партнера, и окружающих — и становится понятно, почему наша самооценка взлетает до невиданных высот.

Однако со временем пылкие восторги любимого становятся не такими уж пылкими, страсть начинает угасать — в результате страдает и самооценка. В этот момент важно не требовать от своего партнера признания своей привлекательности (впрочем, выпрашивать его одобрение тоже не стоит) — это может привести к прямо противоположному результату.

Что можно сделать: не «резервируйте» свою привлекательность и сексапильность исключительно для любимого. «В принудительном порядке» заставляйте себя ею пользоваться – флиртовать, стрелять глазами и.т.д, когда выходите на люди. Правило таково: чем больше вы нравитесь другим мужчинам, тем более привлекательной вы будете для собственного мужа.

Немного ревности в отношениях не помешает, это все равно, что добавить в суп соль, главное — не пересолите!

Расставьте приоритеты: сначала «Я», потом «Мы»

Если вы воспринимаете себя скорее как половинку от целого под названием «Мы» (и так и говорите «Мы придем», «Мы подумаем» и.т.д.), то в этих отношениях вы — зависимая часть.

Чем больше ревнуете, чем больше чувствуете, что не можете жить без любимого, тем сильнее ваш партнер ощущает, что его связали по рукам и ногам, и мечтает выбраться из домашней «тюрьмы» на свободу (а иногда и не только мечтает). Может быть и наоборот — ваш партнер не может и шагу без вас сделать, так что вы постоянно чувствуете, что вас держат на коротком поводке.

Что можно сделать: в том, что «Я»+«Я» время от времени превращаются в «Мы», нет ничего плохого. Другое дело, что для сохранения отношений необходимо, чтобы «зависимый» и «свободный» время от времени менялись ролями.

Если вы чувствуете, что «застряли» в одной из этих ролей, мысленно «отмотайте» пленку, на которой «заснята» ваша жизнь до того момента, когда вам доводилось играть другую роль, и вспомните, как это было (даже если опыт вы получили в других отношениях, он все равно вам пригодится).

Кроме того, «зависимой» части имеет смысл сосредоточиться на собственной автономии и разобраться со своим стремлением к свободе, независимости. А «независимой» стороне подумать над тем, каким образом можно транслировать второй половине ощущение надежности, которое примирит ее с вашей жаждой свободы. В любом случае замечательно, если у вас помимо мужа и общих друзей, есть собственный круг общения (установка «Мой муж — мой лучший друг и больше мне никто не нужен» чревата потерей смысла собственной жизни).

Смиритесь с тем, что он все еще не научился читать ваши мысли

«Если он меня любит, значит должен догадаться, что мне нужно» – эта женская установка, впрочем, как и «логичный» вывод, из нее сделанный – «А раз не догадывается, значит, что он меня разлюбил» на корню загубила интимную жизнь множества пар.

Множество сексуальных проблем возникают из-за неумения говорить об этой стороне отношений. С молчаливого «согласия» обоих партнеров зарождается, а потом годами практикуется один и тот же ритуал, который со временем превращается в отработанный (но такой скучный!) набор движений.

Что можно сделать: как бы трудно не было, говорите с мужчиной о сексе. Только не увлекайтесь и не превращайте свое обращение в обвинительную речь.

Ваша задача — не критиковать партнера (от этого станет только хуже), а рассказать ему о том, что именно вам нужно, излагайте свои желания четко и доходчиво.

Перестаньте ходить по одним и тем же граблям

Проанализируйте свои ссоры с мужчиной.

Спросите себя, какую стратегии вы используете, выясняя отношения? Как правило, когда пара скандалит, манера поведения партнеров всегда одна и та же (мы ведем себя как обиженные дети и бессознательно используем те же самые приемы, которыми пользовались наши родители, когда ссорились), сценарий одинаков, только содержание разное. Никто другой не может сравниться с любимым человеком в «искусстве» выведения нас из себя — ведь он точно знает, на какую больную «кнопку», нужно нажать, какие слова сказать, чем упрекнуть (справедливости ради заметим, что и вы обладаете подобным тайным знанием). Развитие событий весьма предсказуемо — мы «взрываемся», а потом еще и злимся на себя из-за того, что позволили себе так отреагировать на провокацию.
Что можно сделать: по большому счету, с помощью ссоры мы хотим добиться внимания со стороны партнера, его любви или контроля над ситуацией. Воспользуйтесь восточной мудростью, которая гласит, что лучший бой — это тот, который так и не начался. Откажитесь от привычной стратегии — не нападайте. Не нужно доказывать мужчине свою правоту, просто выслушайте то, что он хочет вам сказать (даже если вы знаете, что он не прав) и попробуйте не просто понять его, но и ощутить то, что он чувствует.

Переключайтесь с мыслей на чувства

Восточный и западный образ жизни очень сильно отличаются друг от друга. Европейцы только и делают, что думают, анализируют, планируют, организуют и.т.д. И в этом не было бы ничего плохого, если бы не забывали в моменты близости переключаться с рацио-волны на эмоциональную.

Что можно сделать:чтобы научиться останавливать круговерть мыслей, начните хотя бы правильно дышать, концентрируясь на том, что происходит с телом. Руководствуйтесь следующим принципом: глубокое дыхание усиливает наши чувства, а поверхностное — работу интеллекта.

Почаще выполняйте весьма приятные тактильные упражнения на развитие собственной сексуальности.

Почаще вспоминайте, почему вы выбрали именно этого мужчину

Даже если друзья и знакомые считают вас идеальной парой, бывают дни, когда вы волей-неволей задаете себе вопрос: «О чем я думала, когда выбрала этого парня».

В этот момент все чудесное и светлое, что было между вами, незаметно отходит куда-но на второй план.

Что можно сделать: включите свою личную «машину времени» – вернитесь в ту пору, когда вы были влюблены по уши в этого человека и вспомните, что вас тогда в нем околдовало? Сохраните это ощущение и вернитесь в настоящее!

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.