Мед и повышенный холестерин: можно ли употреблять продукты пчеловодства при нарушениях липидного обмена, а также метод чистки сосудов с добавлением корицы

Содержание

Мед и холестерин: можно ли есть мед при повышенном холестерине в крови?

Мед и повышенный холестерин: можно ли употреблять продукты пчеловодства при нарушениях липидного обмена, а также метод чистки сосудов с добавлением корицы

Лечение заболеваний с повышенным или пониженным уровнем холестерина в крови основано на соблюдении диеты и употреблении полезных натуральных продуктов. Народная медицина предлагает большое разнообразие природных средств. Их действие отличается по целевому назначению, степени усвоения организмом и скоростью реакции в крови.

Мед отличается целебностью, насыщенностью полезными веществами, быстрым действием. Узнать, можно ли есть мед при повышенном холестерине, поможет изучение свойств и состава данного продукта.

Состав меда

По энергетическому составу мед содержит 75-80% углеводов и 0,8-1% белка. Главными биологическими элементами натурального меда для пользы организму являются:

  • Никотиновая кислота или ниацин (витамин В3). Эти активные вещества

участвуют в обменных процессах, окислительно — восстановительных реакциях организма. Ниацин способствует расширению кровеносных сосудов, снижению артериального давления, повышает в крови уровень полезного холестерина высокой плотности;

  • Пантотеновая кислота (витамин В5) — нормализует липидный обмен и концентрацию холестерина в крови, стимулирует выработку глюкокортикоидов.

В медицинской терапии заболеваний сосудов витамины группы В входят в диетические программы для снижения уровня холестерина в крови и повышения прочности сосудов.

  1. Флавоноиды – элементы с антиоксидантным действием, восстанавливают эластичность сосудов, предотвращая их старение. Флавоноиды производят масштабный полезный эффект на организм: снижение уровня сахара в крови, подавление генерации свободных радикалов, предотвращение атеросклероза.
  2.  Фитонциды – природные противовоспалительные компоненты, стимулирующие работу иммунитета, оказывающие антисептическое действие в организме. Под их влиянием ускоряется период восстановления тканей, поврежденных сосудов.
  3. Микроэлементы: ионы калия, кальция, натрия, магния, фтора, железа. Компоненты участвуют во множестве важных для жизни процессах, повышают устойчивость организма к агрессивному влиянию внешней среды.

В состав меда не входят ни растительные, ни животные жиры, что приносит продукту определенную ценность в диетическом питании. Натуральные углеводы отлично усваиваются и превращаются в энергетический запас.

При правильном употреблении меда, соблюдении рекомендация врача отмечается неоценимая польза для укрепления защитных функций организма, восстановления процессов клеточного обмена и полноценной циркуляции крови.

Полезные свойства для организма

Ценность меда основана на эффективности действия его компонентов при попадании в кровь с пищей. Природный характер веществ обеспечивает максимальную усвояемость продукта и его легкую переработку в процессе метаболизма.

Многолетними исследованиями доказаны следующие полезные свойства меда для человеческого организма:

  • Препятствие вирусным и бактериальным инфекциям, повышение иммунной функции.
  • Реакция фитонцидов в крови способствует купированию воспалительных процессов в пораженных сосудах при высоком уровне холестерина.
  • Замедление старения клеток, препятствие их истощению.
  • Снижение риска онкологических заболеваний.
  • Подавление в крови окисления клеток холестерина низкой плотности;
  • Стимулирование выработки «полезных» липопротеинов.
  • Положительное действие продукта на костную ткань, сердечно-сосудистую систему, артериальное давление.
  • Поддержание эмоционального равновесия, здорового психологического состояния.

Как питательный продукт мед имеет ряд преимуществ. Натуральный состав и экологическая чистота снимают риск интоксикации организма и засорения крови. Природные полезные компоненты переходят от источника для выработки меда к готовому продукту. Полностью сформированный в естественных условиях мед не содержит консервантов.

Можно ли есть мед при повышенном холестерине

Мед при повышенном холестерине способен оказать вспомогательное действие в очищении сосудов и снижении концентрации в крови ЛПНП.

За счет блокировки свободных радикалов, окисляющих молекулы низкой плотности, активность распространения вредных веществ снижается. Поэтому врачи добавляют в рацион больного  мед от холестерина и для восстановления баланса липидов.При регулярном употреблении меда положительная динамика в организме отмечается уже через несколько недель.

Самое распространенное заболевание при высоком уровне холестерина в крови – атеросклероз. В этом случае осевшие на стенках кровеносных сосудов атеросклеротические бляшки загораживают просвет и мешают проходимости крови.

Для предотвращения инсульта, инфаркта и сахарного диабета необходимо остановить развитие патологии в организме. Лечение атеросклероза включает обязательную диету с исключением жаренного, калорийных продуктов, жиров животного происхождения. Использование меда служит заменителем сахара, поставляет полезные натуральные углеводы в кровь.

Важно знать точную дозу меда, разрешенную к употреблению в сутки при повышенном холестерине в крови. Перенасыщение сладким продуктом может привести к осложнениям из-за скачка уровня сахара в крови, развитию диабета.

Польза и противопоказания

Польза меда для организма доказана многими исследованиями. Как универсальное средство он используется для лечения заболеваний сердца и сосудов, вирусных инфекций.

Но, учитывая природное происхождение, мед имеет ряд противопоказаний для некоторых групп людей:

  1. С выявленной аллергией – продукты пчеловодства несут риск для аллергиков.
  2. При ожирении следует быть осторожными, так как мед содержит высокое количество углеводов и увеличивает нагрузку на печень.

  3. Сахарный диабет сопровождается повышенным уровнем сахара в крови, поэтому все сладкие продукты из рациона исключаются.

При назначении меда для очищения сосудов важно учитывать индивидуальные особенности организма и переносимость компонентов. Оптимальная регулярность проведения профилактической чистки крови составляет один раз в год. Это поддерживает энергетический тонус и нормализует работу сосудистой системы.

Статистика лечения заболеваний пациентов с повышенным уровнем холестерина в крови показывает, что регулярное употребление меда снижает показатели концентрации ЛПНП на 2-5% через 3-4 недели.

Добавлять мед в ежедневный рацион питания можно как в чистом виде, так и в комплексе с дополнительными натуральными компонентами.

Полезные рецепты с медом при атеросклерозе сосудов

Атеросклероз – одно из самых опасных заболеваний при повышенном холестерине. Осевшие атеросклеротические бляшки на стенках сосудов блокируют полноценный доступ крови к органам и головному мозгу. Патология вызывает смертельно опасные заболевания, требует оперативного лечения или хирургического вмешательства, постоянного контроля показателей холестерина в крови.

В качестве вспомогательного метода терапии атеросклероза врачи рекомендуют очищение сосудов натуральными средствами. Рецепты с медом хорошо восстанавливают кровообращение, стимулируют генерацию полезного холестерина в крови и подавляют негативное влияние на стенки сосудов вредных холестериновых молекул.

Медовая масса с корицей

Корица известна своим положительным действием на кровообращение, состав крови, состояние сосудов. Компонент часто добавляют в народные средства при простуде. Сочетание корицы с медом эффективно для очищения организма от холестерина, расширения кровеносных сосудов, восстановления доступа крови ко всем органам.

Приготовить медовую массу с корицей не сложно. Равное количество ингредиентов тщательно перемешивают в чашке. Готовую массу разводят теплой кипяченой водой из расчета 1 стакан жидкости на 2 ст. л. смеси. Один стакан пьют в два приема перед завтраком и обедом.

Густую медово-коричную пасту можно употреблять с тостами, не разводя водой. Для получения нужного результата по снижению высокого холестерина в крови требуется употреблять смесь 2-3 недели.

Повторить курс рекомендуется через 3- месяца, если вновь возникнет необходимость в коррекции показателей.
Важно знать, что корица имеет некоторые противопоказания для организма и ограничения при беременности, гипертонии.

Входящие в нее вещества активируют мышечный тонус, повышают частоту сердечных сокращений.

Медово-лимонная смесь

Для приготовления медово-лимонной смеси при повышенном холестерине в крови берут 1 лимон и 100 мл меда. Можно приготовить и употреблять ее в густом виде перед едой. Для этого лимон перетирают или мелко нарезают и смешивают с медом. Принимать готовое средство следует по 1-2ст. л. до завтрака.

Второй вариант лечения медом и лимоном – смесь сока половины лимона и 2ст. л. меда, разведенных в стакане теплой воды. Пьют раствор также непосредственно натощак по утрам каждый день.

Содержащиеся в меде микроэлементы отлично сочетаются с витаминными свойствами лимона не только для понижения холестерина в крови, но и для укрепления иммунитета. Усиливает полезное действие средства на организм половинка чесночной головки.

Данный рецепт не подходит при заболеваниях пищеварительной системы, так как лимон повышает кислотность желудочного сока.

Медово-травяное очищение сосудов

Травяные сборы способствуют освобождению от шлаков и токсинов в крови и внутренних органах, благотворно действуют на иммунную систему и обменные процессы. Правильно подобранные компоненты в сочетании с медом замедляют прогрессирование атеросклероза, способствуют восстановлению сосудов, снижению уровня холестерина низкой плотности,  выведению его молекул из организма с желчью.

Очищение крови производят медово-травяным настоем (отваром). Для приготовления подойдут ромашка, зверобой, березовые почки, бессмертник. Каждого вида травы берут по 100г и заливают 0,5л кипятка. Настаивают раствор не менее одного часа, затем добавляют 2ст. л. меда, остужают и понемногу принимают перед сном и после пробуждения, пока настой не закончится.

Мед при высоком холестерине в крови действует на улучшение иммунитета, восстанавливает нормальный липидный баланс, способствует очищению организма от вредных примесей и токсинов.

Употребление продукта согласовывается с лечащим врачом, чтобы избежать осложнений при заболеваниях.

Важно учитывать, что мед принимается небольшими порциями, согласно рецептуре.

Все дополнительные компоненты должны усиливать полезные свойства продукта для очищения сосудов и оздоровления организма.

При любых выявлениях побочных реакций необходимо проконсультироваться с доктором и приостановить лечение. В целом мед и холестерин известны как компоненты, которые не уживаются в одном организме. Поэтому, если рационально и регулярно использовать медовые средства, формируется отличная защита организма от разрушения сосудов.

Можно ли есть мед при повышенном холестерине?

Мед и повышенный холестерин: можно ли употреблять продукты пчеловодства при нарушениях липидного обмена, а также метод чистки сосудов с добавлением корицы

Есть мед при повышенном холестерине не только можно, но и нужно. О целебных свойствах пчелиного продукта написано много медицинских трактатов. Доктора наук вместе с народными целителями уверяют своих пациентов, что ежедневное употребление меда поможет очистить организм от плохого холестерина, повысит ослабленный иммунитет и создаст антибактериальный и противовоспалительный эффект.

Положительное влияние

Есть мед при высоком холестерине не противопоказано. Пациенты, имеющие в анамнезе заболевания сердечно-сосудистой системы, также не должны ограничивать себя в этом лакомстве.

Все дело в том, что пчелиный продукт богат на витамины и антиоксиданты, которые контролируют концентрацию холестерина в крови. Регулярное употребление продукта способствует повышению иммунитета, прибавляется жизненная энергия и сила, а также снижаются холестериновые показатели.

Полезное влияние меда на организм заключается в его уникальном составе. Продукт состоит из таких составляющих, как:

  • сахароза;
  • фруктоза;
  • глюкоза;
  • декстрин;
  • фолиевая кислота;
  • витамины группы В и С;

Можно ли при высоком холестерине?

Пчелиный продукт является хорошим профилактическим средством против инфаркта.

Продукт содержит в своем составе очень полезное вещество — фитонцид, который создает мощный противовоспалительный и антибактериальный эффект.

Сладкий компонент быстро усваивается организмом, оказывая на него целебное влияние.

Мед при холестерине способствует мягкому очищению кровеносных сосудов, этим самым предотвращая возможность возникновения инфаркта, инсульта и атеросклероза.

https://www.youtube.com/watch?v=nbHG6Y_3zms

Мед и холестерин в крови — понятия несовместимые. Продукт пчеловодства состоит из воды, белков, углеводов, и не содержит органического соединения, поэтому он не влияет на рост холестериновых показателей.

Как правильно употреблять?

Альтернативная медицина имеет в своем запасе большое количество рецептов, которые помогут снизить критические холестериновые показатели и оздоровить весь организм. Врачи не препятствуют применению меда в терапевтических целях, важно соблюдать дозировку и не злоупотреблять сладким продуктом.

Совместно с лимоном

Продукт становится более эффективным в тандеме с лимоном.

Известно, что цитрусовые фрукты, благодаря содержащемуся витамину С, очень активно выводят из крови холестериновые излишки и очищают организм от токсинов. Поэтому мед при высоких показателях холестерина рекомендовано совмещать с лимоном. Примеры самых эффективных рецептов:

  • Очищающий напиток. На стакан теплой кипяченой воды добавить лимонный сок, выжатый из половины фрукта, и 1 ст. л. жидкого лакомства. Пить каждое утро натощак.
  • Смесь для чистки сосудов. На мясорубке перемолоть 8 крупных лимонов вместе с цедрой. В чесночнице раздавить 15 зубчиков чеснока. Ингредиенты перемешать и залить 1 л меда. Отправить в темное место для настаивания на 10 дней.

Терапия травами

Мед от холестерина используется разными способами. Очень эффективно себя зарекомендовали травяные отвары. Рецепт медово-травяного лекарства, что не повышает холестерин и очищает кровеносную систему:

  1. В кастрюлю поместить по 120 г таких сушеных трав, как березовые почки, зверобой, ромашка и бессмертник.
  2. Все залить 4 л крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать до полного остывания.
  3. После этого жидкость процедить и разлить в четыре литровые банки.
  4. В каждую емкость добавить по 2 ст. л. жидкого меда.
  5. Принимать каждое утро и вечером по 1 стакану.
  6. Курс лечения длится до полного окончания приготовленного лекарства.

Мед и корица

В сочетании с корицей продукт гораздо быстрее осчистит просвет сосудов от бляшек.

В совокупности ингредиенты способствуют активному расщеплению холестериновых бляшек и выступают в роли очищающего средства для кровеносных сосудов. Применять можно такими способами:

  • Чай. В стакане кипятка на 20 мин. запарить корицу, после чего добавить 1 ст. л. меда. Пить нужно по утрам. Такой напиток не повысит холестериновый уровень, а, наоборот, понизит до 10 единиц.
  • Бутерброды. На кусочек ржаного хлеба намазать слой меда и сверху присыпать меленой корицей. Кушать такое лакомство можно ежедневно. Этот способ позволит повысить иммунитет и нормализовать уровень холестерина в крови.

Другие рецепты

Мед от высокого холестерина можно совмещать и с другими продуктами, что также снижает показатели органического соединения в крови. Многим помог рецепт из лука и меда.

Приготовление лекарства простое: выжать сок из одной луковицы и смешать его с медом в равных пропорциях. Часто для снижения холестерина готовят медовую кашицу из алоэ.

Стебель растения нужно промыть, измельчить в блендере и соединить с продуктом пчеловодства. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день.

Ограничения в употреблении

Не стоит лечиться этим продуктом при аллергии на него.

Хоть медовые свойства влияют на организм положительно, лечение ингредиентом имеет обширный перечень противопоказаний, а именно:

  • онкологические заболевания;
  • нарушения гормонального фона;
  • реабилитационный период после перенесенного инсульта или инфаркта;
  • аллергия на компонент.

В чем вред?

Доктора хоть и признают полезные свойства продукта пчеловодства, но настаивают на том, чтобы пациенты не забывали, что такая терапия может иметь и весьма веские противопоказания.

Одним из них является высокая калорийность сладкого компонента, что приводит к стремительному набору лишнего веса.

Чрезмерные килограммы запускают в организме процессы самостоятельной выработки плохого холестерина, от которого потом сложно избавиться.

Мед при высоком холестерине: польза или вред?

Мед и повышенный холестерин: можно ли употреблять продукты пчеловодства при нарушениях липидного обмена, а также метод чистки сосудов с добавлением корицы

В последние десятилетия холестериновые болезни получили широкое распространение.  От них страдает почти треть населения Земли – более двух миллиардов человек.

На фоне этого, внимание все чаще привлекают исследования о том, как взаимодействуют между собой мед и холестерин. Согласно им, в меде, в отличие от большинства других лакомств, отсутствует «вредный» вид холестерина.

К тому же, этот пчелопродукт проявляет себя как антагонист (вещество, противоположно влияющее на организм) холестерину.

Полезные свойства меда

Как вредный, так и полезный виды холестерина поступают ежедневно вместе с пищей и вырабатываются самим организмом. Повышение концентрации «плохого» вида в крови может являться тревожным звоночком для людей любого возраста.

Он может привести к образованию холестериновых бляшек в стенках артерий и развитию на их фоне атеросклероза сосудов.

Такое состояние пагубно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, провоцируя сбои в ней — нарушения кровообращения, газообмена, осложнения в виде ишемий, инсультов и инфарктов.

В составе мёда отсутствуют как растительные, так животные жиры, он состоит из воды (до 23%), незначительного количества белка (менее 0,79%) и углеводов, которые являются его основной частью – около 75%.

Благодаря содержанию витаминов группы В, флавоноидам, фитонцидам (это естественные природные антибиотики, вырабатываемые растениями), аскорбиновой кислоте, ионам калия, натрия, кальция, хлора, фтора, магния и железа, он обладает целым рядом полезных свойств:

  • Повышает иммунитет, помогает организму быстрее побороть вирусные и бактериальные инфекции.
  • Фитонциды подавляют процессы воспаления, возникшие в сосудах на фоне повышенного холестерина.
  • Флаваноиды стимулируют антиоксидантные процессы, затормаживают клеточное старение, защищают ткани от процессов новообразований, снижают холестерин крови.
  • Обладает противовоспалительным действием.
  • Может использоваться как природный антисептик – для уменьшения воспалительного очага и обеззараживания поврежденных кожных покровов.
  • Использовать мед при повышенном холестерине эффективно благодаря высокому содержанию микроэлементов в его составе.
  • Он оказывает позитивное воздействие на костную и зубную ткани, сердце и сосуды, нормализует системное артериальное давление.
  • Укрепляется психологическое и эмоциональное состояния.
  • Ослабляет сильные головные боли.

Рецепты народной медицины

Считается, что от холестерина лучше помогают более темные виды мёда. Этот продукт пчеловодства очень быстро всасывается и переваривается в органах желудочно-кишечного тракта, поэтому и составные его вещества достаточно быстро попадут в кровоток. Несмотря на это, следует помнить, что терапия народными рецептами требует выдержки, и результат будет виден только через определенный период.

Существует три самых распространенных средства на медовой основе для снижения холестерина – сочетания с корицей, с лимоном и с чесноком.

1. Мед с корицей

Понадобится 1 стакан кипяченой горячей воды, в котором нужно размешать 1 чайную ложку молотой корицы. После этого — настоять в течение 30 минут и отфильтровать. В полученную смесь добавляем одну столовую ложку нектара. Делим на два приема – первую порцию необходимо выпить натощак утром, а вторую – вечером перед сном за 20-30 минут. Повторять ежедневно.

Сочетать эти продукты можно и в другом виде.

К примеру, регулярное употребление на завтрак кусочка зернового хлеба с медом и корицей в пропорции 2 к 1 соответственно также окажет быстрое и нужное влияние на организм.

Биологические вещества корицы выводят излишние соли, налаживают работу желудка и повышают реактивность организма (способность бороться с инфекциями благодаря сильному иммунитету).

2. Мед с лимоном

Берется 1 стакан подогретой воды, в нем смешиваются 1-2 столовые ложки мёда и сок, выжатый из 1 половины лимона.  Данное средство следует пить до завтрака каждый день.

3. Мед с чесноком

Наибольшую известность приобрела чесночно-лимонная смесь на медовой основе. Для ее приготовление нужны следующие ингредиенты: 4 головки чеснока, 5 лимонов, 200-250 мл натурального нектара.

В блендере, мясорубке или терке измельчаем цитрус, не отделяя кожуру и приготовленный очищенный чеснок. Мед добавляем в полученную массу, тщательно перемешиваем и помещаем в холодильник настаиваться на одну неделю. После этого – по 1 столовой ложке 3 раза за сутки.

Терапия этим средством выполняется раз в год и длится минимум один месяц.

Противопоказания

Мед – универсальное средство лечения различных заболеваний сердца и сосудов. Но далеко не для каждого такая методика исцеления разрешена и безвредна. Несмотря на широту его использования в традиционной медицине, у этого сладкого продукта есть и противопоказания:

  • Распространенные аллергические проявления на пчелопродукты в целом и их компоненты.
  • Высокая калорийность может способствовать ожирению, что само по себе вызовет повышение производства вредного вида холестерина печенью.
  • Из-за содержания в своем составе сахарозы и глюкозы — противопоказан людям с сахарным диабетом (повышенным сахаром в крови).
  • Рецепты с корицей нельзя назначать беременным (вызывает спазм и сокращения матки), при гипертонии (может провоцировать повышение частоты сердечных сокращений), при расстройствах органов пищеварения, при фоновом приеме антикоагулянтов и при высокой температуре.
  • Рецепты на основе лимона и чеснока противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Допустимо ли употребление меда при повышенном холестерине в крови?

Мед и повышенный холестерин: можно ли употреблять продукты пчеловодства при нарушениях липидного обмена, а также метод чистки сосудов с добавлением корицы

Высокая концентрация холестерина в крови человека возникает вследствие неправильного питания, насыщенного животными жирами, жаренными и сладкими блюдами, лишнего веса, малоподвижного образа жизни.

Казалось бы, куда еще сильнее усугублять ситуацию, употребляя крайне сладкий мед.

Однако среди врачей и диетологов существует иное мнение, утверждающее, что мед имеет массу положительных свойств и в умеренных дозах лишь восстанавливает организм в первозданный вид. Но уместен ли мед при повышенном холестерине или это относится лишь к здоровому составу крови?

Состав и свойства продукта

Цветочный мед — это собранный из соков цветов, частично переваренный в зобе пчелы нектар. Полезность меда подтверждена не только народной медициной, но и неоднократными клиническими исследованиями. Помимо уникальных вкусовых качеств, в медицине продукт известен своим широким содержанием полезных компонентов и витаминов.

Полный состав полезных элементов и энергетическая ценность меда.

Основу продукта составляют:

  • Вода – 13-22%;
  • Белок – 0,8-1%;
  • Углеводы – 75-80%.

Это основные компоненты, необходимые для нормальной работы живого организма.

При этом, мед не содержит жиров, то есть холестерина в нем попросту нет и на его уровень в крови продукт, соответственно, повлиять не может. Однако главными компонентами, влияющими на состав крови и работу сердечно-сосудистой системы, являются:

  1. Витамины группы B. Никотиновая кислота (ниацин, витамин B3) участвует во множестве окслительно-восстановительных реакций, а также в липидном обмене (в том числе и жиров). Никотиновая кислота часто используется при лечении атеросклероза, поскольку нормализует концентрацию липопротеинов крови, снижает уровень общего холестерина и повышает концентрацию ЛПВП. Также ниацин способствует расширению мелких кровеносных сосудов, улучшению кровообращения. Еще одним витамином группы В, содержащимся в мёде является пантотеновая кислота (витамин B5). Пантотеновая кислота нормализует нарушенный обмен жирных кислот, углеводов и холестерина, стимулирует производство гормонов глюкокортикоидов, что делает ее действенным лекарственным средством при сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Влияние флавоноидов на сердечно-сосудистую систему и организм в целом.

    Флавоноиды. Эти вещества не продуцируются человеческим организмом, но содержатся в достаточном количестве в мёде. Флавоноиды – это отличные антиокседанты, препятствующие старению сосудов, делающие их более эластичными и увеличивающие просвет мелких капилляров.

  3. Фитонциды. Природный антибиотик, оказывающий антибактериальное, антисептическое и противовоспалительное действие. Способствует более быстрому восстановлению поврежденных тканей, в том числе и сосудов.

После приема во внутрь, мед попадает в пищеварительный тракт, всасывается стенками желудка, вследствие чего довольно быстро попадает в кровь. Несмотря на незначительное содержание полезных компонентов и витаминов, действие заметно уже спустя несколько часов. Максимальный лечебный эффект достигается уже спустя несколько дней, после чего тенденция сохраняется.

Можно ли употреблять мед при повышенном уровне холестерина?

Не только народной мудростью, но и клиническими исследованиями доказано, что мед все же можно употреблять при повышенном холестерине в крови, а в умеренных количествах он даже полезен и оказывает лечебный эффект (продукт также входит в рацион специально разработанной гипохолестериновой диеты). Выше мы уже описали основные положительные эффекты от употребления продукта. Они сохраняются и при повышенном холестерине.

В целом, благодаря регулярному употреблению меда, уже через несколько недель наблюдается снижение наиболее атерогенных (оседающих на стенках сосудов) фракций холестерина и повышение его наименее атероенных фракций на 2-5%.

Однако важно понимать, что мед как единственное лекарство не способен обеспечить сильное снижение холестерина и полностью нормализовать состав крови. Данное средство может быть использовано лишь в комплексе со статинами и фибратами – препаратами, предназначенными для существенного снижения выработки холестерина печенью.

При лечении атеросклероза медом, необходимо строго придерживаться диеты, в которой обозначена допустимая доза продукта, а также соблюдать дозировки рецептов с использованием меда и следовать рекомендациям врача, который максимально точно укажет норму продукта.

В противном случае, он окажет лишь вред, поскольку в составе продукта также содержится достаточное количество глюкозы, фруктозы и сахарозы.

Их переизбыток повлечет за собой повышение уровня сахара в крови, набор лишнего веса, увеличит риск развития сахарного диабета.

При наличии аллергии на продукт пчеловодства, необходимо немедленно прекратить его употребление.

Лучшие рецепты

Употреблять мед можно в чистом виде. Исследования показывают, что если ежедневно съедать за 30 минут до завтрака 20 гр меда (около 90% столовой ложки), уже спустя несколько часов происходит снижение уровня холестерина, нормализуется липидный обмен.

Существует и множество более удобных и еще более полезных народных рецептов с использованием меда:

  1. Мед и лимон. Столовую ложку нектара необходимо развести в стакане (250 мл) теплой воды, затем выжать туда сок из 1 половинки лимона. Принимать напиток необходимо все также ежедневно, за 30 минут до завтрака.
  2. Мед, лимон и чеснок. Для приготовления лекарства необходимо хорошо перемолоть 10 цельных лимонов вместе с цедрой и 10 головок чеснока. Далее в состав необходимо добавить 1 кг качественного продукта пчеловодства, тщательно перемешать и поставить в темное сухое помещение. Спустя неделю средство готово к использованию. Хранить его необходимо в холодильнике и принимать по чайной ложке состава 4 раза в день перед приемом пищи.

Мед и корица для чистки сосудов от холестерина

Крайне положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы оказывает и корица. Она напрямую способствует понижению уровня холестерина в крови, расширяет сосуды и ускоряет кровообращение. В народных рецептах ее, как правило, добавляют в сладкие составы. Но именно мед и корица являются наиболее эффективным сочетанием для чистки сосудов от холестерина.

Рецепт средства довольно прост:

  1. В 1 стакан (250 мл) горячей воды необходимо добавить 1 ч.л. молотой корицы и оставить настаиваться на 30-40 минут, после чего профильтровать.
  2. Остается добавить 1 ст. л. меда, после чего лекарство будет готово к употреблению.

Полученный напиток необходимо разделить на 2 равных порции, первую нужно принимать натощак, за 30 минут до еды, вторую — за 30 минут до сна. На следующий день напиток теряет свои свойства, поэтому готовить его нужно ежедневно.

Перед употреблением меда и корицы необходимо обязательно проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний. Продукты пчеловодства не рекомендуется принимать при сахарном диабете, ожирении, наличии аллергической реакции. Врачи не рекомендуют корицу беременным женщинам, а также при заболевания почек и печени.

Мёд от холестерина: народные рецепты на страже вашего здоровья

Мед и повышенный холестерин: можно ли употреблять продукты пчеловодства при нарушениях липидного обмена, а также метод чистки сосудов с добавлением корицы

В норме в нашем организме холестерин присутствует всегда. Здоровые системы способны самостоятельно регулировать и ограничивать его объём, не допуская негативных последствий от переизбытка. Однако когда происходит какой-то сбой, ограничение начинает работать неправильно, и может образоваться переизбыток холестерина.

И это уже даже не тревожный сигнал – это большая проблема, которую надо сразу же решать. Переизбыток холестерина – это первая ступень на пути к образованию характерных бляшек на сосудах, что приводит к тяжёлым заболеваниям сердца и сосудов, вплоть до летального исхода.

На протяжении многих веков люди внимательно следили за тем, что можно сделать с начавшимися проблемами в условиях глухих деревень. Исследования в несовершенных условиях привели к тому, что были найдены особо действенные ингредиенты, которые даже сегодня современная медицина вполне признаёт и одобряет.

Мёд и холестерин – та связка, которую хорошо знали и наши бабушки, и их бабушки. Лечебные действия мёда как природного антисептика, противовоспалительного и общеукрепляющего средства широко известны. Но немногие знают о том, что мёд может выводить холестериновые уплотнения из сосудов. Такие очищающие свойства могут быть незаменимыми в некоторых случаях.

Как использовать мёд против холестериновых бляшек

Какие свойства мёда делают его таким незаменимым при проблемах с сосудами?

Дело в том, что медовый состав, попадая в желудок, способствует выбросу в кровь специального вещества, которое связывает холестерин и аккуратно выводит его из сосудов. Конечно, чуда не происходит и мгновенного выздоровления мёд не приносит, но постепенно, понемногу бляшки сначала уменьшаются, а затем и вовсе рассасываются.

Мёд при повышенном холестерине не заменяет прописанных врачом медикаментов, и это важный нюанс.

Важно! Никакие природные вещества не смогут заменить лекарств. Обратитесь к вашему терапевту или кардиологу для составления схемы лечения.

Но при этом употребление мёда в пищу помогает лекарствам, и эта помощь может быть неоценима: ведь такая небольшая песчинка может склонить чашу весов в пользу более лёгких и щадящих препаратов, которые будут гораздо мягче воздействовать на печень и желудок.

Дополнительно можно выделить следующие важные свойства мёда:

  1. Благодаря своему уникальному составу пчелиный продукт, который до сих пор не смогли воспроизвести в лабораторных условиях, благоприятно воздействует на организм, страдающий от повышенного давления и приступов гипертонии.
  2. Продукты пчеловодства из-за большого содержания глюкозы и фруктозы (более 70% в сумме) благотворно влияют на мозговую деятельность в любом возрасте. При этом всего 0,1% сахарозы позволяет не беспокоиться о сахаре даже диабетикам.
  3. Исходя из предыдущего пункта, можно дополнительно отметить, что инсулин может быть нормализован, в том числе, и с помощью употребления мёда.
  4. Одним из приятнейших свойств также отмечают воздействие на метаболизм и помощь при похудении.

Рецепты, проверенные временем

Итак, ниже представлен набор рецептов, которые позволяют хорошо нормализовать холестерин в крови и избежать образования холестериновых бляшек на сосудах.

Мёд и корица

Возможно, внимательный читатель заметит, что, когда необходимо очищение, мёд и корица от холестерина для чистки сосудов используются в плотной связке.

Это неспроста: и мёд, и корица обладают не только схожими свойствами, но и взаимно воздействующими друг на друга и усиливающими эффект.

Так, две ложки мёда или две ложки корицы никогда не сравнятся по воздействию с двумя ложками пасты из корицы и мёда.

Для приготовления важно правильно купить корицу: вам подойдёт та, которая продаётся палочками. Дело в том, что, приобретая корицу в палочках, вы можете быть уверенными, что она:

  • натуральная;
  • без ненужных добавок.

Мёд тоже подойдет не всякий. Вам нужен обязательно натуральный и пастеризованный. В идеале – цветочного происхождения.

Рецепт первый: мёд и корица

Для самого популярного рецепта вам понадобится мёд в количестве 40 грамм, а корицы, которую вы предварительно размололи с помощью обычной кофемолки, всего 15 грамм.

Нагрейте воду до средней температуры (около 40 градусов) и залейте предварительно подготовленный порошок. Воды возьмите примерно 300 – 350 миллилитров.

Только после добавления воды примешайте главный ингредиент. Хорошенько размешайте смесь.

После этого смесь нужно остудить до комнатной температуры, а затем отмерить время в 3 часа. После того как смесь настоится, её можно сразу же употреблять. Для хорошего результата рекомендуется съедать одну чайную ложку перед крупным приёмом пищи (3 раза в день). Не рекомендуется продолжать курс больше, чем 10 дней. После этого рекомендуется сделать перерыв длиной в такой же курс.

Для того чтобы смесь простояла подольше, храните её в холодильнике.

Рецепт второй: мёд, корица, чеснок и лимон

Второй популярный рецепт, который был проверен временем, это рецепт на основе мёда и лимона с добавлением чеснока – от холестерина такая смесь помогает даже лучше, чем классическая медовая настойка.

Возьмите 5 – 8 лимонов (в зависимости от размеров), очистите их от кожуры. Затем несколько зубчиков чеснока (около 40 грамм), предварительно очищенных, бросают в ёмкость с лимонами и всё это перемалывают с помощью обычного блендера. К получившейся смеси добавляется 500 мл. мёда и немного корицы (грамм 15 – 20, предварительно также перемолоть кусочек палочки в блендере).

Хранить такую смесь лучше в стеклянной посуде. После приготовления придётся подождать: настаивать нужно около 7 дней. Затем, по завершении этого периода, аккуратно процедите через марлю, вам нужна только жидкость.

Нужно принимать ежедневно по 2 – 3 столовые ложки в один приём. Не превышайте рекомендуемого курса в два месяца.

Везде важна умеренность

При всех положительных свойствах мёд — это сильнодействующее вещество, которое нужно употреблять умеренно и не превышать норму. Врачи рекомендуют дневную дозу не более двух – трёх столовых ложек.

Если превышать эту норму, может оказаться, что холестерин снижен слишком сильно. При этом если у вас очень высокий холестерин, это тоже не повод употреблять пчелиный продукт в больших количествах: тут лучше посоветоваться с врачом и заменить большие дозы этого вещества медикаментами.

Как мед очищает организм от холестерина? – рецепты народной медицины

Мед и повышенный холестерин: можно ли употреблять продукты пчеловодства при нарушениях липидного обмена, а также метод чистки сосудов с добавлением корицы

Согласно статистике, почти треть населения планеты, а это около двух миллиардов человек, страдает от повышенного холестерина и болезней, обусловленных им.

Поэтому вопрос, как снизить холестерин, весьма актуален. Все чаще внимание медицинских работников привлекает информация, как взаимодействуют между собой мед и холестерин.

Исследования показали, что продукт пчеловодства способствует очищению сосудов.

Чем опасен высокий холестерин?

Чрезмерный уровень холестерола опасен для сосудов. Он накапливается в сосудах, образуя холестериновые бляшки. Со временем они становятся препятствием поступления крови в органы. А это чревато самыми разными заболеваниями и состояниями, в частности:

  • атеросклероз сосудов;
  • инфаркт или инсульт;
  • стенокардия;
  • внезапная остановка сердца;
  • недостаточное кровообращение мозга;
  • перемежающаяся хромота.

Помнить об опасности должны все, особенно люди, живущие в мегаполисах и ведущие малоподвижный образ жизни. Снизить холестерин поможет правильное питание и включение в рацион меда.

Как мед влияет на холестерин?

Мед – это нектар, собранный и переработанный с цветков различных растений. Его польза подтверждена не только нетрадиционной, но и официальной медициной. Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно актуальной является информация об отсутствии «вредного» холестерина в меде. Продукт не повышает уровень этого вещества в организме.

Более того, мед полезен для снижения холестерина, благодаря содержанию в нем ценных веществ. Это:

  • витамины группы В – принимают участие в липидной обмене, окислительно-восстановительных реакциях. Витамин В3 распространен для терапии атеросклероза сосудов головного мозга, так как приводит в норму уровень липопротеинов в крови, расширяет сосуды и стимулирует кровообращение. Витамин В5 также полезен при болезнях сосудов, так как нормализует обмен углеводов, жирных кислот и холестерина;
  • флавоноиды – прекрасные антиоксиданты. Предотвращают старение сосудов, дарят им молодость и эластичность;
  • фитонциды – естественный антибиотик, нейтрализует бактерии и снимает воспаление. Помогает тканям и сосудам быстрее восстанавливаться.

Таким образом, на вопрос, можно ли есть мед при повышенном холестерине, ответ утвердительный.

С корицей

Специя содержит биологически активные вещества, нормализующие желудочную деятельность и повышающие защитные силы организма.

Понадобится:

  • стакан горячей воды;
  • 1 ч. л. порошка корицы;
  • 1 ст. л. апипродукта.

В стакане кипятка размешивают корицу. После того как смесь остынет, фильтруют и добавляют нектар. Жидкость выпивают за два приема. Первая порция утром перед едой, вторая – за полчаса до сна. Терапию проводят ежедневно минимум в течение месяца.

С лимоном

Смесь полезна в сезоны простуд – осенью и весной. Она не только снижает холестерин, но и противостоит вирусным заболеваниям. Нужно взять:

  • ½ лимона;
  • 250 мл воды;
  • 30 г меда.

В стакан теплой воды выдавливают сок лимона и добавляют апипродукт. Выпивают каждое утро на голодный желудок в течение месяца.

С чесноком

Наиболее популярная смесь против холестерина. Чеснок – известно антисклеротическое средство, эффективно чистит сосуды и способствует выведению из организма паразитов. Для ее приготовления берут:

  • 5 лимонов;
  • 4 головки чеснока;
  • 250 мл нектара.

Цитрус измельчают вместе с кожурой, к нему выдавливают чеснок и тщательно перемешивают с медом. Настаивают в холодильнике неделю, а затем принимают по столовой ложке трижды в день. Лечение длится в течение месяца, а курс проводят раз в год.

С валерианой и укропом

Эффективно очистит сосуды укроп, валериана и мед. Средство легко приготовить самостоятельно. Понадобятся:

  • 100 г укропных семян;
  • 2 ст. л. корневищ валерианы;
  • две ст. л. нектара;
  • 2 литра кипятка.

Корневища валерианы смалывают в порошок, и вместе с семенами укропа заливают кипятком. Настаивают 2–3 часа, а затем добавляют продукт пчеловодства. Оставляют еще на сутки. Принимают по большой ложке трижды в сутки за 30 минут до приема пищи. Лечение длится 20 дней, затем следует 10-тидневный перерыв.

С черной редькой

В корнеплоде содержатся вещества, способствующие снижению холестерина в крови, поэтому он незаменим для профилактики сосудов и их лечения. В сочетании с пчелиным нектаром его действие усиливается. Состав:

  • редька средних размеров;
  • 100 г меда.

Вымытый и очищенный от кожуры корнеплод выжимают на соковыжималке. К получившемуся количеству сока добавляют столько же нектара. Выпивают по большой ложке не более трех раз в день. Черную редьку с медом принимают в течение 3-х недель.

С луком

Смесь с луком распространена среди бодибилдеров. Она ускоряет метаболизм, а вместе с этим организм начинает активно окислять и усваивать холестерин. Ингредиенты:

  • 1 часть лимона;
  • 2 части меда;
  • 2 части лука.

Лимон с кожурой и лук смалывают в блендере до кашицеобразной консистенции. Добавляют мед и оставляют на двое суток в комнатной температуре. Перед употреблением перемешивают. Для уменьшения холестерола принимают по маленькой ложке три раза в день. Утром – непременно натощак. Продолжительность приема – 3 месяца подряд. Через несколько месяцев применение лукового средства можно повторить.

Травяной отвар

От холестерина полезен травяной отвар, в который добавляют нектар. Берут:

  • 1 ст. л. сбора трав (ромашки, зверобоя, тысячелистника и почек березы);
  • 0,5 воды;
  • 2 ст. л. меда.

Травы заливают кипятком, настаивают полчаса, процеживают. Делят на две части, в каждую из которых добавляют по столовой ложке апипродукта. Выпивают одну часть утром, вторую – перед сном. Курс терапии составляет 2–3 недели.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.