Меняется ли зрение после родов

Содержание

Почему ухудшается зрение после родов

Меняется ли зрение после родов

У многих людей снижена острота зрения. Такое состояние называется близорукость или дальнозоркостью.

У многих женщин после родов еще больше снижается зрительное восприятие.

Это связано со многими факторами, которые должен выявить врач после осмотра. Поэтому рекомендуется после беременности и родов проходить диагностические тесты у офтальмолога.

Причины

Но состояние органов зрения женщины влияют не только роды, но и сама беременность:

  • Изменение количества гормонов, влияющих на состояние мышц внутри и снаружи глаза, роговицы, сетчатки. Может происходить перенапряжение внутриглазных мышц, что приводит к постоянной усталости глаз.
  • Накопление чрезмерного количества жидкости внутри хрусталика из-за усиления метаболизма. Это увеличивает его кривизну, поэтому световой луч проецируется на сетчатке неправильно.
  • Изменение внутреннего состава роговицы и стекловидного тела, что усугубляет миопию. Луч света преломляется в них не правильно, что приводит к проекции не на сетчатку, а перед ней.
  • Для нормального родоразрешения ослабляются все мышцы организма. Это необходимо для прохождения младенца по родовым путям. Внутри и снаружи глазных яблок так же содержатся мышечные ткани, это приводит к изменению структуры глазодвигательного аппарата.
  • Если беременность сопровождалась сильным токсикозом в первом триместре и гестозом на последних сроках, увеличивается внутриглазное давление. Камеры глаза расширяются, что приводит к сдавливанию сетчатки и зрительного нерва.

Во время родов изменяется структура тканей внутри глазных яблок в окружающем пространстве.

Если беременность сопровождалась патологиями, например, гестозом, повышенным артериальным давлением, тромбозом, увеличивается риск следующих патологий во время родовой деятельности:

  • разрыв сетчатки;
  • разрыв сосудов микроциркуляции, приводящий к внутриглазному кровотечению;
  • закупорка сосудов микроциркуляции тромбом, что приводит к временной или постоянной слепоте, атрофии глазного яблока;
  • напряжение глазных мышц, приводящее к временному снижению остроты зрения.

Если женщина чрезмерно тужилась во время родов, после них будут обнаруживаться кровоизлияния на наружных поверхностях глаз. Со временем они рассосутся.

После родов гормональный фон женщины частично нормализуется. Но если она выбирает грудное вскармливание, некоторые гормоны все же меняются. Это вызывает частичное снижение остроты зрения, которое образуется по следующим причинам:

  • перенесенный гестоз в дородовом периоде;
  • повышенное артериальное давление, которое сохраняется на период после родов;
  • осложнения миопии, которая существовала у пациентки до зачатия, усугубившаяся во время процесса родов;
  • затяжные роды, особенно если период потугов был превышен;
  • большая кровопотеря при разрывах матки и родовых путей;
  • осложнения от сахарного диабета, вызванного закупоркой сосудов микроциркуляции глаз конгломератами из глюкозы;
  • воспалительные процессы сетчатки, вызванные распространением вирусной инфекции (герпес, токсоплазмоз) из-за возникновения беременности.

Дополнительным негативным фактором после родов становится то, что женщина большую часть времени проводит дома, ухаживая за младенцем. Это ограничивает поле зрения для глаз. Происходит фокусировка на ближних объектах, что напрягает органы зрения. Поэтому чтобы восстановить функцию глаз после родов, рекомендуется продолжительное время гулять на открытом пространстве.

Что делать

Чтобы зрение не ухудшалось во время беременности, рекомендуется соблюдать рекомендации врача:

  • Прогулки на свежем воздухе. При этом отсутствует фокусировка зрения на ближних объектах, глаза расслабляются, насыщаются большим количеством кислорода воздуха.
  • Сменить ношение линз на очки. Во время использования линз снижается количество кислорода, которое поступает к органам зрения. Если заменять их очками, воздействие гипоксии устранится.
  • Правильное питание. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие большое количество витаминов, микроэлементов, минералов, полезных веществ, аминокислот. Также беременной рекомендуется пить не менее 2 л воды за сутки, если у нее нет обширных отеков. Часто правильного питания становится не достаточно, тогда рекомендуется применять поливитаминные комплексы.
  • Если у женщины наблюдалась миопия, рекомендуется периодически посещать врача-офтальмолога. Он будет исследовать органы зрения в процессе беременности и после нее. Если наблюдается истончение сетчатки за период вынашивания плода, рекомендуется применять кесарево сечение, чтобы устранить риск ее разрыва.
  • Правильное дыхание во время родов. Особенно это важно для людей, страдающих миопией.
  • Отсутствие лазерной коррекции зрения в течение 1 года до зачатия. Если процедура выполнялось за это время, врачи посоветуют кесарево сечение.

При выполнении всех правил снизится риск прогрессирования или возникновения миопии.

Лазерная коррекция – за и против

Рекомендуется выполнять лазерную коррекцию зрения за 1 год до беременности или после завершения грудного вскармливания. Это связано с тем, что в эти периоды оказывается нестабильный гормональный фон, который меняет соотношение многих клеток, тканей в организме.

То есть после проведения операции результат оказывается нестабильным, может привести к повторной миопии после восстановления гормонального фона.

Лазерная коррекция во время беременности может привести к осложнениям для вынашивания плода.

Операция оказывается слишком большим стрессом для женщины, выделяется большое количество гормональных веществ, вызывающих начало родового процесса.

Применение местных анестетических средств не рекомендовано во время беременности. Их используют только при наличии неотъемлемых показаний. Поэтому они являются прямым противопоказанием в этот период.

По экстренным показаниям врач может назначить только коагуляцию сетчатки при следующих патологиях:

  • высокий риск тромбоза;
  • отслоение сетчатки.

Во время беременности и родов возможно снижение остроты зрения. Чтобы снизить резкое развитие данных явлений, рекомендуется выполнять рекомендации врача.

В это время пьют поливитаминные средства, содержащие микроэлементы, полезные для тканей глазных яблок.

Всем женщинам после прохождения родов рекомендуется пройти осмотр у офтальмолога, чтобы избежать риска развития какого-либо нарушения. Если оно выявлено на ранних стадиях, возможность полного излечения высока.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью Была ли статья полезной?

Испортилось зрение после родов

Меняется ли зрение после родов

Во время беременности происходит перестройка организма женщины, которая затрагивает и глаза. Ухудшение зрения после родов может быть связано с нагрузкой, перенесенной во время родов или стать следствием параллельных патологий. Поэтому каждая женщина в ожидании ребенка должна пройти обследование у офтальмолога.

Причины ухудшения

В послеродовой период падает зрение из-за патологии, протекающих у будущих мам до беременности. Самыми распространенными являются:

  • близорукость (наблюдается у четверти женщин);
  • отслоение или разрывы сетчатки;
  • миопатия обоих глаз;
  • повышенное внутриглазное давление;
  • кистозные образования сетчатки;
  • высокое кровяное давление во время беременности;
  • гестационный диабет.

Почему это происходит?

Во время родов все органы испытывают очень большие нагрузки, в том числе и зрительные. От потуг могут лопнуть сосуды в глазных яблоках, возможно отслоение сетчатки и повышение внутриглазного давления.

Если были проблемы с глазами, то они обостряются в послеродовой период. Поэтому важно проходить регулярные осмотры у офтальмолога, чтобы он вовремя выявил заболевание, назначил лечение или скорректировал способ родов.

При серьезных отклонениях в органах показано кесарево сечение.

Диагностика

На приеме женщина должна рассказать доктору о своих жалобах и особенностях протекания периода гестации.

На первичном приеме врач выслушивает пациентку и выясняет нет ли хронических заболеваний, и как проходила беременность. После этого офтальмолог проводит такие исследования:

  • Измерение внутриглазного давления при помощи тонометра.
  • Определение четкости видения предметов. Для этого используют авторефрактомер.
  • Проверка остроты зрения с применением специальных таблиц.
  • Осмотр роговицы, хрусталика и радужной оболочки.
  • Измерение артериального давления.

При отслоении сетчатки глаза или после лазерной коррекции зрения, до или во время беременности, в обязательном порядке должны проводить роженице кесарево сечение.

Методы лечения

После обследования проводят лечение, при этом учитывают, что в этот период женщина кормит грудью ребенка. Если зрение стало хуже из-за первичных заболеваний, терапию назначает профильный специалист, но в большинстве случаев состояние не требует вмешательства. Ключевые способы устранения проблем со зрением после родов, представлены в таблице:

ПатологияОсобенности
Сухость глазНазначают специальные увлажняющие глазные мази и капли
Расплывчатое или нечеткое зрениеЕсли проблема вызвана утолщением роговицы из-за задержки жидкости, не предпринимают никаких мер, в отдельных случаях подбирают очки
Нарушение зрительных функций по причине гестационного диабетаПовышение уровня глюкозы в крови во время беременности может влиять на глаза
Терапию проводит эндокринолог

Профилактика

Ежедневные прогулки будут способствовать восстановлению функций глаз.

Восстановить зрение, если оно село после родов, помимо предписаний офтальмолога, поможет выполнение специальной гимнастики для глаз, правильное питание, здоровый образ жизни и народные рецепты для остроты зрения. Полезны продолжительные прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек.

Витаминные комплексы

Вынашивание ребенка истощает организм женщины, поэтому для восстановления ей нужны витамины, которые способствуют укреплению всех органов, в том числе и зрительных. Для молодых мам рекомендованы такие витамины:

  • A. Недостаток ретинола значительно ухудшает зрение. Необходим не только для глаз, но и для кожи, зубов и волос.
  • B1. Тиамин способствует восстановлению нервной системы.
  • B6. Пиридоксин улучшает состояние мышц, в том числе и глазных, повышает уровень гемоглобина в крови.
  • B9. Фолиевая кислота принимает участие в регенерации клеток.
  • C. В послеродовой период аскорбиновая кислота повышает защитные силы организма.
  • E. Токоферол способствует укреплению глазных мышц, зубной эмали, улучшает работу сердца.
  • PP. Никотиновая кислота регулирует процесс кровоснабжения органов.

С помощью молочных продуктов женщина сможет пополнить свой запас витаминов.

Чтобы получать необходимые витамины, советуют употреблять такие продукты, как:

  • сыры мягких и твердых сортов;
  • авокадо;
  • жирная морская рыба;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • свежие овощи, зелень;
  • ягоды;
  • говяжья или свиная печень.

Народные рецепты

  • Сок черемши. При покраснении сосудов промывают глаза раствором сока и воды в пропорции 50:50.
  • Мята. Настои растения применяют в виде примочек, закапывают глаза составом: 100 мл воды и капля мятного масла.
  • Шиповник. Заваривают 2—3 столовых ложки плодов растения в термосе двумя литрами кипятка и настаивают около 8 часов. Рекомендуют принимать в течение дня по стакану настоя. Показан при дистрофии сетчатки.
  • Морковь. Несколько корнеплодов пропустить через соковыжималку, пить по 100 мл два раза в день.
  • Лук репчатый. Добавлять в свежем виде к салатам или бутербродам.
  • Черника, клюква, брусника. Советуют и ягоды, и отжимать фреши. Пить по 250 г два раза в день. Способствуют укреплению зрения.
  • Шафран. Натуральный антиоксидант, источник лютеина. Добавлять к блюдам для восстановления функций сетчатки.

Упражнения

Полезным упражнением считается закрытие глаз руками на несколько секунд.

Гимнастикой для глаз можно заниматься в любое удобное время. Занятия по 4—6 мин. значительно помогают улучшить зрение:

  • Нарисовать на оконном стекле точку, попеременно смотреть на нее и на самый далекий предмет за окном.
  • Крепко зажмурить глаза, досчитав до 5, открыть их. Повторять несколько раз.
  • Закрывать глаза ладонями, не нажимая на веки и глазные яблоки. Через 4—6 сек. убрать ладони. Выполнять по 6—8 раз в течение месяца.
  • Сидя и держа голову прямо, вращать только глазными яблоками. Рисовать мысленно любые цифры.
  • Сомкнуть веки и слегка массировать их по направлению от наружного уголка глаза к переносице и обратно.

О зрении нужно заботиться до и во время беременности. Не следует чрезмерно нагружать глаза. Нужно употреблять в достаточном количестве полезные продукты, исключить эмоциональные перегрузки. Своевременные консультации с врачом и осмотры у офтальмолога помогут предупредить неприятные ощущения после родов, а иногда и избежать тяжелых патологий.

Болят глаза после родов

Меняется ли зрение после родов

Если Вы замечаете, что ухудшилось зрение после родов, первым делом нужно проконсультироваться с офтальмологом. Специалист определит, насколько серьезным является нарушение, и подберет оптимальное лечение. Поддержать здоровье глаз в послеродовый период поможет прием специальных поливитаминных комплексов для кормящих женщин.

Также необходимо следить за своим рационом и стараться употреблять в пищу разнообразные продукты, богатые каротином, витаминами группы В, антиоксидантами и другими полезными веществами.

Комплекс может включать вращения и движения из стороны в сторону, зажмуривания, перевод взгляда с удаленных объектов на ближние, мягкий массаж сквозь закрытые веки и ряд других упражнений.Иногда причиной ухудшения зрения является сахарный диабет, и в этом случае важно контролировать уровень глюкозы в крови, чтобы избежать прогрессирования нарушений.

Если врач-офтальмолог диагностировал близорукость, астигматизм или другой дефект рефракции, то важно пользоваться средствами оптической коррекции — очками или контактными линзами. Они помогут вернуть четкое зрение и смогут предотвратить его дальнейшее ухудшение.

Если зрение село после родов, то в некоторых случаях врачи рекомендуют сделать операцию LASIK. С ее помощью можно исправить близорукость и другие нарушения рефракции. Однако лазерную коррекцию зрения рекомендуют проводить после окончания грудного вскармливания и нормализации гормонального фона.

Всегда ли после родов падает зрение?

Часто на мамских форумах встречаются вопиющие вопросы: упало зрение после родов — что это и поему??? Паника новоиспеченной мамы вполне объяснима, но далеко не всегда уместна. В период беременности каждая женщина обязана пройти обследование у офтальмолога, и это не ненужная «обязаловка», а важная необходимость.

В этот ответственный период в организме происходят колоссальные изменения, и не только на гормональном уровне, но и обмен веществ меняется кардинально. Плюс ко всему, развитие плода сопровождается уменьшением запасов полезных веществ в женском организме, и если их не восполнять, то многие органы серьезно пострадают.

Все эти процессы могут затронуть и глазной аппарат, что скажется на остроте зрения уже в период вынашивания малыша или сразу после родов. Вот поэтому и необходимо посетить окулиста в каждом триместре беременности, чтобы избежать осложнений с глазами в послеродовом периоде.

При обнаружении серьезных дистрофических изменений в глазном яблоке естественные роды могут быть строго противопоказаны, и малыш родится на свет при помощи кесарева сечения. Женщинам, которые имеют серьезные глазные заболевания, иногда врачи не позволяют даже беременеть.

Бывает нередко так, что всю беременность со зрением проблем не было, а после родов оно резко ухудшилось. Самой распространенной причиной данного состояния является повышенная физическая нагрузка в процессе родовой деятельности, когда и глазодвигательные мышцы «участвуют» в родах, особенно при неправильных потугах, (часто напрягает роженица не только нужные мышцы живота и таза, а все тело).

Врачи успокаивают: после родов зрение может ухудшиться всего на одну диоптрию, и называют эту «патологию» физиологическим снижением зрения (в первую очередь, из-за перестроек в беременном организме).

Возможны ли естественные роды после лазерной коррекции зрения?

Многие женщины с близорукостью хотели бы исправить этот дефект еще до наступления беременности. Но существует миф, что после лазерной операции не получится родить естественным путем. По этой причине многие отказываются от процедуры LASIK.

То есть, улучшив зрение таким способом, Вам не придется рожать только с помощью кесарева сечения. Хирургическое родоразрешение назначают обычно по другим показаниям, в числе которых отслойка сетчатки и серьезные глазные патологии.

Как восстановить остроту зрения после родов?

По мере восстановления организма женщины после родов постепенно приходят «в норму» абсолютно все органы. Зрение также не исключение, и в идеале уже через месяц-два все встанет на свои места при условии, что роды прошли без тяжелых осложнений, а до беременности острота зрения была максимально приближена к «нормальным» показателям.

И все же, что может сделать женщина, дабы не столкнуться с этой проблемой? Ответы очень простые:

  • Необходимо подготовиться к родам, в первую очередь, освоив правильную дыхательную технику при потугах, чтобы напрягать только «нужные» мышцы и не подвергать опасности глазную систему.
  • Не стоит пренебрегать визитами к окулисту. Прислушайтесь к его рекомендациям и помните, что «исправить» зрение можно, а порой и нужно в интересном положении. Например, лазерную коагуляцию проводят даже на 35 недели беременности, если есть на то показания. Нередко первые проблемы с глазами возникают именно в этот важный период жизни, поэтому, чтобы не допустить осложнений, необходимо принять соответствующие меры заранее.
  • Будьте готовы к кесареву сечению по показаниям, ведь проблемы с глазами — веское основание для того, чтобы не пустить женщину в самостоятельные роды. Если у будущей мамы в анамнезе имеются серьезные заболевания глазной системы, то она будет все время находиться под особым присмотром врачей.

Не забываем, что самое надежное «лечение» — профилактика. Если все же не удалось «уберечь» зрение во время беременности, и после родов оно снизилось, то первое, что нужно сделать: обратиться к офтальмологу, а не дожидаться чуда, которое может и не произойти. В домашних условиях новоиспеченная мама должна уделить своим глазам особое внимание:

  • ежедневная гимнастика;
  • «правильный» рацион.

Соблюдая всего два этих правила, можно устранить возникшую проблему. Среди упражнений для глаз самые простые следующие:

  • Быстрые моргания в течение минуты.
  • Чередование открытия и закрытия глаз по 5 секунд.
  • Искусственное затемнение глаз среди бела дня на 2 минуты.
  • Массаж век при закрытых глазах.
  • Круговые движения глазными яблоками при закрытых глазах.
  • Слежение глазами за пальцем руки вправо-влево, не вращая головой.
  • Фиксация взгляда на ближнем и дальнем предмете (например, на нарисованной точке на оконном стекле и дальнем дереве за окном).

«Рацион для глаз» включает употребление следующих продуктов питания:

  • морковь;
  • брусничный и клюквенный сок;
  • черника в любом виде;
  • шпинат;
  • растительные масла;
  • печень;
  • яйца;
  • репчатый лук;
  • чай из шиповника и прочее.

Глазам необходимы витамины А и С, а также витамины группы В. Ну, и никто не отменял общие правила для сохранения зрения: прогулки на свежем воздухе, минимальный период времени, проведенный перед телевизором и компьютером, защита глаз от негативного воздействия внешней среды (в первую очередь от ультрафиолетовых лучей, поэтому всегда нужно носить солнцезащитные очки).

Кстати, многие женщины, напротив, после родов наблюдают резкое улучшение зрения, а не его потерю. Врачи связывают это со следующими факторами: если до родов причиной плохого зрения являлись застойные явления или защемленные глазные мышцы, то родовая деятельность возвращает все на круги своя, соответственно, зрение улучшается.

Искренне желаем всем будущим мамам не столкнуться с проблемой ухудшения зрения, а напротив, обрести необходимою остроту, чтобы наслаждаться яркими жизненными красками!

Как сохранить зрение после родов: меры профилактики

Зачастую лучшим способом сохранения зрение в послеродовый период является ранняя профилактика, начатая во время беременности или при подготовке к ней.

Полезно во время беременности посещать курсы подготовки к родам, где учат правильно дышать и тужиться в потугах. Научившись правильному дыханию и поведению в один из самых ответственных моментов своей жизни, женщина сведет к минимуму риск повреждения сетчатки и кровоизлияния в глаза.

У многих девушке есть миопия и другие проблемы со зрением еще до родов. Чтобы сохранить здоровье глаз, иногда важно провести плановое кесарево сечение как альтернативу естественным родам. Определить наличие показаний к хирургическому методу родоразрешения должен врач. Порой это единственный возможный способ сохранить зрение после рождения ребенка.

Теперь Вы знаете, как правильно готовиться к родам, чтобы минимизировать риски для здоровья глаз, и что делать, если падает внезапно зрение. Рождение ребенка не повод отказаться от собственного здоровья, поэтому рекомендуем внимательно отнестись к рекомендациям офтальмологов. Регулярные осмотры врача и строгое следование его советам помогут защитить Ваше зрение после родов.

Почему падает острота зрения после родов

Меняется ли зрение после родов

Стопроцентным зрением в наши дни может похвастаться далеко не каждый. По некоторым данным, более 25% женского населения страдает от близорукости, причем это число растет стремительными темпами и увеличивается каждый год.

Причин тому много, и практически каждая женщина пытается найти ответ на вопрос, влияет ли на зрение беременность и процесс родов, ведь очень часто можно услышать, что после родов острота зрения падает.

Так ли это на самом деле, и если да, то почему? А главное: как предотвратить и не допустить? В этой статье ответим на волнующие вопросы, связанные с послеродовым падением остроты зрения.

Как сохранить и восстановить зрение после родов

Меняется ли зрение после родов

Всех будущих мам, которые имеют ослабленное зрение, волнует вопрос, не повлияет ли беременность и роды на его остроту.

Действительно, даже у тех девушек, которые никогда не имели подобных проблем, может наблюдаться некоторое изменение четкости восприятия предметов.

Связано это как с перестройками организма во время беременности и родов, так и с возможными осложнениями, возникающими в это время.

Стоит ли паниковать, если заметно упало зрение после родов? Что делать и как предотвратить процесс?

Что происходит со зрением

Несомненно, те изменения в организме женщины, которые происходят на протяжении всего периода вынашивания, а затем после родов, особенно при сохранении грудного вскармливания, сказываются на зрительном аппарате. Поэтому часто молодые мамы даже с изначально отличными параметрами восприятия могут ощущать появление дискомфорта, расплывчатости предметов, повышенной утомляемости глаз и т.п.

Во время беременности

Изменения гормонального фона женщины, необходимые для успешного вынашивания, сказываются на состоянии мышц глазного яблока, а также роговицы, сетчатки и других структур глаза. В итоге у женщины может развиваться следующее:

  • Под влиянием эстрогенов и гестагенов происходит оводнение (накопление жидкости) хрусталика глаза, что несколько изменяет его размер. Это сказывается на пути прохождения луча света, в итоге зрение несколько снижается.
  • Изменяют свою вязкость и элементы наружной оболочки – роговица и склера. Это также приводит к появлению небольшой миопии или ее усугублении.
  • Расслабляется связочный аппарат глаза, особенно накануне родов. Связано это с тем, что организм изменяется для подготовки родовых путей к прохождению через них малыша. А так как мышцы и связки есть и в структуре глазодвигательного аппарата, они точно также претерпевают подобные трансформации.

Также следует учитывать изменения при патологически протекающей беременности. В частности, при токсикозе первой половины и гестозе второй. Иногда последствия для органа зрения настолько явные, что приходится применять экстренные меры по родоразрешению или оперативное лечение глаза.

Рекомендуем прочитать статью о витаминах после родов. Из нее вы узнаете об их роли во время лактации, естественных источниках для кормящей мамы и приеме готовых витаминных комплексах.

Токсикоз первой половины беременности менее опасен, хотя тоже может привести к серьезным последствиям. Опасность представляет выраженная степень патологии, при которой рвота более 10 раз в сутки. При этом происходят изменения сосудов сетчатки, что в конечном счете может привести к кровоизлиянию или отслоению ее.

Наиболее опасен с точки зрения развития осложнений по части глаз гестоз второй половины беременности. При этом часто у женщин субъективно ощущается снижение зрения, появление мелькания мушек перед глазами, давящего дискомфорта в области глазниц.

Так как гестоз – кризис микроциркуляции во всем организме, серьезно страдают сосуды сетчатки. И постоянные перепады давления могут привести к разрывам капилляров и артериол, а также к полной или частичной отслойке, тромбозу. Все это очень опасные осложнения.

Смотрите на видео о зрении во время беременности:

Во время родов

Непосредственно во время родов у женщин, особенно на фоне гестоза или артериальной гипертензии, при сильном натуживании может происходить разрыв сосудов сетчатки с появлением кровоизлияний разной величины, а также частичная или полная ее отслойка, тромбоз сосудов. Именно после таких эпизодов женщина часто отмечает, что упало зрение после родов.

Для того чтобы обезопаситься от такого серьезного последствия, все группы риска проходят осмотр у офтальмолога. При этом врач, изучая глазное дно, дает рекомендации по ведению родов.

Чаще всего это выключение потужного периода.

Подобное можно сделать, выполнив кесарево сечение или применив вакуум-экстракцию плода и наложение акушерских щипцов (последнее используется крайне редко с этой целью).

Незначительное ухудшение зрения может возникать у женщин, если они неправильно натуживаются – «в глаза». При этом на следующий день они замечают многочисленные лопнувшие сосудики склеры. В среднем за 1 — 2 недели состояние полностью проходит.

Также при осложненных родах с большой кровопотерей может происходить тромбоз сосудов сетчатки и ее отслойка. Поэтому вовремя следует восполнять объем циркулирующей крови, не провоцируя развитие осложнений.

После родов

Несмотря на то, что после родов организм женщины частично восстанавливается, все же при сохранении грудного вскармливания гормональный фон нестабильный и отличается от обычного.

Чаще всего после появления малыша женщина ощущает некоторое снижение зрения. Это происходит по многим причинам. Из основных моментов, почему после родов падает зрение, можно выделить следующее:

  • перенесенные гестоз, преэклампсия и эклампсия (бывает редко, так как врачи всячески предотвращают это угрожающее жизни женщины состояние);
  • повышение давления во время беременности и после родов;
  • существовавшая ранее миопия, особенно осложненная и высокой степени;
  • тяжелые роды с большой кровопотерей и осложнением потужного периода;
  • больше всего подвержены изменению зрения женщины, страдающие сахарным диабетом, особенно на фоне ретинопатии;
  • часто именно во время беременности и после родов возникают ретиниты (воспаление сетчатки) цитомегаловирусной или токсоплазменной природы; они также могут повлиять на качество зрения в дальнейшем.

Следует учитывать то, что после появления малыша женщина большую часть времени проводит дома в замкнутом пространстве, где расстояния до всех предметов небольшие. В итоге глазу попросту негде «тренироваться», и зрение немного падает. С целью профилактики подобных нарушений полезно проводить гимнастику, чаще прогуливаться на открытых пространствах.

Так как нестабильный гормональный фон во время лактации может приводить к различным колебаниям зрения, любые операции по его улучшению, а также подбор контактных линз или очков следует проводить не ранее чем через 6 месяцев после завершения лактации.

Что сделать во время беременности, чтобы сохранить зрение

Любой женщине, даже не имеющей никаких проблем со зрением, следует соблюдать рекомендации по профилактике подобных проблем. Особенно настороженными необходимо быть при наличии миопии, в частности, осложненной, а также после перенесенных оперативных вмешательств на органе. Основные рекомендации будут следующими:

  • Следует внимательно относиться к своему питанию, тем самым можно контролировать вес и так снижать риск гестоза и повышения давления. А именно их осложнения чреваты серьезными последствиями для глаз. О дефиците витамина А сегодня говорить не приходится, даже самый бюджетный рацион будет покрывать потребности в нем.
  • Если у девушки еще до беременности была диагностирована миопия, следует посетить офтальмолога обязательно до 12 недель, а затем после 30 и далее по показаниям. Врач проводит осмотр глазного дна, при обнаружении угрожающих изменений рекомендует избегать какого-либо перенапряжения в рода. Акушеры-гинекологи интерпретируют это как прямое показание к выполнению кесарева сечения.
  • Если во время беременности или за шесть месяцев до нее выполнялась лазерная коррекция зрения, это также влечет за собой оперативные вмешательства в большинстве случаев.
  • Всем, кто имеет какие-то проблемы с глазами, следует пройти курсы по обучению правильному поведению и дыханию в родах. Также полезно выполнять регулярно гимнастику.

Лазерная коррекция во время беременности

Многие женщины задумываются о выполнении лазерной коррекция во время беременности, боясь того, чтобы еще больше не ухудшилось зрение после родов. Но в период вынашивания не рекомендуется выполнять подобные вмешательства по нескольким причинам:

  • Глазное яблоко и все его структуры под действием гормонального фона изменяются, что сделает результат операции нестабильным. В итоге придется для полного эффекта повторять процедуру.
  • Лазерная коррекция во время беременности будет прямым противопоказанием для естественных родов.

В этот период выполняется лишь коагуляция сетчатки, если это необходимо, например, при тромбозах, частичной отслойке и т.п.

Как не потерять остроту с появлением малыша

Если женщина ощущает, как падает зрение после родов, помимо обязательного посещения офтальмолога ей следует выполнять гимнастику, правильно питаться и соблюдать другие рекомендации, которые помогут остановить прогрессирование миопии.

Гимнастика

Гимнастика не займет много времени, всего 5 минут несколько раз в день помогу сохранить зрение. Наиболее простые и достаточно эффективные упражнения следующие:

  • Можно образно найти одну очень близко расположенную и другую удаленную точки. Например, первую – на окне, а вторую – на предмете за ним. Попеременно следует концентрировать свое внимание на них, повторить около 10 — 15 раз.
  • Не опуская веки, нужно закрыть ладонями глаза, а затем открыть. Так сделать около 10 раз. Изменение освещенности будет тренировать все мышцы глазного яблока.
  • Также рекомендуется образно «писать» глазами цифры от единицы до девяти.
  • Полезно просто зажмуривать глаза, повторяя упражнение несколько раз, например, во время кормления.

Народная медицина

Народная медицина изобилует средствами и различными рецептами для улучшения зрения. К ним подходить следует с осторожностью, наблюдая за реакцией малыша, ведь даже самые безобидные травы могут вызвать аллергические проявления, расстройства пищеварения у крохи и т.д.

  • Рецепт 1. Морс или сок из свежей или замороженной клюквы полезно употреблять по половине стакана два-три раза в день не только для зрения, но и для лактации.
  • Рецепт 2. Морковь, богатую витамином А, можно есть как в свежем виде, так и пить сок из нее.
  • Рецепт 3. Плоды шиповника (30 — 40 г) залить 2 л горячей водой и дать настояться в термосе 6 — 8 часов, после чего пить по 200 г несколько раз в день, можно вместо чая.

Питание

Только одним питанием вряд ли можно восстановить зрение после родов, но все-таки полезно обогащать рацион продуктами, содержащими витамины Е, С, особенно А и группы В. Все они играют важную роль в формировании и проведении нервного импульса от сетчатки в головной мозг.

Важно помнить, что любая термическая обработка в разы уменьшает содержание витаминов и микроэлементов в еде, поэтому следует побольше употреблять свежих фруктов, овощей. Так, рекомендуется включать в рацион следующее:

  • жирная рыба (особенно скумбрия, сельдь, семга и другие),
  • печень (больше в свиной и говяжьей),
  • яйца любых птиц,
  • сыр твердых и мягких сортов,
  • молочные продукты,
  • авокадо,
  • все зеленые салаты, овощи и т.д.

Рекомендуем прочитать статью о головокружении после родов. Из нее вы узнаете об основных причинах того, что кружится голова, необходимости обращения к врачу и способах помочь себе.

Незначительное ухудшение зрения после родов является скорее физиологическим, а не патологическим состоянием и не требует в большинстве случаев никаких серьезных вмешательств.

Но если женщина отмечает значительные изменения, или роды и беременность сопровождались серьезными осложнениями, следует обязательно пройти консультацию у офтальмолога. Только специалист может дать наиболее действенные рекомендации в каждом конкретном случае.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.