Почему портятся зубы: шесть вредных привычек

Содержание

Почему наши зубы портятся и разрушаются?

Почему портятся зубы: шесть вредных привычек

Сейчас редко можно найти человека, который не задавался бы вопросом: почему портятся зубы? Ведь, к сожалению, большое количество стоматологических кабинетов, различных методов профилактики и средств для ухода за зубами не увеличивают количество людей со здоровыми и крепкими зубами.

Как вы думаете, здоровые зубы — это результат везения? Неужели во всем «виновато» только везение? Что приводит к болезням зубов?

Естественно, наследственность влияет на сохранность зубов. Однако чаще всего на здоровье зубов влияют заболевания внутренних органов. И те или иные проблемы со здоровьем могут привести к тому, что зубы начинают портиться.

Из-за каких болезней портятся наши зубы?

  1. Ученые утверждают, что причинами, почему портятся зубы, часто являются проблемы желудочно-кишечного тракта при повышенной кислотности. Нарушения пищеварения препятствуют усвоению питательных веществ, необходимых для зубов. Зубы начинают ослабевать, развивается кариес.
  2. Проблемы с гормональным фоном также влияют на состояние зубов.

    Обмен кальция и фосфора в организме происходит с участием половых гормонов. Когда гормональный фон нарушается, костная ткань, эмаль зубов утрачивают минералы.

Вот почему портятся и разрушаются зубы в период подросткового созревания, в период беременности или в процессе старения организма — это время сниженной выработки половых гормонов.

  1. Часто в период менопаузы у женщин меняется состав слюны, во рту пересыхает, что приводит к риску развития кариеса. Курс лечения гормональными препаратами, даже прием контрацептивов влияют на то, что наши зубы портятся.

  2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушения обмена веществ, сниженный иммунитет — сколько еще факторов способно ухудшить здоровье зубов.

Специалисты отмечают, что те, кто страдают от гипертонии, чаще имеют такую проблему, как пародонтоз. При ослабленном иммунитете бактерии, которые живут во рту, интенсивно размножаются, что провоцирует заболевания десен и зубов.

Почему портятся зубы при приеме лекарств?

Возвращаемся к сухости во рту. Прием некоторых лекарств может вызывать сухость во рту, это относится к лекарствам, принимаемым для снижения артериального давления, мочегонным средствам, антигистаминным препаратам, противосудорожным и противоопухолевым, антидепрессантам, успокоительным средствам и препаратам, уменьшающим кислотность.

Кстати ph жидкости, находящейся во рту, также изменяют сиропы и жевательные таблетки от кашля, в которых содержатся аскорбиновая кислота, аспирин и сахар.

Наши слабости вредят здоровью зубов

  • Одной из самых распространенных причин, почему портятся зубы, являются те продукты питания, которые мы употребляем. Почти все продукты, с помощью которых мы делаем свою жизнь слаще, способны вызвать развитие кариеса и самых разнообразных болезней зубов и десен.
  • Любите кофе, сахар, крепкий чай и газированные напитки темного цвета? Они способствуют выведению кальция из организма.
  • До недавнего времени о свежевыжатых и фруктовых соках говорили только хорошее, однако, как оказалось, такие соки нужно употреблять, разбавляя водой и не более 150 мл в день… причем, еще и прополаскивать рот водой после употребления такого сока. А вся проблема в том, что натуральные соки содержат не только витамины, клетчатку и минералы, но и сахара, и кислоты, причем, в количестве большем, чем необработанные фрукты. Вот почему эмаль портится и разрушается…
  • Алкоголь способствует выведению из организма кальция, железа, магния, цинка, калия, витаминов группы В и витамина А. Во всех этих веществах, кстати, нуждаются не только зубы, но и головной мозг, суставы, сердце, кровь.
  • Если принимать алкоголь с «завидной» регулярностью, десны начинают кровоточить, становятся рыхлыми, зубы начинают реагировать на тепло и холод. Не думайте, что слабоалкогольные напитки безобидны. В них опять же много сахара и красителей.
  • Обратите внимание на свой ополаскиватель для зубов, если вы пользуетесь таковым. Если в его составе вы обнаружите алкоголь, выбрасывайте такой ополаскиватель, не задумываясь. Хотя бытует мнение, что выпитый в течение дня бокал натурального вина не может выступать причиной, почему портятся зубы, а наоборот, способствует укреплению зубов и иммунной системы.
  • Согласно мнению ученых, у курильщиков потери зубов встречаются в 2.5 раза чаще, чем у некурящих. Отказ от курения помогает немного укрепить зубы, однако, все равно это не решает проблему до конца: те, кто курить бросил, расстаются с зубами в полтора раза чаще, чем те, кто не курил вообще. (И зачем люди курят, если столько говорят и пишут о вреде курения? Из духа противоречия, как в том мультфильме: «…а Баба-яга против!»?).

Как сохранить зубы?

  1. Зубы неотделимы от организма, потому если вы постоянно болеете, у вас не могут быть зубы крепкими. При любом проявлении какого-либо заболевания внутренних органов или систем, это заболевание необходимо лечить. Также важно следить за своей физической формой, много двигаться, дышать свежим воздухом и ежедневно тщательно ухаживать за своими зубами.

  2. Никакой пользы вашему здоровью не принесут пастеризованное молоко, сахар, выпечка из белой муки (мука высшего сорта способствует образованию высокой кислотности во рту, которая также является одной из причин, почему зубы портятся), обработанные злаки. Продукты, подвергшиеся обработке промышленным способом, утрачивают практически все полезные вещества.

    Зато сырые овощи и фрукты способствуют естественному очищению зубов от налета.

  3. Кальций очень важен для зубов, поэтому добавьте в свой рацион миндаль, свеклу, абрикосы, мед, персики, редис, вишню, лук, фасоль, морковь, смородину, клубнику, одуванчик, ботву молодой репы, виноград, кожицу всех овощей и фруктов, ананасы, отруби, салат, апельсины, цельные зерна пшеницы, сливки, сельдерей, шпинат, бобы, землянику.

  4. Фосфор также важен для зубов, его много в зеленом горошке, овсе, орехах, ржи, цельных зернах пшеницы, грушах, сардинах, печени трески, сельдерее, креветках, ячмене, рыбе, чечевице, проросшей пшенице, сое, лососе, грибах, мясе.
  5. Для усвоения этих минералов нужен витамин Д, бывайте больше на солнце, кушайте рыбу и печень, яичный желток и сливочное масло.

  6. Фтора достаточно много в простой некипяченой воде, потому добавляйте ее в свой рацион. Также обратите внимание на кисломолочные продукты и устраните слишком сладкие и жирные продукты.

Теперь вы знаете, почему портятся зубы, и если вы начнете следовать этим простым рекомендациям, ваши зубы будут здоровыми, и не нужно будет уповать на везение.

Предлагаю вам немного посмеяться над юмористической сценкой о лечении зубов. Как вы знаете, смех никогда не даст зубам нашим портиться, а пойдет только на пользу

Почему портятся зубы: шесть вредных привычек

Почему портятся зубы: шесть вредных привычек

  1. Ученые утверждают, что причинами, почему портятся зубы, часто являются проблемы желудочно-кишечного тракта при повышенной кислотности. Нарушения пищеварения препятствуют усвоению питательных веществ, необходимых для зубов. Зубы начинают ослабевать, развивается кариес.
  2. Проблемы с гормональным фоном также влияют на состояние зубов.

    Обмен кальция и фосфора в организме происходит с участием половых гормонов. Когда гормональный фон нарушается, костная ткань, эмаль зубов утрачивают минералы.

Вот почему портятся и разрушаются зубы в период подросткового созревания, в период беременности или в процессе старения организма — это время сниженной выработки половых гормонов.

  1. Часто в период менопаузы у женщин меняется состав слюны, во рту пересыхает, что приводит к риску развития кариеса. Курс лечения гормональными препаратами, даже прием контрацептивов влияют на то, что наши зубы портятся.
  2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушения обмена веществ, сниженный иммунитет — сколько еще факторов способно ухудшить здоровье зубов.

Специалисты отмечают, что те, кто страдают от гипертонии, чаще имеют такую проблему, как пародонтоз. При ослабленном иммунитете бактерии, которые живут во рту, интенсивно размножаются, что провоцирует заболевания десен и зубов.

Дыхание ртом

Чаще всего встречается у детей. Такое дыхание нарушает реминерализацию эмали зуба и наносит существенный ущерб всему здоровью.

Неправильное питание

Сюда входит не только недостаток витаминов и минералов или неправильное соотношение белков, жиров и углеводов в пище, но и просто недостаточная жёсткость еды. Да, современная еда слишком мягкая для нашей зубочелюстной системы, поэтому нарушается развитие и питание тканей полости рта.

Любовь к частым мелким «перекусам» шоколадкой или чипсами с непременным присутствием газировки способствует образованию зубных «бляшек», остатков углеводистой пищи, под которыми есть все условия для размножения кариесогенных микроорганизмов.

Ну и некоторые ещё любят раскалывать ореховую скорлупу собственным зубами, чего делать нельзя.

Бруксизм

Скрипение во сне или постоянное усиленное смыкание зубов. В норме они должны быть немного разомкнуты, но современный ритм жизни и многочисленные стрессы приводят к повышению тонуса мышц, которые смыкают челюсти. Так что расслабление и медитации будут полезными для вашего рта.

Курение

Портит внешний вид зуба и его состояние. Особенно вредна курительная трубка, так как она сошлифовывает эмаль. У Наполеона, кстати, были солдаты с дыркой для трубки в зубных рядах, чтобы рот не открывать — тогда такое было модно.

Малоподвижный образ жизни

Тоже влияет на состояние улыбки. Без движения жизнь в организме будет постепенно угасать и его системы начнут хуже работать, что непременно обернётся каким-нибудь заболеванием в полости рта и потерей зубов.

Работа на вредном производстве

Действие кислот, тяжёлых металлов и радиации принесут очень много вреда, и этот вред можно будет увидеть всего-лишь только открыв свой рот.

Как устроен зуб?

Для того, чтобы разобраться, почему могут портиться и разрушаться зубы, нужно понять, как зуб устроен. Основой зуба является дентин, который покрыт зубным цементом в корневой части и эмалью в части коронки. Внутри зуба находится полость, заполненная пульпой. Именно через пульпу зуб получает питание из кровеносных сосудов организма.

Главной защитой зубной кости является эмаль, практически полностью состоящая из минеральных солей. На поверхности зубов живут бактерии, деятельность которых способна эту защитную эмаль разрушать.  Уничтожить эти бактерии полностью нельзя, но можно предупреждать их размножение, если периодически следить за гигиеной ротовой полости.

Элементарные правила гигиены ротовой полости

Одной из основных причин, почему портятся и разрушаются зубы, является неосведомлённость людей об элементарных правилах гигиены.

Ещё со школы детям говорят, что зубы нужно чистить не менее двух раз в день, но при этом мало кто уточняет, что пользоваться следует качественной зубной пастой.

Например, дешёвые пасты, как правило, изготавливаются на основе мела, а он сильно стирает зубную эмаль.

Какие вредные привычки опасны для состояния зубов

Почему портятся зубы: шесть вредных привычек

1450

Есть ряд привычек или особенностей, которые опасны для состояния зубов.

Они связаны с признанными вредными привычками, например, курением или злоупотреблением алкоголем, а также с некоторыми привычными действиями, от которых страдают зубы.

Слабости взрослых

Некоторые, с первого взгляда, безобидные пристрастия, в которых не могут себе отказать взрослые люди, имеют пагубное воздействие на состояние полости рта и зубов, в частности.

К вредным факторам относятся и некоторые особенности образа жизни взрослого человека, в результате которого он впоследствии имеет проблемы стоматологического характера.

Жевание льда и твердых предметов

Жевание льда опасно для эмали по двум причинам:

  1. При попытке разгрызть лед может нарушиться целостность эмали.
  2. Резкое охлаждение приводит к разрушению твердых тканей зуба, что спровоцирует появление повышенной чувствительности.

Привычка жевать лед может привести к трещинам и сколам на эмали, поэтому от нее рекомендуется отказаться.

Спорт без защиты

Есть ряд видов спорта, занимаясь которыми, необходимо защищать лицо и зубы. К ним относится:

  • бокс;
  • американский футбол;
  • хоккей;
  • различные боевые искусства.

Эти виды спорта отличаются повышенным риском. У спортсменов зачастую происходят травмы челюсти, например переломы, скалываются или выбиваются зубы. Поэтому не следует пренебрегать предусмотренными для них средствами защиты, такими, как особые маски и капы.

Важно подобрать перечисленные средства защиты по размеру, чтобы свести риск травм к минимуму.

Алкоголь

Пристрастие к алкоголю имеет негативное влияние на здоровье полости рта в целом и зубов в частности. Употребление алкогольных напитков имеет ряд пагубных последствий для зубов:

  1. Выведение из организма полезных солей и микроэлементов. При употреблении спиртного организм теряет такие полезные вещества, как минералы, кальций, цинк, витамины, железо. При недостатке этих веществ нарушается целостность эмали, зубы становятся хрупкими.
  2. Винные кислоты плохо влияют не только на цвет эмали. Они постепенно разрушают ее, в результате чего развивается кариес.
  3. Влияние на десны. Сладкие алкогольные напитки, такие как ликеры или слабоалкогольные коктейли отрицательно влияют на состояние десен. Налет на зубах содержит целые колонии микроорганизмов. Из-за них воспаляются десны, развивается гингивит.

Чтобы уменьшить риск разрушения зубов, необходимо употреблять алкоголь как можно реже.

Употребление угреводосодержащих продуктов и напитков

Углеводы – это вещества, которые поставляют энергию для организма. При употреблении пищи, богатой углеводами, их расщепление начинается непосредственно в полости рта.

Пища и напитки, содержащие так называемые «быстрые» углеводы, например, сахар, создают питательную среду для микроорганизмов.

В результате жизнедеятельности микроорганизмов образуется кислота, которая оказывает негативное действие. Эмаль разрушается, а десны воспаляются.

При употреблении большого количества сладкой пищи и напитков повышается риск следующих заболеваний полости рта:

  • Кариес и пульпит;
  • Стоматит и гингивит;
  • пародонтит.

Данные болезни приводят к разрушению, а в особо запущенных случаях – выпадению зубов.

Неправильное положение во сне

Есть некоторые привычные позы для сна, которые оказывают вредное влияние на состояние зубов.

  1. Поза, при которой голова запрокинута. При регулярном сне в этой позиции челюсть смещается назад.
  2. Поза с головой, опущенной на грудь. В этой позиции смещается нижняя челюсть.
  3. Поза с подложенной под щеку ладонью. В данной позе происходит смещение челюсти вбок.

Перечисленные выше позы плохо влияют на прикус. При неправильном прикусе нагрузка на зубы при жевании распределяется неравномерно, следовательно, при повышенном давлении, они подвергаются разрушению.

Правильная поза во сне – это та, при которой голова и тело человека располагаются в одной плоскости.

Неправильное пережевывание пищи

Тщательное пережевывание еды является одной из рекомендаций тем, кто желает сохранить здоровье полости рта. При работе челюстей усиливается кровоснабжение десен, что питает зубы полезными веществами.

Есть особый термин, так называемая «жевательная леность». Она развивается при недостатке употребления твердой и грубоволокнистой пищи.

При употреблении слишком мягкой пищи развиваются следующие проблемы:

  • нарушение самоочищения полости рта;
  • образование налета.

Данные проблемы способствуют развитию кариеса и прочих заболеваний.

Частое использование зубочистки

По мнению стоматологов, регулярное попадание частиц пищи между зубами свидетельствует о таких проблемах, как:

  • расшатанные пломбы;
  • мелкие сколы в межзубных пространствах.

Застрявшие частички пищи должны легко удаляться при чистке и полоскании. В противном случае, если человеку часто приходится прибегать к зубочистке, это является поводом для визита к стоматологу.

При регулярном применении зубочистки страдают десны. На них образуются микротравмы, куда попадает инфекция. Это приводит к развитию воспаления, в результате которого инфицируется ткани зубов.

Компьютеромания

У людей, слишком много времени проводящих за компьютером, часто диагностируется так называемый компьютерный некроз. Более всего от него страдают передние зубы.

Причина заболевания – излучение монитора. Оно оказывает на полость рта такое действие, как:

  • нарушение функционирования клеток пульпы;
  • нарушение работы слюнных желез.

В результате этого воздействия, на эмали пациентов образуются некротические очаги. Зубы становятся хрупкими. При отсутствии лечения они постепенно разрушаются.

Детские пристрастия

Есть некоторые детские привычки, пристрастия, а также действия, которые могут оказать негативное воздействие на состояние полости рта.

Это привычки, обусловленные неврозами, например, сосание языка или щек. К ним также относятся некоторые новомодные косметические процедуры, например, пирсинг.

Сосание щек, языка, губ

Подобные проявления нередко возникают у детей в результате стресса после отлучения их от груди или соски. Чтобы заменить соску или грудь, ребенок сосет щеку, язык, нижнюю губу или палец.

В результате данной привычки развивается неправильный прикус, что далее неблагоприятно сказывается на здоровье зубов.

Дефекты прикуса развиваются из-за мягкости тканей пародонта. При сосании на ткань оказывается давление, а положение зубов смещается. Это приводит к ряду стоматологических проблем.

Обгрызание ногтей

У детей нередко возникает ряд дурных невротических привычек. Привычка грызть ногти, а также другие предметы, например, карандаши, леденцы или семечки, происходит следующее негативное воздействие:

  • несоразмерная нагрузка на пародонт, в результате которого возникают воспаление, что в дальнейшем поражает и ткани зубов;
  • образование трещин на эмали;
  • формирование полулунного дефекта передних зубов.

Привычки, связанные с сосанием щек, губ, пальцев, обгрызанием ногтей или посторонних предметов, должны излечиваться с помощью психологической коррекции, творческих занятий.

Злоупотребление сладостями

Современные дети употребляют в пищу значительно больше сахара, чем это положено по медицинским нормам. Большое количество сахара содержат такие продукты, как:

  • сладости и кондитерские изделия;
  • соки;
  • газированные напитки.

Избыток сахара приводит к образованию налета. Микроорганизмы, населяющие налет, выделяют кислоту.

Под воздействием кислоты происходит деминерализация эмали, развивается кариес и прочие болезни. Кроме того, деминерализации эмали способствует большое количество лимонной кислоты в составе напитков.

Пирсинг языка

Пирсинг языка представляет собой сквозной прокол, в котором крепится украшение из металла.

При пережевывании пищи и разговоре металл задевает о зубы. Это приводит к образованию повреждений и дальнейшему разрушению.

Общие ошибки

Образ жизни человека также плохо влияет на здоровье зубов. К этому относятся пренебрежение правилами гигиены, редкие походы к стоматологу.

Ошибки гигиены

Ошибки, которые совершаются в сфере гигиены полости рта, могут привести к серьезным последствиям для здоровья.

  1. Пренебрежение гигиеной. В результате на зубах образуется налет, который впоследствии превращается в камень. Это рассадник бактерий, которые разрушают ткани зуба.
  2. Чистка непосредственно после еды. Во время еды эмаль размягчается кислотами, которые находятся в пище. Чистка сразу после трапезы может привести к ее истончению.
  3. Редкое использование флоса. Флос – это особая нить, с помощью которой очищают межзубное пространство, препятствуя развитию кариеса и болезней десен.

Правильно и своевременно проведенные гигиенические процедуры снижают риск развития стоматологических болезней.

Редкое посещение стоматолога

Посещение врача необходимо не только при развитии определенной проблемы, но и в превентивных целях. Рекомендуется приходить к стоматологу два раза в год для проведения следующих процедур:

  • профилактический осмотр;
  • профессиональная чистка, при которой удаляется налет и камень, вычищается межзубное пространство.

В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

Выводы

Здоровье зубов во многом зависит от образа жизни, который ведет человек, от его пристрастий.

Формирование правильных привычек, относящихся к питанию, гигиене, отказу от излишеств, помогает избавить от стоматологических заболеваний.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

1. Руки прочь изо рта!

Речь идет не только о довольно распространенной привычке грызть ногти или кожицу на пальцах, которая вредит не только зубам, но и рукам. Очень часто люди, сидящие перед компьютером, просто держат пальцы во рту.

Иногда они теребят губы, ковыряются в зубах или таким образом… чистят ногти. Многие читают книги, газеты или подсчитывают банкноты, облизывая пальцы, чтобы легче было разделить бумагу.

Каждое такое действие влечет за собой переселение в рот миллионов бактерий, которые обитают на клавиатуре, телефоне, банкнотах и т.п.

Причем тут зубы и почему они портятся в результате таких действий? Дело в том, что теплая влажная среда рта является идеальным инкубатором для любых микробов, поступающих в наш организм. А отсюда рукой подать и до проблем с деснами и зубами, а также до более серьезных инфекций в организме.

2. Подпираем подбородок

Отчего портятся зубы? Оттого, что, скучая или задумавшись перед компьютером, мы часто опираемся на руку, поддерживающую подбородок. Из-за этого мы крепче сжимаем зубы, которые друг на друга начинают давить с большей силой. Если нас что-то явно злит, мы можем бессознательно ими скрежетать.

И отсюда уже один шаг до разрушения эмали. А еще скрипение зубами и сжимание челюстей часто происходит по ночам, когда мы не контролируем свое поведение. Между тем, это может привести к эрозии и разрушению эмали, выпадению зубных коронок или ослаблению зубов.

Первыми симптомами может быть головная, затем зубная боль, повышенная чувствительность зубов и, наконец, их потеря.

3. Зубы как инструмент

Очень часто зубы используют как ножницы или щипцы для перекусывания ниток, лент, вскрытия пленки на продуктах, открывания коробок и т.п.

Кроме того, люди часто держат во рту ручки, карандаши, линейки, булавки… — в этом вопросе человеческая изобретательность не знает границ. Между тем, каждый контакт с твердыми предметами может иметь катастрофические последствия.

Помимо проникновения в полость рта микроорганизмов, он угрожает повреждением эмали или самого зуба. Некоторые предметы могут содержать в себе вещества, вредящие организму.

4. Целый день жуем жвачку

Для некоторых людей жвачка является способом снять стресс, бросить курить. Жевательные резинки без сахара, которые мы используем сразу после еды, помогают восстанавливать во рту нужный PH, стимулируют выработку слюны и помогают очистить полость рта.

Но все это при условии, что жуем мы всего несколько минут и не делаем этого слишком часто. А вот если этим злоупотреблять, то вред жевательной резинки обнаружит себя во всей красе.

Привычка может привести к растяжению височно-нижнечелюстного сустава или гипертрофии связок, что в результате влечет асимметрию лица. Это относится к людям, которые привыкли жевать только одной стороной рта.

Помимо прочего, могут появиться боли в животе или диарея, спровоцированная избыточным выделением желудочного сока, которое рефлекторно вызывается жеванием.

5. Бесконтрольно едим и пьем

Работая за компьютером, можно одновременно что-нибудь есть и пить. Это приходится делать, в частности, людям, которые не могут позволить себе такую роскошь, как полноценные перерывы в течение дня. Но частенько мы тянем тарелки-чашки к монитору просто по привычке и, увлекаясь, не контролируем количество съеденного и выпитого.

Почему портятся зубы из-за подобных перекусов? За очистку полости рта несет ответственность слюна. Когда мы отправляем туда порцию за порцией, ее количество становится недостаточным. Это приводит к образованию на зубах налета, а избыток бактерий, поступающих из загнивающих остатков пищи, способствует развитию кариеса.

Поэтому важно выделять для приема пищи отдельное время.

6. Злоупотребляем фастфудом, нездоровой пищей

На состояние зубов влияет не только частота приема пищи, но и то, что мы едим. Мало у кого хватает упорства носить с собой на работу орехи, мелко нарезанный перец, помидоры, морковь вместо печенья, крекеров и бутербродов.

С другой стороны, повсеместные автоматы с закусками и напитками, многочисленные точки, в которых предлагают фастфуд, искушают офисных работников и прочий люд на каждом шагу. И не всегда мы находим в себе силы не поддаться соблазну купить что-нибудь сладкое или «быстрое».

Оправданий найдется немало: и что мы тяжело работаем, и что нам нужна энергия для лучшей работы мозга; можно списать свое желание на стресс, на неудачу – на что угодно. К вредным перекусам можно добавить и сладкие напитки — чай, кофе, соки.

Вместе они создают постоянную питательную среду для бактерий, обитающих во рту. А почему от этого портятся зубы, уже говорилось выше.

Основные причины по которым портятся здоровые зубы

Почему портятся зубы: шесть вредных привычек

Каждый человек на Земле хотя бы раз в жизни посещал стоматолога. Распространенность заболеваний зубов и полости рта крайне высока. Самым известным недугом является кариес. Однако существуют и другие некариозные поражения. Чтобы выяснить причины их появления, необходимо знать строение зубов и механизм действия различных факторов на здоровье полости рта.

Из чего состоит зуб

Зуб является самостоятельным органом, имеет уникальное строение и собственное кровоснабжение.

Дентин, пульпа и эмаль составляют основу зуба

Основа зуба представлена дентином, снаружи он покрыт эмалью, а внутри дентина находится мягкая соединительная ткань – пульпа. Корень зуба также состоит из дентина, но снаружи покрыт цементом.

Эмаль – самая прочная ткань организма, намного превосходящая прочность обычных костей. На 96% процентов состоит из неорганических соединений, основу которых представляют кристаллы гидроксиапатита кальция. Остальные 4% приходятся на органические соединения и воду.

Эта ткань прочная, но хрупкая, поэтому при значительных температурных перепадах в ней могут появляться трещины.

Дентин – ткань, состоящая из органического компонента и неорганического матрикса. Органический компонент представлен соединительной тканью, а именно волокнами коллагена.

Неорганический матрикс состоит из кристаллов гидроксиапатита кальция. Выработку органических веществ осуществляют клетки дентина – одонтобласты.

Именно дентин при разрушении эмали реагирует на температурные и химические раздражители.

Пульпа – рыхлая соединительная ткань, покрытая дентином, пронизанная сосудами и нервами. Выполняет функцию питания зуба, а также обеспечивает его чувствительность.

Кариес – основная причина разрушения зубов

Кариес считается самым распространенным заболеванием на Земле. Основной причиной его развития являются бактерии и продукты их жизнедеятельности. На поверхности зуба образуется зубной налет, бактерии в нем выделяют кислоты, которые разрушают эмаль. После того как эмаль разрушена, они проникают внутрь к дентину. Так как дентин не такой прочный, как эмаль, то он разрушается быстрее.

Кариес имеет несколько классификаций:

По расположению на зубе:

  • Пришеечный
  • На жевательной поверхности
  • На контактной поверхности между двух зубов

По виду пораженной ткани:

  • Кариес эмали
  • Дентина
  • Цемента

По глубине поражения:

  • Начальный в стадии пятна
  • Поверхностный, находящийся в пределах эмали
  • Средний, поражающий эмаль и дентин
  • Глубокий, доходящий до околопульпарного дентина

Немало причин приводят к поражению зубов кариесом

Помимо зубного налета и микроорганизмов существуют еще несколько причин, способствующих возникновению кариеса:

  • Плохая гигиена полости рта, которая приводит к образованию зубного налета.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов, способствующих укреплению зубов и повышающих их устойчивость к разрушению. К таким микроэлементам относятся кальций и фтор, которые входят в состав кристаллов гидроксиапатита в эмали и дентине
  • Сухость полости рта. Слюна играет важную роль в защите от кариеса. Она омывает поверхности зубов и не дает скапливаться зубному налету. Чем выше вязкость слюны, тем выше риск развития данного заболевания
  • Качество питьевой воды. Основным источником поступления фтора в организм человека является питьевая вода. В норме содержание фтора в воде должно быть 1мг/дм3. При снижении этого показателя, поступление данного элемента в организм уменьшается. Что негативно сказывается на состоянии зубов
  • Неправильный рацион питания. Употребление большого количества быстрых углеводов становится причиной повышения выработки кислот микроорганизмами, что ведет к быстрому разрушению эмали. Частое питье сладких и газированных напитков также неблагоприятно воздействуют на здоровье полости рта

Справка! Наиболее вредно есть сладости перед сном, так как кислотно-щелочной баланс слюны смещается в кислую сторону и негативное влияние на зубы длится всю ночь.

На ранних этапах кариозное пятно не проявляется болевыми симптомами. Его можно обнаружить только при осмотре полости рта на приеме у специалиста. Боль появляется после разрушения слоя эмали и достаточного слоя дентина. Именно на этой стадии заболевания зуб начинает реагировать на раздражители.

Как только раздражитель убирают из полости рта, боль стихает и перестает беспокоить. Если откладывать лечение, то очень скоро разрушение тканей дойдет до пульпы и возникнет другое заболевание – пульпит.

В этом случае боль будет носить постоянный характер, и лечение будет намного сложнее, чем при кариесе.

Важно! При возникновении кратковременных эпизодов боли при употреблении сладких или кислых продуктов, а также холодной или горячей еды, следует незамедлительно обратиться к стоматологу. Чтобы предотвратить дальнейшее разрушение зуба.

Другие причины

Кариес является далеко не единственной причиной разрушения зубов. Существуют другие заболевания и причины, негативно влияющие на здоровье полости рта. К ним следует отнести влияние вредных привычек, беременности, неправильного прикуса и образа жизни. Заболевания делятся на две группы:

Некариозные поражения зубов:

  • Кислотный некроз
  • Эрозия эмали
  • Патологическая стираемость

Общие заболевания организма:

  • Сахарный диабет,
  • Гипертиреоз,
  • Остеопороз.
  • Нерациональное питание

Современный темп жизни не всегда позволяет правильно и сбалансировано питаться. Быстрые перекусы, больше количество сладостей и кофе негативно сказываются на здоровье зубов.

Развитию кариеса способствует чрезмерное употребление сладкой и кислой пищи

Чрезмерное употребление углеводов ведет к развитию кариеса зубов. Однако существуют и другие продукты, приводящие к проблемам в полости рта. Кислотность продуктов оказывает непосредственное влияние на эмаль.

Чем она выше, тем сильнее ее разрушительные свойства. К продуктам с высокой кислотностью относятся кофе, свежевыжатые соки, газировка, цитрусовые. Поэтому не стоит ими злоупотреблять, а после их приема, желательно, сполоснуть рот чистой водой.

Хронические болезни

Некоторые хронические заболевания оказывают влияние на состояние зубов и полости рта в целом. К ним относятся сахарный диабет, гипертиреоз и остеопороз.

При сахарном диабете происходит нарушение обмена углеводов. Зубы становятся подвержены сильному воздействию микроорганизмов. Кариес у таких пациентов развивается очень стремительно.

Гипертиреоз – заболевание щитовидной железы, при котором нарушается обмен кальция и фосфора в организме. В связи с этим эмаль и дентин становятся хрупкими и разрушаются при небольших повреждениях. Чаще всего происходят сколы эмали и усиление стираемости зубов, несоответствующее возрасту.

Остеопороз приводит к убыли кальция и фтора не только из костей, но и из зубов. В связи с чем, они начинают крошиться и выпадать.

Важно! При общих хронических заболеваниях необходимо наблюдение врача-стоматолога, для контроля состояния зубов и полости рта.

Проблемы в гигиене

Гигиена полости рта имеет первоочередное значение для здоровья зубов и десен

Неудовлетворительная гигиена способствует образованию зубного налета, который состоит из остатков пищи, компонентов слюны и микроорганизмов.

Бактерии в процессе жизнедеятельности выделяют токсины и кислоты, влияющие не только на зубы и приводя к кариесу, но и на десны. Из-за скопления налета может возникнуть воспаление десен – гингивит.

А спустя 10-14 дней этот налет потихоньку минерализуется и превращается в зубной камень, избавиться от которого, можно только на приеме у стоматолога.

Генетика

Закладка зубов происходит на третьем месяце внутриутробного развития. Поэтому здоровье зубов будет напрямую зависеть от поступления полезных веществ в организм мамы и будущего ребенка в этот период.

Доказано, что наследственность никак не влияет на здоровье зубов. Поэтому тщательная гигиена и правильное питание играют первоочередную роль в устойчивости зубов к разрушению в течение жизни.

Неправильный прикус

Патологический прикус – это неправильное смыкание зубных рядов, вызванное нарушением расположения зубов, их скученностью или наоборот разобщенностью. При таком прикусе может возникнуть целый комплекс проблем с зубами:

  • В определенный момент зубы не выдерживают нагрузки и происходят сколы эмали
  • В связи с усиленным трением эмаль может стираться, это приводит к появлению патологической стираемости и гиперчувствительности зубов
  • При скученности появляются труднодоступные места для чистки зубов и показатели гигиены полости рта ухудшаются. Зубной налет скапливается в этих участках, приводя к образованию кариеса и зубного камня

Образ жизни и недостаток микроэлементов

От образа жизни зависит здоровье в целом. Поэтому при сбалансированном питании, полноценном получении витаминов и микроэлементов проблем с зубами не возникает. Основными минералами для укрепления зубов изнутри являются кальций и фтор. Всем известно, что главный источник кальция – это молоко и молочные продукты.

Если в рационе отсутствуют эти продукты при определенном образе жизни, то зубы, кости, ногти и волосы становятся хрупкими и теряют свою прочность. К таким людям относятся, например, вегетарианцы, не употребляющие белки животного происхождения. Такой образ жизни обязательно сказывается на состоянии зубов и организма.

Вредные привычки

Существуют вредные привычки, оказывающие негативное влияние на состояние зубов. К ним относятся курение, употребление алкоголя, а также привычка грызть ногти или другие предметы.

Курение оказывает два типа воздействия на зубы: химическое и термическое.

При химическом воздействии смолы, содержащиеся в табачном дыме, оседают на поверхности зубов, приводя к их потемнению и появлению налета курильщика.

Термическое влияние заключается в резком перепаде температур от горячего дыма и окружающей среды. Это приводит к возникновению трещин в эмали и последующему ее разрушению.

Алкоголь приводит к нарушению минерального обмена, а именно вымыванию кальция. Помимо этого, некоторые виды алкоголя имеют повышенную кислотность, а кислая среда способствует разрушению эмали.

К сколам и даже к поломке зубов может привести привычка грызть ногти, любовь к семечкам и орехам

Привычка грызть ногти или различные предметы, а особенно семечки в первую очередь сказывается на состоянии полости рта. У любителей грызть семечки или орехи зубы подвергаются значительным нагрузкам. Поэтому чаще всего у них происходят сколы, либо переломы зуба. Такие дефекты восстанавливаются, либо пломбировочными материалами, либо установкой коронки, вместо испорченного зуба.

Почему зубы крошатся и ломаются?

Зубы могут крошиться или ломаться по двум причинам. Во-первых, из-за их недостаточной прочности, к которой приводит целый комплекс факторов от недостатка кальция до наличия общесоматических заболеваний. Во-вторых, вследствие внешних воздействий и перегрузок.

Почему портятся зубы у детей

Дети более подвержены заболеваниям полости рта, чем взрослые. Это связано с целым рядом причин. У детей молочные зубы недостаточно прочные и быстро разрушаются при кариесе.

В постоянных зубах в детском возрасте эмаль не зрелая и поэтому недостаточно прочная для воздействия внешних неблагоприятных факторов. Помимо этого, дети не всегда соблюдают правила чистки, иногда вовсе не чистят зубы.

Разрушение зубов у детей может быть связано с неправильным пищевым поведением, чрезмерным употреблением углеводом и сладких напитков.

Разрушение зубов во время беременности

В период беременности зубы несут увеличенную нагрузку и могут быстро разрушаться. Это связано с растущим плодом.

Запасы кальция, фосфора и магния организма во время беременности расходуются на развитие плода

Для образования и роста его костной системы требуется большое количество кальция, фосфора и магния.При недостаточном поступлении этих элементов с пищей, они заимствуются из организма будущей мамы.

В зубах кальций содержится в легкодоступной форме, поэтому в первую очередь депонируется оттуда. Это приводит к хрупкости эмали и снижению устойчивости к внешним воздействиям.

В результате гормональной перестройки меняется состав слюны в кислую сторону, что также негативно сказывается на зубах.

Важно! При подготовке к беременности особое внимание нужно уделить здоровью полости рта, вылечив все зубы. Это сократит их разрушение в период вынашивания ребенка.

Предупреждение стоматологических проблем

Для предупреждения разрушения зубов следует соблюдать несколько простых правил.

  • Отказ от вредных привычек
  • Ведение здорового образа жизни
  • Полноценное и сбалансированное питание, при необходимости можно использовать витаминно-минеральные комплексы. Ограничение количества углеводов в рационе питания
  • Регулярная чистка зубов 2 раза в день, а также использование дополнительных средств для очищения полости рта. Таких как ополаскиватели, зубная нить и зубные ершики. Ни в коем случае не пользоваться зубочистками, которые могут травмировать десны
  • Обязательное посещение врача-стоматолога не менее 1 раза в год с целью выявления заболеваний на начальном этапе

Следите за здоровьем полости рта, соблюдайте необходимые меры профилактики кариеса, не злоупотребляйте углеводами. Скорректируйте свой рацион питания, а также посещайте врача-стоматолога. Бережное отношение к личному здоровью позволяет значительно уменьшить возникновение стоматологических проблем. Ведь всем известно, что лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.