Ушиб спины после падения, растяжение мышц и другие травмы: симптомы и лечение в домашних условиях

Содержание

Ушиб спины после падения, растяжение мышц и другие травмы: симптомы и лечение в домашних условиях medistok.ru – жизнь без болезней и лекарств

Ушиб спины после падения, растяжение мышц и другие травмы: симптомы и лечение в домашних условиях

  • Первая помощь
  • Диагностика
  • Лечение ушиба позвоночника
      Немедикаментозная терапия
  • Оценка эффективности лечения
  • Последствия
  • Ушиб позвоночника – это травма мягких тканей в области позвоночного столба. Она может возникать из-за падения на спину либо удара, во время дорожно-транспортного происшествия, занятий спортом, промышленных или природных катастроф.

    При ушибе происходит травмирование мягких тканей в области позвоночника

    На долю травм позвоночника приходится от 3 до 5% случаев от всех закрытых травм и 5–17% – среди всех повреждений опорно-двигательного аппарата. Более чем в половине случаев позвоночно-спинномозговая травма (ПСМТ) сочетается с повреждениями иных органов и тканей. Ушибы могут возникать у лиц любого возраста и пола, чаще – у детей, мужчин трудоспособного возраста и пожилых людей.

    Ушиб проявляется болевым синдромом, припухлостью и ограничением движения. В легких случаях повреждаются только мягкие ткани спины, в тяжелых – может наблюдаться контузия спинного мозга в сочетании с неврологической симптоматикой.

    Причины ушибов

    Основной фактор, провоцирующий повреждение, сильное механическое воздействие. Человеку достаточно упасть на спину или получить удар предметом или взрывной волной.

    Заполучить сильный ушиб можно в результате несчастного случая или попадания в автомобильную аварию. Удар о воду способен привести к травме шейного позвонка.

    При падении «плашмя» человек получает «травму ныряльщика», являющуюся самой распространенной причиной.

    Ушиб поясничного отдела классифицируется, как одно из незначительных отклонений в работе двигательного аппарата, т.к. травмируются в основном мягкие ткани, без нарушения целостности костной системы. Чаще всего происходит, из-за воздействия на организм внешних факторов. Причинами получения ушибов участка поясницы в основном являются:

    • Падение или удар во время занятий спортом или с высоты;
    • воздействия предметов и механизмов на организм;
    • удар тупым предметом;
    • производственная или травма на дороге.

    ​Поясничный отдел. После повреждения наблюдается выраженное нарушение движения. Ноги становятся менее чувствительными, сухожильные рефлексы отсутствуют.​​получение повреждения в результате автомобильной аварии;​

    ​Отлично будут способствовать восстановлению тепловые компрессы и физиопрецедуры, которые стабилизируют местное кровообращение.​

    ​необходимо немедленно доставить его к травматологу​

    Код травмы по МКБ 10

    Согласно международного классификатора болезней МКБ 10 травмы спины относятся к разделу Т2. В зависимости от того, насколько серьезна травма, осложнения после ее получения, а также условия жизни больного повреждения принято разделять на группы.

    Травмы бывают как серьезные, так и незначительные, именно поэтому для каждой из них ушиб поясничного отдела по МКБ имеет собственный код и условные обозначения, указывающие на двойственность диагноза.

    К множественным повреждениям мягких тканей относятся коды МКБ с Т02.1 по Т02.6. В группу Т09 по МКБ 10 входят ушибы мягких тканей области живота и спины, и располагаются они под кодами с Т09.0 по Т09.9. Коды с условным обозначением 1.0 характеризуются открытым типом перелома, а 1 – закрытым.

    Виды лечения

    Существует несколько видов травмы спинного участка:

    • с присутствующим повреждением спинного мозга;
    • без нарушения целостности спинного мозга;
    • с травмированием внутренних и внешних мягких тканей;
    • без образования ран;
    • с сопровождением вывиха позвонков;
    • с нарушением целостности костей позвонков.

    При легкой степени повреждения нарушаются функции мягких тканей, без проявления неврологических отклонений. Средняя степень характеризуется зональной непроводимостью спинного мозга. При получении тяжелой формы повреждения полностью пропадает чувствительность ниже участка, который пострадал. Также возможны нарушения физиологических процессов опорожнения.

    В случае легкой травмы специфически лечить ушиб спины нет необходимости, рекомендовано лишь несколько дней воздержаться от физических нагрузок. За больным необходимо понаблюдать некоторое время – возможно отсроченное проявление симптомов более серьезных нарушений. В этом случае требуется применение дополнительных средств под тщательным наблюдением лечащего врача.

    Медикаменты

    При необходимости проводят медикаментозное лечение. Оно может включать в себя:

    • обезболивающие и нестероидные противовоспалительные лекарства (Парацетамол, Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак и их производные) – в форме таблеток, гелей, обезболивающих мазей;
    • ферментные препараты для ускорения рассасывания гематом (Вобензим, Флобензим).

    Физиотерапия

    Физиотерапию применяют для улучшения микроциркуляции крови и ускорения рассасывания гематом. Травму спины поможет вылечить электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия. Количество процедур в курсе — от 7 до 15. Проводится не ранее 5-го дня. Во время восстановительного периода рекомендуют курс массажа и лечебной физкультуры.

    Народные средства

    Также широко распространен нетрадиционный подход к лечению ушибов спины, использование народных рецептов и домашних средств. Рассмотрим некоторые из них:

    • компресс из смеси столового уксуса, растительного масла и воды, сверху необходимо повязать теплым шарфом или обернуть одеялом – это поможет снять отек;
    • солевые ванны в течение 40 минут-часа – ускоряет рассасывание гематом;
    • растирание с использованием камфорного спирта – обладает разогревающим эффектом;
    • компресс из горячего молока;
    • растирание соком зеленых растений – лечебный эффект хлорофилла;
    • растирание соком полыни;
    • компресс из отвара дубовой коры;
    • мазь из хозяйственного мыла, порошка камфоры и нашатырного спирта;
    • накладывание мякоти алоэ с медом;
    • травяной компресс из бодяги поможет избавиться от кровоподтеков;
    • растирание настойкой чеснока на яблочном уксусе, такая настойка может храниться до полугода, помогает избежать осложнений в виде опухоли на месте ушиба.

    Современная травматология выделяет следующие виды:

    Ушиб позвоночника – признаки, лечение

    Ушиб спины после падения, растяжение мышц и другие травмы: симптомы и лечение в домашних условиях

    Ушиб в медицине считается не тяжелой травмой, полученной в результате удара. Обычно при нем происходит небольшое повреждение поверхностных тканей с возможным растяжением мышц и связок.

    Внутренние органы при ушибе страдают редко — в основном при падении с высоты или в ДТП. Это происходит из-за того, что они со всех сторон защищены мягкими тканями. Другое дело — позвоночник.

    Подкожный слой спины невелик, в нем мало мышечных тканей и жира.

    Ушиб позвоночника- это всегда опасная травма, так как она приводит к повреждению не только тканей, а может быть, и позвонков, нервов и, самое страшное, спинного мозга

    Признаки ушиба позвоночника

    Если у вас ушиб позвоночника, невозможно сразу же диагностировать степень травмы по внешним ссадинам и кровоподтекам. Вполне возможно, что серьезные симптомы проявятся на следующий день или даже позже. Поэтому вас должно встревожить следующее:

    • Сильная боль, отдающая в другие участки
    • Нарушения двигательных функций
    • Потеря чувствительности в конечностях
    • Проблемы с другими внутренними органами
    • Трудности с дыханием и т. д.

    Это значит, что травма не прошла бесследно, и потребуется квалифицированное лечение.

    Причины ушиба позвоночника

    1. Падение с высоты
      Часто это неумелое ныряние с падением «плашмя» или входом в воду под слишком маленьким углом
    2. Дорожно-транспортное происшествие: при этом водитель получает «хлыстовую» травму при резком наклоне туловища вперед с последующим отбрасыванием назад, пешеход, сбитый в ДТП — травму от падения с высоты
    3. Удар тупым предметом
    4. Падение во время гололеда. Особенно опасно для пожилых людей с остеопорозом и для всех тех, у кого дисплазии костных тканей и другие структурные болезни
    5. Удар взрывной волной. Напрасно думаете, что это может произойти лишь в военное время. В наши дни этот вид травмы можно отнести к бытовым, из-за взрывов бытового газа

    Степени ушиба позвоночника:

    • Легкие: Диагностируются поверхностные ссадины, раны и царапины, гематомы и синяки. Боль чувствуется по всей поверхности спины, место травмы отечно
    • Средней степени: Возможны повреждения позвонков и дисков, связок, нервных волокон, но спинной мозг не затронут
    • Тяжелые: Поврежден спинной мозг, при этом симптоматика зависит от степени повреждения и варьируется от двигательных нарушений и парезов до параличей и отказов внутренних органов

    Лечение легких ушибов позвоночника

    Лечение ушиба зависит от типа полученной травмы. Даже если вы уверены в ее легкости, первые меры, которые надо сделать, это

    1. Сразу после удара положить лед или холодный компресс на ушиб и ставить их в течение дня
    2. Стараться пребывать в постельном режиме 2−3 дня, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник
    3. При отсутствии серьезных симптомов зафиксировать место ушиба тугой повязкой, при ушибе шейного одела — шейным воротником
    4. В последующем наблюдать за состоянием позвоночника, и при первых тревожных признакам идти к врачу

    Как видите, лечение легкого ушиба простое: оно заключается в соблюдении покоя, лечении холодом, наложении повязки и наблюдении.

    Лечение ушиба позвоночника можно дополнить растиранием травмированного места специальными мазями от ушибов:
    Троксевазин, лиотон, гепариновая мазь и другие

    Если с первых же моментов после получения ушиба спины, вы заподозрили неладное или через пару дней проявились пугающие симптомы, то нужно срочно вызывать неотложную медицинскую помощь. Всякое самостоятельное лечение травмы в этом случае может быть опасным для здоровья и даже жизни

    Первое, что сделает врач — он проведет рентгенологическое исследование

    Виды травм позвоночника и спинного мозга

    Закрытые травмы позвоночника при ушибе имеют такую классификацию:

    1. Растяжение или разрыв мышечных тканей
    2. Растяжение или разрыв связок
    3. Подвывих или вывих позвонков (Из-за малой подвижности позвоночника в грудном отделе классические вывихи позвонков грудного отдела практически не встречаются. Диагностируются так называемые переломы-вывихи)
    4. Переломы позвонков: стабильные — с повреждением одного отдела позвонков и без угрозы для спинного мозга, нестабильные — повреждены оба отдела позвонков (и передний, и задний), в результате чего возрастает возможность повреждения спинного мозга, повреждены тела позвонков, повреждены отростки (без или со смещением), повреждены диски между позвонками
    5. Травмы с повреждением спинного мозга
    6. Травмы без повреждения спинного мозга

    В свою очередь повреждения спинного мозга бывают различными. Это:

    • Сотрясение
    • Ушиб
    • Сдавление
    • Кровоизлияние
    • Разрыв

    При сотрясениях частично или полностью нарушается проводимость спинного мозга, это проявляется в виде таких явлений:

    • вялая парестезия или параличи конечностей
    • задержка мочи

    Однако эти явления обратимы, и могут исчезнуть уже через несколько минут, часов или суток, в зависимости от степени сотрясения

    Ушибы спинного мозга происходят чаще всего из-за вывихов, переломов и смещений позвонков и дисков. Они могут вызвать

    • Спинальный шок — временная потеря всех рефлексов, отсутствие тонуса и атрофия, может длится от нескольких недель до года
    • Потери чувствительности и двигательной способности: характер синдрома зависит от локализации травмы в шейном, грудном, поясничном или пояснично-крестцовом отделе
    • Параличи, дисфункции органов таза и вегетативные расстройства
    • Кровоизлияния и некроз Восстановление спинного мозга после кровоизлияния происходит в период от трех недель до двух месяцев, часть функций при этом может так и не восстановиться

    Сдавление мозга может произойти из-за

    • отека — очень опасного посттравматического осложнения, в результате чего спинной мозг увеличивается в объеме и подвергается сдавлению
    • сместившимися в результате вывиха или перелома позвонками или их сломанными фрагментами

    Особенно опасно сдавление мозга в результате «хлыстовой травмы» шейного отдела. При этом происходит гиперэкстензия (переразгибание) шеи, что для узкого шейного отдела губительно. Он становится еще уже, возможно даже полное пересечение спинного мозга:

    • возникает ишемия мозга
    • нервно-корешковые и артериальный спинальные синдромы
    • уменьшается проводимость вплоть до полного ее прекращения (поперечное поражение спинного мозга)

    Кровоизлияние в спинной мозг чаще всего происходит в области задних рогов и центрального канала мозга на уровне шейного и поясничного утолщений. При этом, изливаясь, кровь сдавливает задние рога в нескольких сегментах. В результате гематомиелопатии пропадает способность чувствовать боль и температуру.

    При разрыве мозга (полное поперечное поражение), происходит прерывание всех проводящих путей, в результате чего происходят:

    • Спинальный шок
    • Паралич и полная потеря чувствительности всего, что расположено ниже, кроме жизненно важных органов. Функции органов таза становятся бесконтрольными и самопроизвольными Исключение составляет разрыв мозга в области шейного отдела — в этом случае может наступить паралич дыхания и летальный исход

    При подозрении на травму мозга производится более тщательное исследование при помощи компьютерной, магниторезонансной томографии и миелографии.

    Клинические симптомы травмы спинного мозга

    Травмы верхнего шейного отдела мозга (уровень С1 — С4, 1−4 позвонки):

    • Тетрапарез или тетраплегия (параличи всех четырех конечностей: они могут быть полностью обессилены и бесчувственны, либо напротив, напряжены так, что их невозможно согнуть)
    • Полная утрата всех чувствительных способностей и функций ниже уровня повреждения
    • Если поврежден ствол мозга то наступают такие расстройства: острая дыхательная недостаточность, невозможность глотать (дисфагия), афония (речь только шепотом), потеря болевой и температурной чувствительности лица — анестезия и терманестезия

    Травмы шейного утолщения (уровень С5 — Th1, 5−7 позвонки):

    • периферический парапарез рук
    • спастическая параплегия в ногах
    • расстройства чувствительности ниже уровня травмы
    • синдром Клода Бернара — Горнера — сужение зрачков, западание глазного яблока и депигментация радужной оболочки
    • понижение АД и замедление пульса

    Травмы и ушибы шейного отдела считаются самыми опасными из-за риска летального исхода или паралича

    Травмы грудного отдела (уровень Th2 — Th12)
    Ушибы грудного отдела тоже опасны, так как в нем расположены такие органы, как сердце и легкие, поэтому тяжелыми последствиями такой травмы могут быть

    • Застойная пневмония
    • Пневмоторакс (в результате травмирования ребрами грудного отдела легких)
    • Дыхательная недостаточность
    • Нарушения сердечной деятельности

    При повреждении спинного мозга на уровне грудного отдела могут возникнуть следующие симптомы:

    • Спастический паралич нижних конечностей и потеря чувствительности
    • Выпадение брюшных рефлексов

    Травмы поясничного отдела (L1 — S2) Ушиб поясничного отдела позвоночника может привести к травме внутренних органов. Если при пальпации костистых позвонковых отростков возникает напряжение в мышцах спины и живота, следует провести тщательную диагностику внутренних органов. При ушибах поясницы особенно часто страдают почки.

    Травмы спинного мозга пояснично-крестцового отдела приводят к

    • Периферическому параличу ног
    • Потере чувствительности промежности
    • Сильной корешковой боли в ногах

    И всегда, независимо от того, какая травма мозга — шейного, грудного, или пояснично-крестцового отдела — все эти ушибы и разрывы сопровождаются мочеполовыми расстройствами и дисфункцией прямой кишки.

    Лечение тяжелых ушибов позвоночника

    Большую роль играют первые же предпринятые меры:

    1. Сразу же после травмы пострадавший отдел позвоночника надо обездвижить при помощи щита или шейного воротника
    2. Перекладывать на носилки и транспортировать больного надо крайне осторожно
    3. Так как при тяжелых травмах почти всегда наступает спинальный шок, проводится противошоковая терапия с контролем давления, развернутого анализа крови и поддержкой функций поврежденных внутренних органов

    При лечении ушиба позвоночника применяют следующие препараты:

    • Снижающие вероятность тромбообразования — антикоагулянты
    • Сосудорасширяющие и повышающие резистентность кровеносных сосудов — ангиопротекторы
    • Для ускорения заживления ран, нормализации белкового обмена и активизации нервной деятельности — анаболики и ноотропные средства
    • Для лечения посттравматических воспалений и инфекций — антибактериальные средства
    • Улучшающие состояние психики — седативные препараты, антидепрессанты и нейролептики Больные с тяжелыми травмами — часто лежачие, и вопрос борьбы с депрессией и унынием для них жизненно необходим

    Кроме того, у длительно лежащего неподвижного человека возникает такое неприятное явление, как пролежни. С ними надо обязательно бороться, иначе раны станут со временем глубокими и избавиться от них тогда можно будет только хирургическим путем.

    Для борьбы с пролежнями применяют

    • Хлоргексидин, левомеколь, солкосерил и другие средства
    • Под простынь в месте контакта с раной можно положить надувной круг

    Как устраняются сложные переломы позвоночника

    Такое лечение можно проводить

    • при помощи хирургии
    • при помощи иммобилизации позвоночника вытяжение на специальных аппаратах, ношение корсетов и шейных воротников и т. д.

    Хирургическое лечение приемлемо в таких случаях:

    1. Нет полного поперечного поражения спинного мозга
    2. Если сохранена симптоматика нервных корешков, и тогда имеется слабый шанс частично восстановить проходимость при их сшивании
    3. Если сохранена хотя бы слабая функция спинного мозга и имеется его сдавление
    4. При сильной деформации позвоночника, мешающей реабилитации больного

    Восстановление двигательной активности после тяжелого ушиба позвоночника не менее трудный процесс, чем само лечение

    Период реабилитации порой растягивается на многие месяцы. И не удивительно — простой вывих или перелом конечности требует после снятия гипса ее разработки в течение одного-двух месяцев. Что же говорить о позвоночнике?

    Не болейте! Желаю вам избежать травм.

    (62 4,90 из 5)
    Загрузка…

    Ушиб спины: что можно и нельзя делать на первом этапе?

    Ушиб спины после падения, растяжение мышц и другие травмы: симптомы и лечение в домашних условиях

    Ушиб спины чаще всего возникает при падении.

    Самым распространенным является падение навзничь, при котором травмируется спина из-за того, что при таком положении невозможно приземлиться на руку с целью смягчения удара.

    Лечение ушиба производится в зависимости от тяжести травмы.

    В некоторых случаях лечение длится до года.

    Иногда достаточно нескольких дней, чтобы восстановиться.

    Так или иначе, при ушибе чаще всего происходит резкий болевой синдром, а затем ограничение подвижности в поврежденном отделе позвоночника.

    Симптомы ушиба спины мягких тканей и позвоночника

    Так как мягких тканей в спине немного, то при ушибе большую часть травм берет на себя костная система, а именно позвоночник. Тяжесть ушиба зависит от того, какой отдел позвоночника травмировался. Ушиб спины характеризуется травмированием мягких тканей или повреждением костной ткани позвоночного столба.

    Симптоматика ушиба характеризует травмирование определенного отдела позвоночного столба:

    • травма шейного отдела. При отсутствии поражения спинного мозга ушиб шейного отдела относится к травме легкой степени тяжести. Основными симптомами травм шейного отдела являются: боль в шее (острая), отечность места травмы, покраснение кожных покровов;
    • травма грудного отдела. Так как позвоночник в грудном отделе зафиксирован реберным каркасом, то данный участок позвоночного столба является менее подвижным, чаще всего при ушибе данного отдела страдают мягкие ткани, позвонки не повреждаются. Симптомами ушиба грудного отдела являются: острая боль по всей спине, имеющая тенденцию к ослаблению, затруднение дыхания, возможен кашель, усиление боли при глубоком дыхании или кашле, отеки в месте травмы, потемнение мягких тканей, ограниченность подвижности из-за болевого синдрома, боль при прикасании к месту травмы;
    • травма поясничного отдела. Ушиб в поясничном отделе характеризуется травмированием мягких тканей. Когда имеются травмы позвоночника хронического характера, болезненность после травмы усиливается. Симптомами ушиба поясничного отдела являются: острая боль в нижней части туловища, отечность, появление гематомы в области ушиба, усиление боли при повороте, наклоне, нарушение функционирования мышечного каркаса спины в области травмы.

    При падении травма позвоночника может быть совмещена с повреждением пояснично-крестцового отдела и костной ткани тазовой области. В некоторых случаях удар приходится на внутренние органы (почки, легкие).

    : “Симптомы травмы позвоночника”

    Патогенез и последствия ушиба спины

    Ушиб спины независимо от того, в каком отделе позвоночника произошел, характеризуется симптомами тяжести удара при падении:

    • легкий ушиб. Происходит частичное нарушение проводимости спинного мозга. Наблюдается ощущение слабости в конечностях. Полное восстановление функциональности происходит через месяц, полтора после травмы;
    • средний ушиб. Характеризуется нарушением полной или зональнной проводимости спинного мозга. Полное восстановление функций позвоночника происходит через три-четыре месяца после ушиба. Возможны поражения неврологического характера — частичный парез;
    • тяжелый ушиб. Нарушается проводимость позвоночника, восстановление происходит долго, возможны частичные неврологические нарушения в спинном мозге, которые не поддаются лечению.

    Течение и степень ушиба позвоночника можно обозначить по фазам в зависимости от тяжести:

    • сразу после падения происходит утрата рефлексов, потеря чувствительности в месте, расположенном немного ниже места удара. Возможен паралич, нарушение мочеиспускания, проблемы с дефекацией. При появлении спинального шока процесс диагностики тяжести травмы затруднен и возможен только после устранения шокового состояния;
    • возможно частичное либо полное нарушение проводимости спинного мозга;
    • происходит потеря рефлекторных функций, возможен парез;
    • утрата чувствительности, распространяющаяся вниз от места ушиба;
    • нарушение функции трофики тканей, нарушение терморегуляции в месте ушиба;
    • в зависимости от места травмы возможны нарушения функции органов малого таза;
    • полное нарушение проводимости, характеризующееся поперечным поражением.

    При ушибе, как правило, возникает сначала болевой синдром, затем появляется отечность, которая проходит не позднее, чем через двенадцать часов после травмы, разрушаются кровеносные сосуды в месте удара — возникает гематома.

    Важно! Независимо от тяжести ушиба, даже если клинические проявления стихают, следует провести хотя бы рентгеновское исследование, чтобы выявить возможные поражения ткней и позвонков.

    Даже при легком ушибе происходит структурное нарушение в тканях, корешках, сосудистой системе, позвоночном мозговом веществе.

    Отсутствие каких-либо признаков восстановления в течение двух дней после травмы может сигнализировать о неблагоприятном характере ушиба и неутешительном прогнозе.

    : “Что делать при сильном ушибе спины?”

    Лечение ушиба спины

    При падении на спину при ушибе любого ее отдела целесообразно отвезти пострадавшего в ближайшее отделение больницы. При нахождении в домашних условиях необходимо обеспечить такое положение, при котором будет достигнута максимальная безболезненность места ушиба.

    Не рекомендуется усиленно растирать больное место. Целесообразно приложить холодный компресс на место ушиба на несколько минут для снятия отечности.

    Первые сутки нельзя чередовать горячие и холодные компрессы. Тепло в первые часы после травмы может спровоцировать развитие воспалительного процесса, что приведет к усилению болевого синдрома.

    Хирургическое вмешательство

    Как правило, излечить ушиб спины можно без операции.

    Лечение ушибов направлено на восстановление нормального кровоснабжения отдела травмы, обеспечение его нормального функционирования.

    Хирургическое вмешательство применяется в случаях:

    • обширных гематомах с нагноением;
    • наличия сложных переломов позвоночника;
    • при наличии деформации позвоночника.

    В некоторых случаях к хирургии прибегают, когда консервативные методы лечения не помогают.

    Массаж

    Лечение ушиба спины при помощи массажа можно проводить на третий день после травмы, когда устранены воспалительные процессы. Массаж выполняется в том случае, если нет открытого повреждения мягких тканей, нет нагноения и не повреждены крупные сосуды. Массаж сначала производят выше поврежденного участка методом поглаживания и растираний, а затем массируют место ушиба.

    При ушибе массаж не предусматривает сильного надавливания, резких, активных движений: он должен проводиться мягко. На четвертый день массажа допускается умеренная интенсивность воздействия. Время проведения массажа — не более 20 минут.

    ЛФК

    Лечебная физкультура является одним из этапов лечения спины при ушибе. Физкультура помогает восстановить кровоснабжение в месте ушиба, предупреждает атрофию мышц вдоль позвоночника.

    Чаще всего упражнения имеют общеукрепляющий характер. В основном упражнения выполняются на сгибание/разгибание рук, коленей, ног. Упражнения могут выполняться стоя (при ушибе шейного отдела) или лежа (при ушибе поясничного или грудного отделов). При выполнении упражнений особе внимание уделяется дыханию.

    Выгревание

    Прогревать спину после ушиба можно на второй-третий день после травмы. Выгревание способствует рассасыванию гематомы и улучшению циркуляции крови в поврежденном участке. Как правило, применяют компрессионные накладки.

    Прогревать надо не горячими подушками, а теплыми. После прогревания для эффективности наносят лечебные согревающие гели, мази или кремы.

    Согревающие компрессы хорошо использовать с применением средств народной медицины.

    Лечение в домашних условиях народными средствами

    В домашних условиях в качестве лечебных средств можно использовать отвары, некоторые продукты, настои трав. Лечение следует производить после снятия воспаления и отека.

    Рецепты народной медицины при ушибе спины включают в себя:

    • теплые ванны с травами. Можно использовать сушеные листья мяты;
    • компрессы. Популярными средствами являются: компресс с отварной фасолью, с водкой и шишками хмеля, тридцатиминутный компресс из уксуса с солью, с можжевельником, водкой и лавровым листом.

    Важно! Применение любых средств в домашних условиях необходимо согласовать с врачом. Особенно осторожно надо относиться к самолечению при наличии хронических заболеваний позвоночника (радикулита, остеохондроза).

    Заключение

    Таким образом, ушиб спины затрагивает мягкие ткани, а также структурные составляющие позвоночника. При ушибе возможна травма шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника.

    В зависимости от тяжести ушиба симптоматика повреждений характеризуется способностью проводимости спинного мозга.

    Лечение ушиба включает в себя прием медицинских препаратов на первом этапе терапии, затем целесообразно применять прогревание пораженного участка, выполнять массаж и упражнения по восстановлению метаболических функций спины и общему укреплению спинальных мышц.

    Повреждения спины и эффективные способы их лечения

    Ушиб спины после падения, растяжение мышц и другие травмы: симптомы и лечение в домашних условиях

    Повреждения спины могут быть разными. Одни из них не представляют серьёзной угрозы и быстро проходят, а другие опасны и требуют длительного восстановления. Любую травму спины, даже незначительную, необходимо вовремя диагностировать и устранить. Самолечение может спровоцировать неблагоприятные последствия.

    Какие бывают повреждения спины

    Повреждения спины особенно часто встречаются в зимнее время, а также у людей, которые трудятся на опасном производстве. Различные травмы нередко возникают у спортсменов. В группу риска попадают люди с заболеваниями позвоночника, при которых происходят дистрофические процессы в хрящевой ткани отдельных его сегментов.

    Основные виды повреждений:

    1. Ушиб. Представляет собой травму мягких тканей, располагающихся в непосредственной близости к позвоночнику. Часто возникает во время падения, удара в область спины.
    2. Растяжение мышц. Чаще всего происходит во время интенсивных занятий спортом. Повреждению обычно подвергается широчайшая мышца, но нередко страдают и другие группы. Происходит микротравмирование волокон, которое провоцирует воспалительный процесс и болевую симптоматику.
    3. Перелом. Является тяжёлым видом травмы. Часто происходит во время падений с высоты, а также в результате дорожно-транспортных происшествий. Перелом опасен повреждением спинного мозга, что чревато самыми неблагоприятными последствиями.
    4. Подвывих позвонка. Представляет собой смещение отдельного сегмента относительно других. Это происходит в результате травмы или во время появления ребёнка на свет, когда акушеры оказывают ручное пособие при родах.

    Даже незначительное повреждение позвоночника часто сопровождается яркой болезненной симптоматикой, что объясняется наличием множества нервных окончаний, которые отходят от спинного мозга.

    Фотогалерея: виды повреждений спины

    Ушиб спины часто сопровождается образованием гематомы Подвывих позвонка сопровождается неврологической симптоматикой Перелом позвоночника может быть разной степени тяжести, это самое опасное повреждение От растяжения чаще всего страдает широчайшая мышца, травмирование которой обычно происходит при работе с большим весом

    Основные причины возникновения повреждений спины:

    • дорожно-транспортные происшествия и катастрофы;
    • падения как с высоты человеческого роста (например, при гололёде), так и с различных точек возвышенности (дерево, дом, скала);
    • обрушивание на человека больших тяжестей (завалы в шахтах, обрушения зданий, перекрытий).

    Провоцирующими факторами различных повреждений спины выступают:

    • экстремальные виды спорта (прыжки с парашютом, автогонки);
    • неумелое вождение или езда за рулём в нетрезвом виде;
    • чрезмерное увлечение бодибилдингом;
    • пожилой возраст (позвоночник становится более хрупким);
    • занятия художественной гимнастикой, конным спортом и прыжками в высоту;
    • неосторожность во время гололедицы;
    • хронические заболевания позвоночника (остеохондроз, артроз).

    Неумелые действия прохожих людей, пытающихся оказать помощь пострадавшему при падении или в ДТП, могут усугубить травму позвоночника.

    Симптомы

    Симптомы повреждений спины напрямую зависят от конкретной травмы. Но они не всегда бывают настолько яркими, чтобы можно было безошибочно поставить диагноз. Зачастую его следует подтверждать различными методами.

    Таблица: признаки разного вида повреждений

    Вид поврежденияСимптомы
    Ушиб
    • боли в месте повреждения;
    • покраснение зоны ушиба;
    • формирование гематомы (синяка);
    • распространение боли на бедро или грудину (в зависимости от локализации);
    • дискомфорт во время поворотов корпуса.

    Растяжение
    • боль в поражённой зоне;
    • отёк в месте растяжения;
    • невозможность наклонить корпус;
    • любое лёгкое движение причиняет боль.

    Подвывих
    • скованность в поражённой области;
    • болевые ощущения во время физических нагрузок;
    • постоянное напряжение мышц спины;
    • нарушение осанки;
    • головная боль;
    • нарушения сна.

    Перелом
    • сильная боль в месте повреждения (локализация и интенсивность проявлений зависят от отдела позвоночника, который подвергся перелому);
    • отёк в зоне травмы;
    • при тяжёлых повреждениях возникает тошнота и рвота;
    • боль во время сгибания позвоночника;
    • при сильных повреждениях возникает травматический шок с потерей сознания.

    Методы диагностики

    Эффективные способы диагностики, которые применяют при повреждениях спины:

    1. Рентген. С помощью данного метода исследования можно диагностировать перелом и подвывих. Но ушиб и растяжение распознать не представляется возможным.Рентген применяют с целью подтверждения или опровержения перелома позвоночника
    2. КТ. Компьютерная томография — это разновидность исследования твёрдых и мягких тканей, которая осуществляется с помощью усовершенствованного аппарата, излучающего рентгеновские лучи с минимальной интенсивностью. В результате можно получить детальные снимки каждого отдела позвоночника. Томограф поможет диагностировать не только крупные, но и мелкие повреждения.
    3. МРТ. Магнитно-резонансная томография позволяет получить высокоинформативные снимки. При этом можно диагностировать не только переломы и подвывихи, но даже незначительные ушибы и растяжения. МРТ является самым информативным и безопасным методом из представленных выше.МРТ особенно важна для оценки состояния мягких тканей спины, кровеносных сосудов, межпозвоночных дисков и спинного мозга, исследование даёт врачу полное представление о последствиях травмы

    Лечение различных видов повреждений спины

    Лечение повреждений спины зависит от тяжести травмы. При наличии небольшого растяжения и ушиба терапию можно проводить в домашних условиях после предварительной консультации с врачом.

    Подвывих сначала устраняется мануальным терапевтом, а потом лечение осуществляется либо в стационаре, либо самостоятельно.

    Если же травма серьёзная, то терапия проводится только в больнице, так как может потребоваться срочная операция.

    Повреждение спинного мозга в результате перелома может привести к летальному исходу.

    Первая помощь

    Травма в области спины — потенциально тяжёлое повреждение организма, несущее риск для жизни и здоровья.

    При малейшем её выявлении важно своевременно провести необходимые действия, от которых зависит состояние человека и даже его жизнь.

    В подобных случаях важно грамотно оказать помощь до приезда специалистов, требующую порой от обычного человека знаний, практического опыта и сноровки.

    Таблица: доврачебная помощь в зависимости от вида повреждения

    Вид поврежденияАлгоритм оказания доврачебной помощиЧего не следует делать
    Растяжение
    1. Взять кусок льда и обмотать его полотенцем. Затем приложить к зоне локализации боли на полчаса. При этом необходимо занять положение лёжа на животе.

    2. После прикладывания льда при сильном болевом синдроме необходимо смазать место повреждения любой обезболивающей мазью: Диклофенаком, Найзом, Фастум-гелем.
    3. Если дискомфорт в области спины нарастает, то необходимо принять обезболивающее внутрь: Темпалгин, Баралгин и др.

    Нагибаться и лежать на мягкой поверхности
    Ушиб
    1. По возможности находиться в горизонтальном положении.
    2. К месту ушиба приложить лёд, замотанный в полотенце, на 30–40 минут.
    3. Принять обезболивающее: Темпалгин, Ибупрофен и др.

    4. Если боль не стихает, воспользоваться нестероидной противовоспалительной мазью: Диклофенаком, Найзом и др., нанося её на место локализации ушиба.
    Принимать горячую ванну
    Подвывих
    1. Обездвижить зону подвывиха. Принять горизонтальное положение.
    2. При сильных болях принять анальгетики.

    3. При наличии определённых навыков можно произвести новокаиновую блокаду повреждённой зоны, что уменьшит выраженность дискомфорта.
    Пытаться самостоятельно вправлять позвонки пострадавшему
    Перелом
    1. Полностью обездвижить пострадавшего.
    2. Уложить его на твёрдую поверхность. Лучше, если это будут доски.

    3. Обездвижить область шеи. Сделать это можно как придерживая голову руками, так и подложив валики с обеих сторон.
    4. При наличии специальных навыков ввести обезболивающее внутривенно.

    5. При остановке дыхания или сердечной деятельности необходимо:
      • производить ритмичные надавливания двумя ладонями (одна поверх другой) на область грудины слева (в зоне расположения сердца) 15 раз подряд;
      • сразу же сделать 2 глубоких выдоха в рот человека, зажав ему нос пальцами и слегка опустив нижнюю челюсть.
    Нельзя сажать больного, тянуть за руки и за ноги

    Врачебная помощь

    Врачебная помощь нужна в случае перелома, подвывиха позвоночника, а также при сильных растяжениях и ушибах. Тактику лечения определяет хирург:

    1. Если случился перелом, то больного доставляют на скорой помощи в травматологическое отделение. Там врач оценивает степень тяжести повреждения, проводит МРТ. Если перелом незначительный и спинной мозг не пострадал, то показано обездвиживание позвоночника сроком до 6 месяцев. Для этого используют как гипс, так и специальный щит, на котором располагают пациента, прочно фиксируя туловище.
    2. Если повреждён спинной мозг, то показана операция с целью устранения сдавливания нервных окончаний. После этого также применяют фиксацию сроком от 6 месяцев и больше. В это время пациенту запрещено сидеть. Он находится только в положении лёжа. Для уменьшения болевого синдрома применяют внутривенные капельницы с анальгетиками.
    3. При растяжении врач может произвести новокаиновую блокаду и отправить пациента домой для дальнейшего лечения.
    4. При подвывихе хирург производит вправление позвонков. Если это невозможно сделать с помощью мануальной терапии, то прибегают к операции, при которой осуществляется доступ к сегменту. Позвонок возвращают в правильное положение и фиксируют специальными металлическими конструкциями.Иногда подвывих устраняют при помощи хирургической операции, а для закрепления результата на позвонок крепят специальный штифт

    При ушибе врач осматривает зону повреждения и производит МРТ с целью исключения надлома позвонка. Если всё в порядке, то пациента отправляют домой для дальнейшего лечения.

    Лечение в домашних условиях с помощью медикаментов

    При растяжениях назначают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) для местного применения: Диклофенак, Найз и др. Они устраняют воспалительный процесс и болевую симптоматику. Мази наносят на зону поражения массажными движениями. Применяют курсом, который зависит от интенсивности боли.

    Во время лечения растяжений мышц спины исключаются любые физические нагрузки.

    При ушибах дополнительно к обезболивающим мазям применяют противоотёчные и ускоряющие рассасывание гематом средства. К таким препаратам можно отнести: Долобене, Випросал В и другие. Их можно сочетать с НПВС для ускорения заживления. Применяют мази утром и вечером. Между нанесением одного и другого средства должно пройти не менее 2 часов.

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.