Витамины для сердца и сосудов: список препаратов

Содержание

Витамины для сердца и сосудов: в каких продуктах содержаться, лучшие комплексы по мнению врачей и пациентов

Витамины для сердца и сосудов: список препаратов

Главный двигатель человека – его сердце. Орган отвечает за ток крови по всему телу, за самочувствие и физические возможности. Этот кровяной насос функционирует постоянно, без остановок, с момента рождения человека, а малейшие проблемы в работоспособности угрожают летальным исходом.

При современном ритме жизни, когда рабочий день значительно превышает 8 часов, много времени и сил отнимают дорога, а психологические стрессы и недосып подрывают здоровье, организму необходима поддержка.

Правильное питание и продолжительный сон не всегда возможны при таком режиме, поэтому самым доступным по деньгам и реализации решением будут кардио витамины для сердца.

Нужны ли витамины для сердца?

Надо сказать, что некоторые витаминные комплексы и препараты могут нанести больше вреда, чем пользы, если они будут применяться не по назначению врача, а по советам некомпетентных в вопросе людей.

Так, например, бесконтрольный прием мельдония (известный под товарными марками “милдронат”, “мексиприм”), являющегося запрещенным для применения в спорте веществом, может у здорового человека вызвать, как минимум, проблемы с метаболизмом и плохое самочувствие, сонливость, тревогу и другие неприятные состояния.

Если человек не разбирается в теме, то может, пользуясь непроверенной информацией, потратить деньги бесполезно, купив неподходящие препараты.

Из этой статьи вы узнаете, какие именно витамины нужны для сердца, сэкономите свои деньги и время.

Кровеносный мотор можно условно разделить на несколько структур:

  • органическую, отвечающую за кровоснабжение тела
  • электрическую, связанную с иннервацией сердечной мышцы и проведением нервных импульсов

Обе функции жизненно необходимы и взаимосвязаны, при активной и загруженной деятельности необходима поддержка.

Для комфортной работы органу также нужна помощь со стороны сосудов – они должны быть максимально эластичны, поэтому следует принимать витамины, влияющие на их работу.

Кому нужно принимать витамины?

Помимо медицинский показаний к приему препаратов, витамины рекомендованы:

  • Людям, перешедшим тридцатилетний рубеж – организм мужчины и женщины начинает перестраиваться и обновляться иначе, чем до этого возраста.
  • Подросткам и молодежи переходного возраста рекомендуется принимать витамины курсами.
  • Спортсменам профессионалам, переносящим тяжелые кардио и силовые нагрузки.
  • Людям, имеющим патологии сердца и сосудов.
  • Работникам заводов и химических производств.

Это важно: перед приемом препаратов, для подбора необходимой дозировки и конкретного комплекса микроэлементов, рекомендуется консультация кардиолога или терапевта!

Что спросить в аптеке?

Самый важный вопрос любого интересующегося темой человека: какие витамины для сердца купить в первую очередь?

При наличии легких нарушений синусового ритма, таких как, например, тахикардия, одними из лучших средств будет комбинация калия и магния.

Самая популярная торговая марка данных действующих средств – “Панангин”, который существует в двух формах:

  • форте, с увеличенной дозировкой вещества.
  • стандартной по количеству.

Калий оказывает поддержку электрической активности сердца, помимо синтетических витаминов, одними из лучших натуральных источников этих веществ являются фрукты и овощи.

Второй участник комбинации магний, действует подобным образом. При низком количестве этих микроэлементов может нарушаться ритм сердца в силу проблем с нервной и электрической проводимостью.

Хорошим аналогом этого витамина для сердца является препарат кардиоактив. Помимо действующей группы калий-магний, разные формы этой товарной марки включают в себя:

  • таурин, обладающий гипотонической и кардиотонической активностью.
  • омега-3 жиры, предупреждающие тромбоз.
  • травы (бояришник, пустырник), успокаивающие нервную систему.

Витамин С, помимо разрекламированной СМИ способности укреплять иммунитет, обладает и другими свойствами. Например, укрепляет стенки сосудов, улучшая кровоток. Организм не вырабатывает это вещество самостоятельно, получить его можно только извне.

Похожим свойством обладает рутин, который часто используется в комбинации с предыдущим веществом. Самый известный и недорогой по цене витамины для сердца из данной категории, препарат аскорутин.

Витамин Е отвечает за метаболизм и обменные процессы в разных системах организма, от сосудов и сердца, до нервной системы и функционирования репродуктивных органов человека. Рекомендован к применению для корректной работы сердечно-сосудистой системы.

Следующая группа полезных витаминов для сердца, имеет анаболический эффект, их следует принимать строго по назначению лечащего врача:

  • Рибоксин
  • Милдронат
  • Калия оротат
  • Предуктал

Они показаны при выявленных болезнях или при серьезной спортивной активности. Использовать их просто для профилактики нельзя.

Что пить детям?

Если ребенок не имеет сердечных патологий, нужно принимать препараты небольшими курсами сезонно. В противном случае требуется консультация со специалистом.

Оптимальный набор витаминов для детского сердца должен содержать:

  • аскорбиновую кислоту
  • витамин Е
  • включать всю группу В
  • куэнзим Q10
  • жирные кислоты

Особенно важным прием веществ будет, если ребенок совмещает учебу в школе с дополнительной нагрузкой (музыка, спорт, активные хобби). Для покупки подойдет любой детский комплекс, содержащий перечисленные вещества.

Диета и питание

Помимо употребления лекарственных средств, следует внимательно относится к своему питанию, составляя рацион так, чтобы в пище содержался весь набор необходимых микроэлементов и полезных веществ.

Существует перечень продуктов, в которых содержится оптимальная доза витаминов:

Для укрепления стенок сосудов и сердца, рекомендуется употреблять белую и красную рыбу. Эта пища богата омега жирными кислотами и микроэлементами, которые способствуют бесперебойной работе организма.

Орехи содержат в себе целую группу полезных веществ, в том числе, аргинин, влияющий на работу кардио-мышцы.

Фрукты и овощи имеют в своем составе множество элементов, от витаминов группы С, до клетчатки, нормализующей уровень холестерина в крови.

Сухофрукты помогают разжижать кровь, улучшая кровоток.

Каши и кисломолочная продукция обладают набором витаминов группы В, а молоко и его производные – кальций.

Чтобы не нагружать ЖКТ и весь организм в целом, нужно принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Таким образом, обмен веществ ускорится, не будет перегрузок на какую-то отдельную систему.

Каких продуктов и привычек стоит избегать?

Зачастую люди не предают значения своим привычкам и образу жизни, хотя знают или слышали, что он может быть губителен для здоровья.

Избавившись от них, можно улучшить собственное самочувствие и уровень жизни:

  • Не увлекайтесь фастфудом, жирной и острой пищей. Картофель, зажаренный на очередной порции жирного масла может быть вкусным, но его вред для сосудов превышает гастрономическую ценность.
  • Многие слышали, что для обмена веществ нужно пить воду раз в час или полтора. Это действительно так, но нужно регулировать количество жидкости, чтобы не перегрузить почки и сердечно-сосудистую систему. Не пейте больше 0,2-0,3 л воды, большее количество только излишне нагрузит организм.
  • Старайтесь минимизировать количество соли. Она удерживает жидкость в теле, что приводит к повышению артериального давления.
  • Нельзя злоупотреблять алкоголем. По сути своей – это яд и токсин, вызывающий паралич нервной системы и сосудистые спазмы.
  • Откажитесь от курения. Помимо рисков онкологии от продуктов горения бумаги и смол, вброс никотина излишне стимулирует организм, разрушая стенки сосудов.

Нужно помнить, что прием даже самых лучших витаминов для сердца будет бесполезен, если не соблюдать простейшие рекомендации по поддержанию своего здоровья в порядке.

Мнение врачей и пациентов

При выявленных патологиях специалисты настоятельно рекомендуют прием витаминных комплексов в комплексной терапии с основными лекарственными средствами.

Также, раз в год, даже здоровому человеку следует проходить диспансеризацию для выявления возможных проблем и принимать общеукрепляющие витамины курсами.

Положительные отзывы специалистов и их пациентов о витаминах для сердца, говорят об эффективности и пользе препаратов.

Витамины для сердца и сосудов, какие лучше при заболеваниях

Витамины для сердца и сосудов: список препаратов

Сердце это сложнейший живой механизм, который нуждается в постоянной заботе, требующий пристального внимания в условиях современной жизни, полной стрессов и проблем. Неблагополучная экология, стремительный ритм жизни, несбалансированное питание, вредные привычки отражаются на нашем здоровье.

Плохая работа сердечно-сосудистой системы приводит к развитию многих серьезных болезней угрожающей жизни человека. Что бы предупредить развитие таких опасных заболеваний как инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность, необходимо проводить своевременные профилактические мероприятия.

Для сохранения здоровья врачи назначают витамины для сердца, снижающие риск патологий и укрепляющие сердечно-сосудистую систему организма.

На самом ли деле такие витамины важны для сердца? Как действуют, и кому следует принимать витамины для сосудов и сердца? Какие витаминные комплексы рекомендуются? Об этом поговорим подробно.

Что необходимо для нормальной работы сердца

Люди, ведущие здоровый образ жизни, не злоупотребляющие алкоголем, курением, питающиеся правильно, практически не знают, что такое боль в сердце. Чтобы сердце работало правильно, необходимо придерживаться простых правил. Это станет профилактикой от сердечно-сосудистых заболеваний.

  1. Полноценный сон. Учеными Голландии доказано, что сон продолжительностью не менее 7 часов на 72% снижает риск возникновения болезни сердца. Дефицит сна провоцирует аритмию. Гипертония, недостаток сна изнашивает сердце.
  2. Правильное меню. Сердце должно получать необходимые минералы и витамины. Это магний, рутин, калий, аскорбиновая кислота, витамин B. Правильный рацион состоит из молочных продуктов, красного мяса, рыбы, зелени, томатов. Доказано, что белковая пища предотвращает риск инсульта, инфаркта, гипертонического кризиса.
  3. Орехи. Фундук, кешью, миндаль, грецкие. Все они способствуют укреплению сердца, понижают уровень холестерина в крови. Орехи содержат аминокислоты, витамины, ценные жиры, клетчатку, растительный белок.
  4. Не менее 1,5 литра воды в сутки, это ориентировочная норма. Однако это не относится к газированной воде, сладким напиткам, чаю, кофе. Дистиллированная вода разжижает кровь, препятствует развитию тромбоза.
  5. Полезный завтрак. Начинать день с овсяной каши, дополненной изюмом, курагой, черносливом. Так можно получить заряд бодрости, и снизить риск заболеваний сердца на 25%.

Для тех, у кого уже возникли проблемы, не лишним будет обратить внимание на витамины и минералы для сердца в виде пищевых добавок и витаминных комплексов.

Перечень требуемых витаминов для сердца и сосудов

Витамины групп B – улучшают обменно-липидные процессы, работу центральной нервной системы, укрепляют сердце. Преимущественно назначаются в комплексе:

  1. B1 – обладает тонизирующим действием. Большое количество содержится в зерновых культурах.
  2. B2 – регулирует артериальное давление, предотвращает образование тромбов, расширяет сосуды. Основной источник витамина – бобовые, яичные желтки, морская рыба, куриное мясо, морская рыба.
  3. B6 – участвует в образовании гемоглобина, снижает возбудимость ЦНС. Витамин содержится в молочных продуктах, говядине, морепродуктах, рыбе.
  4. B9 – профилактика от инфаркта миокарда. Источники – ржаные хлебобулочные изделия, цитрусовые, белокочанная капуста, зелень, мясо.
  5. B11 – помогает в расщеплении жиров, обеспечивая нормальное сокращение мышцы миокарда. Есть в молоке, красном мясе, рыбе.
  6. B12 – витамин, без которого невозможно нормальное биохимическое формирование состава крови. Основные источники – молочные продукты, субпродукты, икра осетровых рыб, яичный желток.
  7. Витамин A – очищает организм от токсинов, радионуклидов, укрепляя сосудистые стенки.
  8. Аскорбиновая кислота – витамин закаляет сердце, регулирует обменные процессы, выводит из организма «плохой» холестерин.
  9. Витамин E – надежная защита сосудов от повреждений, препятствуя окислениям жиров.
  10. Рутин – укрепляет сосудистые стенки, способствуя нормальному кровообращению в мышце.

читайте также:  Для чего нужны организму витамины группы В, где содержатся

Это основные витамины, влияющие положительно на сердце и сосуды. Недостача приводит к нарушениям работы органа.

Какие продукты употреблять

Правильное питание и корректировка режима приёма пищи залог хорошей работы сердца. Особенно важно пересмотреть рацион в холодное время года, спортсменам, людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, пенсионерам.

Укрепляюще на сердце действуют:

  • фрукты (гранаты, грейпфруты, яблоки);
  • мясо, субпродукты;
  • каши из различных круп;
  • морская рыба жирных сортов (кета, форель, семга, сельдь, горбуша, скумбрия, лосось);
  • бобовые (горох, соя, фасоль, чечевица);
  • семечки тыквы, подсолнуха;
  • яйца;
  • овощи (брокколи, белокочанная капуста, морковь, тыква, свекла, авокадо, репчатый лук, чеснок:
  • растительные масла;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • натуральный черный шоколад.

Хочется отметить из списка льняное масло. Этот продукт содержит витамины для укрепления сосудов и капилляров сердца. Предотвращает образование тромбов, разжижает кровь, нормализует показатели холестерина. При патологических изменениях в сердце уникальное масло необходимо использовать ежедневно.

Почему стоит пить витаминно-минеральные комплексы

Витамины для сердца тщательно разрабатываются специалистами, для обеспечения его необходимыми питательными веществами. Нутриенты являются профилактикой от заболеваний органа, поддерживают сердце в норме, защищают от негативных факторов, оказывают общее укрепляющее действие.

Сердечно-сосудистые заболевания провоцируются многими факторами: вредными привычками, напряжением, малоподвижным образом жизни, ожирением, неконтролируемым приемом лекарственных средств, неполноценным сном, гипертонией и другими.

Результат – болезненность в груди, ощущение сжатости, покалывание, тахикардия, аритмия. Если человек игнорирует такие сигналы, приступы увеличиваются. Начинается тромбоз, сердечная недостаточность, гипертрофия предсердий, варикозное расширение вен.

Самые тяжелые – инфаркт миокарда.

Последствия небрежного отношения к здоровью, а значит и к своему сердцу, непоправимы: потеря работоспособности, инвалидность. Поддерживать сердце необходимо всю жизнь, планируя распорядок дня, питаясь правильно, занимаясь посильными физическими нагрузками. Витаминно-минеральные комплексы способствуют поддержке сердца и сосудов.

Кому стоит принимать витамины для укрепления сердечно сосудистой системы

Многие задумываются о том, как правильно поддержать систему, чтобы до глубокой старости оставаться полными сил. Предупредить проблемы легче, чем лечить. Это возможно, благодаря правильному подбору витаминов для сердца.

Витамины назначает лечащий врач по результатам клинических исследований. Витаминно-минеральные средства различаются по составу, принимать их без рекомендации специалиста не рекомендуется.

Врач может назначить прием препаратов или уколы витаминов:

  • людям в возрасте от 40 лет;
  • при патологиях сосудов головного мозга, нижних конечностей;
  • спортсменам после 30 лет (занимающихся интенсивными физическими тренировками);
  • в детском возрасте при наличии соответствующих показаний;
  • для тех, кто задействован на опасных производствах, проживающих в опасных экологических зонах;
  • при патологии сердца;
  • после перенесенного инфаркта миокарда.

Люди, входящие в группу риска, должны обратиться к врачу-кардиологу. Специалист, подберет правильную схему лечения.
Даст рекомендации, в какой дозировке необходим прием витаминов для сердца, определит продолжительность курса. Витаминотерапия нередко назначается осенью, зимой, в качестве профилактического средства.

Витаминно минеральные препараты для улучшения работы сердца

В аптеках предлагается разнообразный выбор витаминов для сердца. Некоторые содержат в составе исключительно минералы. Другие дополнены компонентами растительного происхождения (боярышником, мятой, мелиссой, имбирным корнем, шиповником, L-цистеином и другими). Рассмотрим витамины, часто назначаемые для поддержки сердца.

Аскорутин

Средство содержит рутин, аскорбиновую кислоту. Назначается при не проницаемости капилляров. Укрепляет сосуды, делая их прочными.

Обладает антиоксидантным, противоотечным, радиопротекторным, противовоспалительным действием. При приеме нормализуются обменные процессы, повышается иммунитет, происходит восстановление нарушенных тканей.

Такие витамины нужны после 50 лет, когда у организма недостаточно сил для самовосстановления.

Аспаркам

Сбалансированное количество магния, аспартата, калия поддерживает сердце. При приёме восстанавливается нарушенный электролитный баланс. Благодаря таким свойствам, назначают в качестве лекарства витамины для сердца: при аритмии, сердечной недостаточности, инфаркте. Дополнительные свойства: укрепляет мышцы, устраняет судороги конечностей, улучшает пищеварительные, водно-солевые обмены.

Витрум кардио

Витамин широкого действия. Состоит из фолиевой, пантотеновой кислот, молибдена, калия, фтора, селена, цинка, рыбьего жира, овсяных отрубей, никотинамида, витаминов группы B, Е, А. Дополнен лекарственным растением подорожником.

Показан в качестве профилактического средства от развития ишемической болезни сердца. Хорошо зарекомендовал себя в реабилитационный период у пациентов, перенесших инфаркты, инсульты.

Терапевтическое действие: выводит из организма плохой холестерин, приводит в норму обменные процессы.

Доппельгерц

Витамин назначается при венозной недостаточности, тромбозе, при высоком артериальном давлении, в комплексном терапевтическом лечении сердечной недостаточности.

Имеет седативный, кардиотонический, анальгезирующий эффект. Особенность витаминов – расширяет сосуды избирательными способами (в головном мозге, сердце).

Состав дополнен боярышником, известным как эффективное растение при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Кардиохелс

Обладает иммуностимулирующим, желчегонным, противовоспалительным свойством. При приеме витамины укрепляют сосудистые стенки, повышается прочность капилляров, нормализуют обмен веществ, предотвращают тромбоз и атеросклеротические бляшки. Обладает комплексным действием. Помимо микроэлементов, витаминов А, Е, С, содержит цветки боярышника, иву белую, чесночный экстракт, гинкго билобу.

Кардио форте

Комплексное средство, рекомендуемое в качестве профилактики при подозрении на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Эффективно зарекомендовало себя в лечении патологий сердца, повышенного внутричерепного давления, заболеваний сосудов.

Комплекс состоит из бета-каротина, незаменимых жирных кислот, аскорбиновой кислоты, валерианы, корицы, таурина, боярышника, фолиевой кислоты. Дополнен необходимыми витаминами для сосудов и сердца.

Компливит

Пищевая добавка — действие витамина направлено на укрепление мышцы. Рекомендовано спортсменам, при тяжелом физическом труде, при несбалансированном питании, в период реабилитации. Содержит спектр макро, микроэлементов, витаминов, оказывающих укрепляющее действие, как на сердце, так и на все органы. Способствует быстрому усвоению полезных веществ.

Синхрон 7

БАД, содержащий несколько форм аскорбиновой кислоты(витамина С). Дополнен диетическими индолами, пектином, биофлавоноидами. Рекомендуется в лечении кардиологических заболеваний различной степени поражений. Дополнительно повышает иммунитет, нормализует гормональный дисбаланс, способствует заживлению тканей. Назначается при повышенных умственных, физических нагрузках.

М кард

Комплекс — витамины, минералы в составе, содержит магний, калий, дополненный сопутствующими ингредиентами. Количественный состав сбалансирован для работы сердца. Назначается в виде вспомогательного средства в лечении и в целях профилактики.

Coq10

Известен как Коэнзим Q10. Обладает мощным антиоксидантным действием. Предотвращает образование раковых клеток.

Биологически активная добавка с витаминами, показана при сердечных приступах, атеросклерозе, стенокардии, повышенном уровне холестерина, гипертонических кризисах.

Помогает при мигренях, болях в мышцах, старческих заболеваниях. Эффективно зарекомендовал себя в лечении сахарного диабета.

Список витаминов для сердца обширный. Каждый год появляются новые препараты. Какой подходит в конкретном случае, определит только лечащий врач.

Витамины для сердца и сосудов: список препаратов и необходимых микроэлементов

Витамины для сердца и сосудов: список препаратов

Витамины для сердца и сосудов – это комплекс препаратов, которые влияют на нормальную работу сердечных мышц и сосудов, укрепляя их, препятствуя холестериновым отложениям и способствуя правильной циркуляции кровотока. Для стабильной работы всего организма, кровь должна поступать равномерно и в необходимых количествах.

С возрастом многие жалуются на сердечную недостаточность, плохое самочувствие, боли в суставах – это символизирует об отсутствии необходимых витамин, которые помогают кровообращению. На сайте Vitaminstvo.

ru можно найти подробную информацию какие лучшие витамины для сердца и сосудов, которые необходимы для нормальной работы сердца, сосудов и всего организма в целом.

Какие витамины для сердца необходимы организму

Чтобы сердце нормально работало, а это зависит от работы сердечной мышцы и циркуляции кровотока, организму необходим такой ряд витаминов:

  • витамины калий и магний для сердца – нормализуют эластичность сосудистых стенок, принимают участие в появлении сердечного импульса и контролируют работу мышечной ткани;
  • тиамин (В1) – влияет на нервную регуляцию мышечных сокращений;
  • фолиевая кислота (В9) – приводит в норму биохимический состав крови, уменьшаем количество гомоцистеина (большое его количество может спровоцировать инфаркт);
  • пиридоксин (В6) – успокаивает центральную нервную систему, помогает ускориться клеточному метаболизму, нормализует липидный обмен;
  • коэнзим (Q10) – предоставращает образование тромб, приводит в норму артериальное давление;
  • L-карнитин (В11) – это кислота, которая способствует расщеплению жиров и стимулирует возникновение энергии, которая нормализует сокращение мышц сердца.

Какие витамины для сосудов необходимы организму

Сосуды – это специфическая замкнутая система из аорт, капилляров, вен, артерий и т.д. Для того, чтобы избежать проблем в виде атеросклероза, варикоза и других не менее приятных заболеваний, которые мешают организму нормально двигаться и даже дышать, стенки сосудов необходимо укреплять. Для этого ему понадобятся такие витамины:

  • как ничто другое, аскорбиновая кислота (витамин С) помогает укрепить стенки сосудов, повысив их эластичность, приводит в норму свертываемость крови;
  • токоферол (витамин Е) помогает избежать образованию тромб, очищает кровоток от холестериновых накоплений, помогает насытить органы и ткани кислородом;
  • ретинол (витамин А) защищает стенки сосудов от холестериновых бляшек;
  • цианокобаламин (витамин 12) уменьшает количество увеличенных эритроцитов, приводит в норму биосостав крови;
  • рутин (витамин Р) укрепляет капилляры;
  • группа F (линоленовая, линовая и арахидоновая кислоты) снижают риск заболевания атеросклерозом.

Полезные микроэлементы и минералы для сердца и сосудов

Для участия в белковом обмене организму также необходимы минералы, которые также помогут укрепить сердечные мышцы:

  • Магний – равновесие между калием и натрием всегда находится под контролем у магния, который содержится в бобовых, морепродуктах, сое, зелени, пшеничных отрубях, тыквенных семечках. Узнать количество магния в организме можно, сдав кровь в поликлинике на анализ эритроцитов.
  • Калий – можно найти в кураге, черносливе, авокадо, шпинате. Благодаря ему в организме поддерживается необходимое количество жидкости и электролитов. Наличие калия в организме обеспечивает нормальную работу нервной системы и снижает риск инсульта.
  • Фосфор – влияет на рост костей, зубов и клеток, а также обеспечивает нормальную работу почек и усвоение витаминов. Найти его можно в рыбе,сухофруктах, яичном желтке, мясе домашней птицы и т.д.
  • Селен – несет в себе защитные свойства организма от радикалов, вырабатывает гормоны щитовидной железы, уменьшает риск возникновения инфаркта миокарда. Селен находится в горохе, арахисе, цветной капусте, кукурузе, чечевице и т.д. Однако стоит учесть, что суточная потребность в данном минерале составляет 55-65 мкг в сутки.
  • Кальций – особенно важен для детского организма и его ежедневное получение организмом свидетельствует о нормальном росте и развитии всего организма. Отличным вариантом для нахождения кальция является употребление таких продуктов: молоко, творог, сыр (домашнего происхождения), брокколи, горчица, яблоки, соя и соевый сыр.

Препараты с витаминами для сердца и сосудов

В аптеках существует множество разновидностей препаратов, в основе которых находятся те или иные витамины, способствующие нормальной работе кровотока и укреплению стенок:

  • Витрум Кардио – наличие витамин группы А, D, B, С и Е предоставращает появление атеросклероза, отлично подходит людям с большим весом, повышенным артериальным давлением и при сахарном диабете. Также данные препараты способны мягко воздействовать на нервную систему организма. Разрешен для употребления детям с 12 лет.
  • Витрум Кардио Омега – применяется для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Имея в составе все необходимые витамины, включая группы В, С и Е, данный препарат разрешен для применения в детском возрасте с 12 лет по 1 капсуле, для взрослого человека оптимальным количеством дозирования являются 2 капсулы в сутки.
  • Направит – состоит из витамин и минералов, созданных на натуральной основе. Помогает при ишемических болезнях сердца, гипертонии, предрасположенности к острому инфаркту миокарда и т.д. Хорошо влияет на организм после сердечных приступов. В составе витамины группы В, калий, магний, цвет боярышника и плоды шиповника. Применяется с 18 лет.
  • Аспаркам – в составе данного препарата кардио витамины для сердца: калий и магний, которые помогают организму восстановить электролитный баланс, регулирует антиаритмический эффект. Аспаркам вводится исключительно взрослым и внутривенно.
  • Доппельгерц Кардиовитал – входит в группу кардиотонических препаратов на натуральных основах. Способен успокоить мышечные спазмы и привести в нормальную работу венозное давление. В составе находятся листы и цвет боярышника, тальк, магний, кукурузный крахмал и т.д. Применяется с 12 лет, запрещен во время беременности и во время кормления грудью.
  • Рибоксин – обеспечивает ткани сосудов кислородом и всеми необходимыми питательными веществами, нормализует кровоток. Данный раствор предназначен для внутривенного введения лицам, достигшим 18 лет. Активным веществом данного раствора является рибоксин, а вспомогательными: гидроксид и сульфид натрия, вода инъекционная, пропиленгликоль.Препараты и кардиоактив витамины для сердца зачастую отпускаются по рецепту кардиолога после необходимого и полноценного осмотра пациента.

Полезные продукты для сердца и сосудов

Заболевания сердца занимают лидирующие позиции по смертности во всем мире. Поэтому очень важно не пренебрегать здоровым питанием и заниматься этим с раннего возраста. В данной статье представлены примеры наиболее полезных и необходимых продуктов для нормальной работы сердца и сосудов по всему организму:

  • защитить кровеносные системы во время воспалительных процессов поможет черника, в составе которой находятся антиоксиданты полифенолы;
  • максимум полезных жиров, белка и минералов находится во многих видах орехов: грецкий, миндаль, макадамия, а также в оливковом масле холодного отжима;
  • снизить уровень холестерина и кровеносного давления, а также избавиться от воспалительных процессов поможет рыба: лосось, анчоусы, форель, сардина и т.д.;
  • магний, калий, фолиевую кислоту содержит темная зелень: шпинат, руккола, кейл и т.д.;
  • также снижает кровеносное давление и риск закупорки сосудов чеснок;
  • защищают сердце от кровеносного давления и холестерина помидоры.

Более подробную информацию о здоровом питании можно прочесть в статье “Полезные продукты для сердца”.

Вредные продукты для сердца и сосудов

Помимо употребления в пищу полезных витаминов и хороших препаратов, стоит обратить внимание на те продукты, которые не несут организму ничего полезного и даже разрушают созданную нормализованную работу сердечных мышц и сосудов:

  • дополнительный сахар в промышленно обработанных продуктах приводит
  • к воспалению цитокинов;
  • к воспалению биомаркеров в крови приводит употребления трансжиров – это питание в фастфудах, жареных продуктах, кондитерских изделиях и т.д.;
  • на уровень сахара в крови влияют рафинированные углеводы – это белый рис, очищенная мука и т.д. (а продукты из них: хлеб, макароны);
  • большое количество алкоголя приводит к нарушению нервной системы и дроблению клеток организма;
  • усилители вкуса помогут обрести воспалительные процессы в печени, довести до ожирения, диабета 2ой степени;
  • пагубно влияют на организм и консерванты, красители, ароматизаторы и другие пищевые добавки.

5 простых упражнений, которые укрепят Ваше сердце

Предыдущая статья

Лучшие витамины для детей

Следующая статья

Продукты для сердца и сосудов: что полезно, а что вредно

Витамины для сердца и сосудов: список препаратов

Витамины для сердца и сосудов: список препаратов

Малоподвижный образ жизни, частые стрессы, вредные привычки, неправильное питание, ненормированный рабочий день, – сейчас так выглядит жизнь многих людей. Такие нагрузки не могут не сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы, и количество пациентов у кардиологов неуклонно растет. Отмечается и тот печальный факт, что среди них все чаще встречаются молодые люди, подростки и дети.

Справиться с этой проблемой и минимизировать негативное влияние на сердце и сосуды можно не только путем соблюдения правил здорового образа жизни и регулярного наблюдения у врача, но и при помощи периодического приема витаминов и микроэлементов, которые способны весомо поддерживать сердечно-сосудистую систему.

Подобрать такой витаминно-минеральный комплекс вам поможет терапевт или кардиолог, который учтет ваши индивидуальные особенности: возраст, вес и состояние здоровья.

В нашей статье мы познакомим вас с теми витаминами, минералами и препаратами на их основе, которые способны восстанавливать и поддерживать сердце и сосуды.

Какие витамины полезны для сердца и сосудов?

Чем разнообразнее питание человека, тем больше натуральных витаминов и микроэлементов он получает.

В список витаминов, укрепляющих сердце и сосуды, входят:

  1. Витамин С (или аскорбиновая кислота) – способен ускорять все обменные процессы, укрепляет миокард и сосудистые стенки, препятствует чрезмерному образованию холестерина.
  2. Витамин А (или ретинол) – препятствует развитию атеросклеротических процессов на стенках сосудов и улучшает обменные процессы.
  3. Витамин Е (токоферол) – является антиоксидантом и препятствует окислению жиров. Такое воздействие защищает ткани сосудов и сердца от повреждений.
  4. Витамин P (рутин) – укрепляет стенки артерий и препятствует излишней кровоточивости.
  5. Витамин F (группа полиненасыщенных жирных кислот: линолевая, арахидоновая и линоленовая кислота) – укрепляют ткани сердца, предупреждают появление холестериновых бляшек и тромбов на внутреннем слое артерий.
  6. Кофермент Q10 – это витаминоподобное вещество синтезируется в печени, необходимо для получения энергии, предупреждает инфаркт миокарда, аритмии и преждевременное старение.
  7. Витамин В1 (тиамин) – после поступления в организм превращается в кокарбоксилазу, которая необходима для стимуляции сердечных сокращений.
  8. Витамин В6 (пиридоксин) – нормализует липидный обмен и способствует распаду и выведению избыточного холестерина.

Какие микроэлементы полезны для сердца и сосудов?

В список микроэлементов, укрепляющих сердце и сосуды, входят:

  1. Магний – обеспечивает баланс калия и натрия, стабилизирует артериальное давление, улучшает обмен веществ в миокарде и предупреждает образование тромбов.
  2. Кальций – укрепляет стенки сосудов и нормализует сокращения сердечной мышцы. Для лучшего усвоения принимается с витамином D.
  3. Калий – обеспечивает качественное проведение нервного импульса, необходимого для сокращения миокарда, по нервному волокну.
  4. Фосфор – является строительным материалом для мембран клеток и обеспечивает передачу нервных импульсов и сокращение миокарда.
  5. Селен – разрушает свободные радикалы, которые повреждают стенки сосудов и ткани сердца, и способствует лучшему усвоению других витаминов и минералов.

Кому в первую очередь следует принимать витаминно-минеральные препараты для сердца и сосудов?

Большинство людей начинают задумываться о здоровье сердца и сосудов и их поддержке только тогда, когда у них обнаруживается какое-то заболевание. Известно, что профилактика сердечно-сосудистых патологий не только может уберечь от прогрессирования недуга, но и предупреждает его появление.

Кардиологи выделяют такие группы лиц, которым показано принимать витаминно-минеральные комплексы для сердца и сосудов:

  • пациенты с патологиями сосудов головы или нижних конечностей;
  • пациенты, которые перенесли тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
  • люди старше 35 лет;
  • спортсмены;
  • люди, работающие на вредных производствах или занимающиеся тяжелым физическим трудом;
  • дети и подростки (по показаниям).

Если вы принадлежите к одной из вышеперечисленных групп, то вам стоит обратиться к терапевту или кардиологу, который подберет необходимый именно вам препарат. Учитывая ваши индивидуальные особенности, врач сможет назначить дозу, посоветует, в какое время года лучше пройти курс витаминотерапии, определит длительность и частоту приема.

Наиболее эффективные и популярные витаминно-минеральные комплексы для сердца и сосудов

Сегодня на прилавках аптек можно найти множество витаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы. В некоторые из них входят минералы и различные натуральные компоненты (шиповник, имбирь, боярышник, гинко билоба, мята, L-цистеин и др.). Рассмотрим наиболее эффективные и популярные из них.

БАД Боярышник форте

В состав этой пищевой добавки входит боярышник (плоды и экстракт цветков), аспарагинат магния и аспарагинат калия, которые способствуют нормализации сердечного ритма, снижению артериального давления и оказывают общеукрепляющее и мягкое успокоительное  действие.

Содержащиеся в боярышнике рутин, гиперозид и кверцетин оздоравливают капилляры, устраняют воспаление сосудистых стенок, борются с вирусами и защищают кровеносные сосуды от воздействия неблагоприятных факторов.

Входящий в состав препарата витексин устраняет спазмы и нормализует работу миокарда, активируя его ферменты.

Витрум Кардио

Этот витаминно-минеральный комплекс содержит комплекс витаминов А, Е, D3, С, В1, В12, В6, В2, пантотеновую и фолиевую кислоту, никотинамид, селен, хром, соевый лецитин, бета-сито стерол, цинк, семена подорожника, овсяные отруби и рыбий жир.

Препарат применяется для профилактики развития ИБС и атеросклероза, назначается во время реабилитации после инсульта и инфаркта миокарда. Витрум Кардио нормализует липидный обмен и способствует нормализации уровня триглицеридов и холестерина в крови.

Направит

В состав этого препарата входят витамины В1, В2 и В6, аспаргинат калия и магния, плоды шиповника, цветы боярышника и экстракт гинко билоба.

Эти компоненты укрепляют сосудистые стенки, нормализуют кровообращение, восстанавливают миокард и улучшают его сократительную способность.

Препарат способен замедлять атеросклеротические процессы в коронарных сосудах и препятствует развитию сердечных приступов.

Кардио Форте

В состав этого витаминно-минерального комплекса входят витамины С, В6, В12, Е, фолиевая кислота и бета-каротин, магний, ликопин, экстракты боярышника и валерианы, полиненасыщенные жирные кислоты, L-аргинин, L-таурин, калий и корица.

Кардио Форте применяется для лечения и профилактики нейроциркуляторной дистонии кардиального или гипертонического типа, артериальной гипертензии и других патологий сердца и сосудов.

Также препарат может назначаться людям, которые входят в группу риска по развитию заболеваний сердца и сосудов.

Доппельгерц Кардиовитал

В состав этого препарат входит экстракт листьев и цветков боярышника, который обладает спазмолитическим, кардиотоническим и седативным действием.

Прием Доппельгерц Кардиовитал обеспечивает избирательное расширение кровеносных сосудов головы и сердца, способствует нормализации артериального давления и нормализует венозное давление.

Препарат применяется в составе комплексной терапии сердечной недостаточности I-II степени.

CoQ10 (кофермент Q10)

В состав этого уникального препарат входит коэнзим Q10, который способствует выработке и накоплению энергии в клетках. Прием CoQ10 обеспечивает повышение иммунитета и нормализацию работы сердца и сосудов.

Препарат применяется для лечения и профилактики гипертонической болезни, сердечной недостаточности, миокардита и миокардиодистрофии.

Коэнзим Q10 способствует снижению артериального давления, нормализует кровообращение, положительно влияет на работу головного мозга и обеспечивает необходимой энергией весь организм.

Синхрон-7

В состав этого препарата входит семь природных форм витамина С, грейпфрутовый пектин, биофлавониды и диетические индолы. Синхрон-7 с успехом применяется кардиологами для лечения выраженного атеросклероза, некоторых пороков сердца и миокардитов.

Также препарат может назначаться для нормализации уровня холестерина в крови, поддержания иммунитета, устранения гормонального дисбаланса, ускорения регенерации тканей и для поддержания умственной и физической активности во время интенсивных нагрузок.

Существует еще множество поливитаминных препаратов для сердца и сосудов. В этой статье мы ознакомили вас лишь с некоторыми из них и описали основные их свойства. Какой из них окажется лучшим именно для вас? Ответ на этот вопрос можно получить, консультируясь с врачом, т. к. у каждого препарата существует свой ряд показаний и противопоказаний. Помните об этом и будьте здоровы!

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.